[반항적인 대화, 반항성 장애 ODD] 한국아동청소년심리상담센터

[소현]

반항적인 대화, 반항성 장애 ODD

아이와 대화가 이어지지 않아 답답한 부모님들 계신가요?

관계를 회복하려 대화를 시도해도, 아이가 반박과 꼬투리를 이어가며 반항적으로 무시하거나 대드는 상황이 반복되면 부모는 금세 지치게 됩니다.

이런 모습은 반항성 장애(ODD) 특성과 맞물려, 정서조절이 낮은 아이들에게서 흔히 나타나는 대화 패턴입니다. 감정의 기어가 쉽게 올라가고, 한 번 올라가면 내려오는 데 시간이 오래 걸리다 보니 대화가 시작되자마자 방어가 먼저 켜질 수 있습니다.

이때 아이가 쓰는 대표적인 방어 언어가 반박과 꼬투리입니다. 방어란 불편한 감정을 견디기 어려울 때, 자신을 지키기 위해 자동으로 작동하는 심리적 반응입니다. 아이 입장에서는 부모의 말이 연결이 아니라 평가·지배·패배처럼 느껴지는 순간, 마음이 관계 모드가 아니라 방어 모드로 급히 전환됩니다.

부모의 말에 꼬투리를 잡으며 “틀렸다”고 주장하는 모습은, 불안과 수치심을 낮추기 위해 감정을 다루기보다 이성적인 토론으로 옮겨 붙는 방식일 수 있습니다(지성화·합리화). 또 차갑고 비꼬듯 상대의 감정이나 생각을 잘라내는 말투는, 마음속 두려움과 상처가 튀어나오지 않도록 감정을 눌러두는 방식(감정 격리)일 수 있습니다.

그리고 유난히 공격적인 말이 쏟아질 때는, 진짜 불안(두려움·무력감·긴장)을 정면으로 마주하기 어렵기 때문에 가장 가까운 안전기지인 부모에게 감정이 옮겨 붙는 전가(치환)가 작동하기도 합니다.

여기에 가정 내 갈등과 ‘강압-후퇴’ 패턴(세게 밀어붙였다가 폭발 후 포기하는 흐름)이 오래 반복되면, 아이는 “대들면 대화가 흔들린다”는 방식으로 관계를 학습하기 쉽고, 부모는 더 큰 목소리나 더 많은 설득으로 맞서거나 지쳐서 물러나며 악순환이 굳어집니다. 그 결과 대화는 이해의 자리가 아니라 승패를 가르는 자리처럼 느껴져, 작은 요청에도 방어 언어가 먼저 튀어나오고 연결의 순간은 점점 줄어듭니다.

아이만 보면 말이 막혀요

1. 아이 태도를 보면 말이 막혀요

대화 중 멈춤을 의도적으로 넣기, 부모의 목소리가 커질 것 같은 순간, 3분간의 침묵 시간을 가지자는 규칙을 넣으면 아이들은 멈춤을 관계를 지키는 기술이란 것으로 배웁니다.

다만 처음에는 아이들이 일부로 도발하거나 부모를 다시 말싸움으로 끌어들일 수 있지만, 이 말에 반박하기보다 침묵 규칙을 유지하여 단호함과 진솔한 대화의 과정을 인지해갈 수 있도록 해주세요.

2. 트리거 제거

실제로 문제를 굳히는 가정 내 상호작용의 고리를 끊는 것은 부모와 아이 서로에게 트리거가 되는 요소들을 구체적으로 찾아 ‘이 순간에 내가 이렇게 반응한다’는 패턴을 함께 보이는 것에서 시작됩니다. 트리거를 통한 감정과 말투/행동-> 상대의 반응을 정리하여 이 사이에 대체 반응을 연습할 수 있도록 전문가의 도움을 통해 장면별로 점검하고 반복 연습하며, 기존의 악순환을 새로운 상호작용 방식으로 바꿔보세요.

3. 긍정 접점 쌓기

늘 갈등으로 시작되는 대화는 아이에게 ‘연결’이 아니라 ‘평가’로 먼저 받아들여지기 쉽습니다.

문제를 다루는 대화 전에, 혼내고 비판하지 않는 대화 시간을 의도적으로 만들어 가족 간의 대화가 갈등만을 위한 통로가 아니라 안전한 접점이 될 수 있도록 해주세요.

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

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[이향숙 소장님]

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)

상담 경력 25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수
KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)
심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)
청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)
재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)
사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사
MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”

https://tv.naver.com/v/15458031

퀸TV[Queen]

저서) 초등 사회성 수업, 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

*참고문헌 American Academy of Pediatrics. (2026). Psychosocial Interventions for Disruptive Behavior in Children and Adolescents. Pediatrics.

American Academy of Pediatrics. (2024). Oppositional Defiant Disorder: Clinical Considerations and Treatment. Pediatrics in Review.

*사진첨부: pixabay

* 작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 행정 및 상담실장 박소현