<p>"잘 자야 동안 된다" 맞는 말?...'이만큼' 자야 노화 속도 느리다</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20241109111816111" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20241109111816111</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""잘 자야 동안 된다" 맞는 말?...'이만큼' 자야 노화 속도 느리다" data-og-description="건강하게 늙고 싶은 것은 모든 사람의 바람이다. 이 바람을 이루려면 매일 밤 적어도 7시간 이상 잠을 자야 한다는 연구 결과가 나왔다. 《BMC 공중보건(BMC Public Health)》에 실린 연구에 따르면 밤" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20241109111816111" data-og-url="https://v.daum.net/v/20241109111816111" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/bUf52e/hyXwiVujRE/SiuoYG7aEj9t9sqkguHmbk/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/oWT5T/hyXsSRJrFG/CnkwQenMiFFyUmkdPE0cPK/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438"><a href="https://v.daum.net/v/20241109111816111" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20241109111816111"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/bUf52e/hyXwiVujRE/SiuoYG7aEj9t9sqkguHmbk/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/oWT5T/hyXsSRJrFG/CnkwQenMiFFyUmkdPE0cPK/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"잘 자야 동안 된다" 맞는 말?...'이만큼' 자야 노화 속도 느리다</p><p class="og-desc">건강하게 늙고 싶은 것은 모든 사람의 바람이다. 이 바람을 이루려면 매일 밤 적어도 7시간 이상 잠을 자야 한다는 연구 결과가 나왔다. 《BMC 공중보건(BMC Public Health)》에 실린 연구에 따르면 밤</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p> </p><p>“췌장 망가지고 살찌는 최악 식습관 때문에”... 체중 줄이는 음식들은?</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20241109150405048" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20241109150405048</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="“췌장 망가지고 살찌는 최악 식습관 때문에”... 체중 줄이는 음식들은?" data-og-description="췌장 건강과 식습관은 밀접한 관계가 있다. 질병관리청 자료에 따르면 가공육(소시지-햄-베이컨 등), 탄수화물 과다 섭취, 서양식 식사 패턴(붉은 고기, 정제 곡물, 튀김류, 고지방 유제품, 당류, " data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20241109150405048" data-og-url="https://v.daum.net/v/20241109150405048" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/AlfNe/hyXwsX5ur6/ukfacoDWjdxiGoqc4Q3hc1/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/MHcIT/hyXwksd4YV/VKq9GflmYPnxf3R0iVHYx0/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438"><a href="https://v.daum.net/v/20241109150405048" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20241109150405048"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/AlfNe/hyXwsX5ur6/ukfacoDWjdxiGoqc4Q3hc1/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/MHcIT/hyXwksd4YV/VKq9GflmYPnxf3R0iVHYx0/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">“췌장 망가지고 살찌는 최악 식습관 때문에”... 체중 줄이는 음식들은?</p><p class="og-desc">췌장 건강과 식습관은 밀접한 관계가 있다. 질병관리청 자료에 따르면 가공육(소시지-햄-베이컨 등), 탄수화물 과다 섭취, 서양식 식사 패턴(붉은 고기, 정제 곡물, 튀김류, 고지방 유제품, 당류, </p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p>
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