용인수지,죽전고릴라주짓수/이번 한주는 분당 수내고릴라주짓수 세미나와 스파이더 주짓수대회 세컨으로 무척 바빴어요 ~

날씨가 쌀쌀해져서 그런지 운동하기 딱좋습니다 ~운동은 역시 주짓수 ~~ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2537693D57C2F60C0B" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20160826_220205.jpg" id="A_2537693D57C2F60C0BEE9B"/>늦은시간에도 불구하고 많은 분들이 세미나에 참서하셨어요 ~관심가져 주셔서 정말 감사합니다 그럴수록 힘을내서 더욱 열심히 하겠습니다 ~<img class="txc-emo" src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/per_17.gif?v=2" border="0"> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2437AB3F57C2F7502D" class="txc-image" width="360" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="360" exif="{}" data-filename="daum_gallery_photo_20160331002250.gif" id="A_2437AB3F57C2F7502D8236"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/240ABE3D57C2F61137" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20160826_221751.jpg" id="A_240ABE3D57C2F61137F8BB"/> 흰띠분들이 많아서 이번 세미나 내용은 기초적인 베림보로였습니다 그래도 좋게 봐주시고 호응해 주셔서 고마웠습니다 직접해보시고 응용해보시는 관원분들 덕분에 즐거운 세미나가 되었습니다 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2674A14457C2F7E82A" class="txc-image" width="308" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="308" exif="{}" data-filename="daum_gallery_photo_20160510010534.gif" id="A_2674A14457C2F7E82A20AD"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/223EAB3D57C2F61303" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20160826_230109.jpg" id="A_223EAB3D57C2F6130347EB"/> 멀리 경남창원으로 장기출장가시는 방승우씨 늦게나로 얼굴보려고 찾아와 주셔서 감사합니다 멀리 가더래도 건강주의 하시고 운동끝까지 같이해요~ <img class="txc-emo" src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/per_17.gif?v=2" border="0"> <img class="txc-emo" src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/per_16.gif?v=2" border="0"> <img class="txc-emo" src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/per_15.gif?v=2" border="0"> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2508243E57C2F8531F" class="txc-image" width="350" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" exif="{}" data-filename="daum_gallery_photo_20160418003507.gif" id="A_2508243E57C2F8531FEFD4"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2233E93D57C2F6170F" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20160826_230119.jpg" id="A_2233E93D57C2F6170F01A9"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2233F33D57C2F61C0F" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20160826_234152.jpg" id="A_2233F33D57C2F61C0F992E"/>많은 분들과 좋은시간이었습니다 앞으로도 주짓수를 꾸준하게 수련해서 다같이 블랙밸트를 허리에 둘렀으면 좋겠습니다 ~ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/265E314057C2F8E726" class="txc-image" width="240" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="240" exif="{}" data-filename="daum_gallery_photo_20160619145939.gif" id="A_265E314057C2F8E726225A"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/22306E3D57C2F62213" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20160827_125123.jpg" id="A_22306E3D57C2F62213AD70"/> 토요일 수업을 끝내고 부랴부랴 삼성동 섬유센터로 향했습니다 조영승선수와 채완기선수 스파이더 주짓수 대회 세컨을 보려고 달려갔습니다 <img class="txc-emo" src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/ani_21.gif?v=2" border="0"> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/234C6E4057C2F6282A" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20160827_125114.jpg" id="A_234C6E4057C2F6282A92B6"/>심판분들과 함께 사진도 한방오늘 오심없이 정확한 판정 바랍니다 ~~ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/224C684057C2F62D2A" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20160827_125708.jpg" id="A_224C684057C2F62D2A6ACB"/>동천백산 또지 코리아 박준영관장님과 관악주짓수 박현갑관장님 만나서 무척 반가웠습니다 ~~<img class="txc-emo" src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/ani_12.gif?v=2" border="0"> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2665524057C2F63311" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20160827_130106.jpg" id="A_2665524057C2F633113A4D"/> 선수 입장전 뒷쪽 모습입니다 ~뒷쪽은 앞에비해 화려하지 않습니다전선과 집기들 가리런히 벗어둔 신발들 ㅋㅋ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/265E6F4057C2F63918" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20160827_130151.jpg" id="A_265E6F4057C2F63918B16C"/> <iframe id="vef9322L6BbhnbCJsC828PB@my" width="640" height="360" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/vef9322L6BbhnbCJsC828PB@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_959e08e4c592b4f87a038cd3b7ca09c9bcec6a281b74be346fe2f6d89d2d5202596b8076e3b86b7475e85e2aac100aa3252db343e03fd16795d72e3c" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe>선수 입장씬 멋진 조명에 멋진 