안녕하세요.
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저는 웨이트 트레이닝을 좋아하는 강냉이라고 합니다.
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아침 저녁으로 꽤 차가운 날씨가 이어지고 있네요. 하얀 서리 지그재그 닦아낸 버스 창문 사이
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로 매서운 바람과 새찬 기온에 견디지 못하고 제 뿌리속에서 힘에 겨워 딱딱한 아스팔트 표
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면위로 떨어지는 낙엽들을 보며 구슬픈 해금소리 한곡이 생각이 났습니다. 인간이 내는 소리 중
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해금소리만한 아름답고 슬픈 소리는 없는 것 같습니다. 있을리 만무하다는 뜻이죠.
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제 소개를 하자면 어제 궁금한 게 있어 잠을 설친 강냉이입니다.
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근육을 키우기에는 단백질을 비롯한 여러 영양소가 균형을 이루어야 한다는 건 당연한 사실입니
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다. 또한 효과적이고 강도높은 운동이 따라야 합니다.
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그래서 그 영양소를 골고루 섭취하면서 근육을 키우자면 늘어나는 살과 지방은 어느 정도 감
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수하면서 키워야 한다. 그리고 나선 근육 속에 낀 체지방을 제거하는 과정을 거치면서 비로소 효
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과적이고 전체적으로 보면 빠른, 균형잡히고 멋진 근육질의 몸매가 탄생된다... 이러한 사실은
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이 카페에서 활동하시는 고수분들이 설명해주셨고 이로써 대부분의 회원들도 이런 사실을 잘 알
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고 있죠.
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헌데 어찌헌데
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저희 체육관에서는 정말 살도 없어 보이고 무척이나 마른 몸매를 가진 분들께서는 이러
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한 사실과는 무관하게 운동도 고강도가 아닌 대충하는 정도이고 오히려 유산소 운동을 매일 행
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하시는 모습을 볼 수 있었습니다. 효과적이고 확실한 방법은 이 카페에서 통념화된 위의 방법이
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좋다 생각하는데 그 분들은 이 카페 회원이 아닌가요?
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제가 accost 하면서 좀더 효율적인 방법을 알려준다면 건방진 강냉이가 되나요? 쳇...
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그럴 수 밖에 없었던 너를 이해하기로 했어 떠나가.... 돌아보지 말고 나와의 추억은 잊어줘...
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전 그럼 나아갔다 와야 겠네요. 여러분들도 나아가 보실까요?
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오늘은 즐거운 주말입니다. 즐거운 시간 속에 만연한 웃음꽃을
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피워내시길 바랍니다.
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첫댓글 오랜만이에요..ㅠ.ㅠ 보고싶었사와요...ㅠ.ㅠ
헐~
강냉이님 다니는 체육관은 어딘가요?궁금합니다
옥수수 체육관
원펀치 체육관
하얀 서리 지그재그 닦아낸 버스 창문 사이로 보이는 체육관...
원펀치 ㅋㅋㅋㅋ
원펀치 쓰리강냉이 체육관~
강냉이 님 때문에 웃고 갑니다...^^ 앞으로도 분발해 주세요~
룬드그랜은 요즘 머하죠?
근데 막 읽다가 좀 짜증나네요 ㅋㅋ 암튼 재밌음
근데 막 읽다가 좀 짜증나네요 ㅋㅋ 암튼 재밌음
가까운 정신과에 가보시길 추천합니다 악플이 아니라 강냉이님을 생각해서 하는 말입니다