11월 29일 프로그램

[조재영]

예쁜 눈이 휘날리며 다가오는 겨울을 알리는 11월 29일 수요일입니다

이번에 진행한 프로그램은 어르신들과 함께 다양한 도구로 여러가지 체육활동을 진행해보는 건강체육 프로그램인데요!

어르신들의 참여도가 특히 높은 프로그램이랍니다^^

각 층의 어르신들께서 악수와 함께 인사하며 프로그램을 시작하였습니다😊

여러가지 운동을 진행하기 전에는 스트레칭이 중요한데요!

나란히~ 깍지끼고~ 뒤집어서~ 만세~

정해진 구호에 맞춰 열심히 스트레칭하셨답니다^^

세라밴드를 이용하여 팔힘을 길러보았는데요~

선생님이 지나갈 수 있는 공간을 만들어 통과해보면 항상 장난으로 팔을 내려 길을 막으시는 어르신께서 계시답니다😋

이번에는 고리안에 풍선을 두고 오재미를 던져 맞춰보는 활동을 진행하였는데요~

직접 풍선에 맞아 날아가는것만 인정하기로 하여 펑 소리와 함께 날아다니는 풍선을 볼 수 있었습니다😄

풍선을 치는 활동이 가장 즐거우신 우리 어르신들!

이전에 진행한 풍선 배드민턴 대신 손으로 직접 치는 풍선 배구로 진행해보았답니다~

땅에 떨어진 풍선도 발로 차서 다시 띄우는 등 열씸히 참여하시는 모습입니다🥰

고리 1개 던지기는 쉬운느낌이 있는 어르신들께 이번엔 고리 2개를 한번에 던지는 활동으로 진행해보았는데요~

물론 이전보다 어려워진 난이도에 여러번 실패하셨지만 성공하실 때 까지 기회를 드리며 모두 넣기에 성공하셨답니다😊

이번엔 왼쪽팀과 오른쪽 팀으로 나누어 풍선릴레이를 진행하고있는 모습입니다^^

왼쪽 어르신들께서 최종 승리하셨지만 모두 박수와 함께 활동을 마무리하였습니다😎

짐볼, 고무공, 풍선을 모두 사용한 축구 놀이로 어르신들께 많은 활동기회가 갈 수 있도록 해보았는데요~

강력한 슛을 날리기위해 의자의 손잡이를 꽉 잡고 계신 모습입니다🤣

마무리는 언제나 짐볼 주고받기 활동으로 진행되었는데요~

이제는 익숙하신 어르신들께서는 가끔 선생님이 깜짝 놀라실정도의 힘을 보여주시곤 하신답니다😍

이렇게 모두 함께 박수를 치며 프로그램이 마무리되었습니다

다음에도 어르신들께서 즐겁게 진행하실 수 있는 프로그램으로 찾아오겠습니다^^

[제천실버홈]

모두가 함께하니 더욱 즐거운 시간이었겠어요~😄

[이현]

같은 체육게임으로는 심심하실 우리 어르신들을 위해 항상 새로운 체육게임을 고안해내시는 물리치료실장님!

어르신 개별적으로 물리치료를 진행하시면서도 대다수 어르신들께서 수행하실 수 있는 동작을 면밀히 관찰하여 게임으로 적용해내시는 능력에 모두들 놀라시곤 하지요. 😄

실장님의 숨은 노력이 있기에 수요일 함께하는 체육 프로그램 시간에 웃음과 행복이 가득하지 않나 생각합니다~