주짓수선수들 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/247D8D4457C2FB9C36" class="txc-image" width="318" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="318" exif="{}" data-filename="daum_gallery_photo_20160429022115.gif" id="A_247D8D4457C2FB9C367ACE"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2368354057C2F63C0E" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20160827_134250.jpg" id="A_2368354057C2F63C0E7E35"/> 스파이더 대회에서 아오키신야와 붙게되는 와이어주짓수 수장 최용원선수와 멋진시합 기대합니다 ~~ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2265F54057C2F63E11" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20160827_134306.jpg" id="A_2265F54057C2F63E113F95"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/255F924057C2F64416" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20160827_134808.jpg" id="A_255F924057C2F644161FCA"/> 우리나라엔 두번째방문 이라는 아오키신야mma를 위해주짓수수련을 한다는 아오키 평소에 주짓수때문에 고민을 하지 않았다고 합니다 프라이드 시절부터 팽이었기 때문에 직접만나 행복했습니다 키는 크지만 근육질은 아닙니다 그런데 어디서 그런 플레이가 아오느지 궁긍하군요 ㅎㄷㄷ <img class="txc-emo" src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/ani_21.gif?v=2" border="0"> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/263EAB3D57C2F64A04" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20160827_134836.jpg" id="A_263EAB3D57C2F64A046728"/> 언제 올찌 모르니 다같이 단체 사진도 찍었어요 아오키신야 항상 응원합니다 ~ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2252534357C2FCB620" class="txc-image" width="318" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="318" exif="{}" data-filename="daum_gallery_photo_20160429022115.gif" id="A_2252534357C2FCB62002BC"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/231FB43D57C2F65127" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20160827_151431.jpg" id="A_231FB43D57C2F651273D1F"/>UFC 슈퍼보이 최두호선수도 오늘 해설하러 왔어요 화이트정장을 입었는데 멋져요 난 소화할수 없습니다 패션의 완성은 얼굴?인건 확실 한 것 같습니다 ㅎㄷㄷ앞으로 UFC미래의 챔프가 될 최두호선수 응원합니다 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/232BE24557C2FD5014" class="txc-image" width="360" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="360" exif="{}" data-filename="daum_gallery_photo_20160331002250.gif" id="A_232BE24557C2FD50141319"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/241E563D57C2F65727" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20160827_152536.jpg" id="A_241E563D57C2F657272870"/> 체급에서 각각 세컨을본 조영승선수와 채완기선수가 승리릉해 결승에서 만났어요 결승에선 시간만 불러줬습니다 ㅋㅋ그리고 무제한급을 해야 하는데 허리부상을 당한 채완기선수가 무제한급 우승을 했어요자세한건 스파이더 주짓수 대회 동영상을 참고하세요 ㅎㅎ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23324D4257C2FE020A" class="txc-image" width="368" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="368" exif="{}" data-filename="daum_gallery_photo_20160312003709.gif" id="A_23324D4257C2FE020AD463"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/261E943D57C2F65E27" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20160827_152855.jpg" id="A_261E943D57C2F65E276B6B"/>선수들 끝나고 인터뷰중입니다 모두 부상없이 끝마쳐서 다행입니다 이제 다시 일상으로 돌아가 다시열심히 주짓수해야죠 ~~ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2233A63D57C2F66111" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="Screenshot_2016-08-28-15-44-48-1.png" id="A_2233A63D57C2F661113BBA"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25426C3D57C2F66301" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="Screenshot_2016-08-28-15-44-48-2.png" id="A_25426C3D57C2F66301CE39"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/243EAB3D57C2F66505" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="Screenshot_2016-08-28-16-18-41-1.png" id="A_243EAB3D57C2F665059E38"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/246D5B4157C2F66B06" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20160827_110906.jpg" id="A_246D5B4157C2F66B06EE1B"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/233B0E4157C2F67233" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20160828_111506.jpg" id="A_233B0E4157C2F672331B4E"/>그리고 수지 고릴라 주짓수 주말아침반은 항상 그자리에 있습니다 365일 공휴일만 빼고 주짓수로 돌아갑니다 언제나 친절하게 열심히 가르쳐 드리겠습니다 ~날씨가 급작스럽게 쌀쌀해졌어요 모두 감기조심하게요~ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/226BDB4157C2F67708" class="txc-image" width="576" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="576" exif="{}" data-filename="20160828_133420.jpg" id="A_226BDB4157C2F677081818"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2441944157C2F67831" class="txc-image" width="800" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="800" exif="{}" data-filename="전단지.jpg" id="A_2441944157C2F678317E3B"/>