<p><strong><span style="font-size: 14pt;">황사철 탈모 예방 6대 생활수칙</span><!--/DAUM_TITLE--></strong></p><p class="date"><strong><span style="font-size: 14pt;">입력 F </span><!--DAUM_REGDATE--><span style="font-size: 14pt;">2012.04.02 17:04</span><!--/DAUM_REGDATE--><span style="font-size: 14pt;"> 수정 2012.04.02 17:04</span></strong></p><div class="cts"><p><strong></strong></p><p><strong><img align="left" style="margin: 10px;" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fimg.kormedi.com%2Fnews%2Fnews%2Fpeople%2F__icsFiles%2Fafieldfile%2F2012%2F04%2F02%2Fcc201204020001178.jpg"><span style="font-size: 14pt;"> </span></strong><p><strong><span style="font-size: 14pt;">대한피부과의사회 발표 </span></strong></p><p><strong><span style="font-size: 14pt;">황사철을 맞아 모발 관리에 비상이 걸렸다.</span></strong></p><p><strong><span style="font-size: 14pt;">대한피부과의사회 심재홍 홍보이사는 2일 “황사 자체가 탈모를 일으키는 직접적인 요인은 아니지만, 황사철에 두피 관리를 잘못하면 머리털이 많이 빠질 수 있다”고 경고했다.</span></strong></p><p><strong><span style="font-size: 14pt;">다음은 대한피부과의사회가 이날 발표한 ‘황사철의 탈모 예방과 치료를 위한 생활수칙 6가지’다.</span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 14pt;">1. 황사가 심할 땐 잦은 외출을 자제하라</span></strong></p><p><strong><span style="font-size: 14pt;">외출을 가급적 삼가고 외부와의 접촉을 최소화해야 한다. 외출이 불가피하다면 심한 황사로 먼지와 꽃가루 등 오염물질이 많아지는 날이나 특정 시간대를 되도록 피해야 한다. </span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 14pt;">2. 외출할 때는 모자, 양산 등을 적극 활용하라</span></strong></p><p><strong><span style="font-size: 14pt;">강한 자외선과 꽃가루 등의 알레르기 유발물질은 두피를 자극할 수 있다. 따라서 외출 할 경우 양산이나 모자를 이용하는 게 좋다. 그러나 머리에 꽉 끼는 모자를 오랜 시간 착용하면 두피의 혈액순환을 떨어뜨리고 공기 순환을 방해할 수 있다. 약간 헐렁한 모자를 쓰되 너무 오랫동안 착용해선 안된다. 황사 비를 맞지 않도록 우산을 챙겨 다니는 것이 바람직하다.</span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 14pt;">3. 모발을 청결하게 유지하라</span></strong></p><p><strong><span style="font-size: 14pt;">외출 후에는 머리를 감아 오염물질을 바로 씻어내는 것이 좋다. 머리는 미지근한 물로 감는 게 좋다. 두피를 손끝으로 천천히 문질러 오염물질을 씻어내고 깨끗한 물로 여러 번 헹궈내는 게 좋다. 머리를 감은 뒤엔 모발과 두피를 완전히 말려야 한다. 젖은 머리에는 외부 먼지, 노폐물이 더 쉽게 달라 붙는다. 이것들이 두피에 쌓이면 세균이 번식할 가능성이 커진다.</span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 14pt;">4. 헤어스타일링 제품 사용을 자제하라</span></strong></p><p><strong><span style="font-size: 14pt;">왁스나 스프레이 등 헤어스타일링 제품의 사용을 줄이는 것도 좋은 방법이 될 수 있다. 헤어스타일링 제품은 특유의 점성을 갖고 있다. 두피에 끈적임이 오래 남아 먼지, 꽃가루 등 대기 중 오염물질이 두피나 모발에 더 쉽게 달라붙게 한다. 헤어스타일링 제품을 사용했다면 귀가 후 곧바로 머리를 깨끗이 감아야 한다.</span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 14pt;">5. 지나친 음주와 흡연은 삼가라</span></strong></p><p><strong><span style="font-size: 14pt;">음주와 흡연은 탈모 진행을 촉진한다. 과도한 음주는 모근의 피지 분비를 늘리고 몸 안에 있는 황산화 물질을 파괴한다. 이 때문에 두피가 노화해 머리털이 빠진다. 담배 속의 4700여 가지 유해성분 가운데 하나인 니코틴은 일시적으로 혈관을 수축시킨다. 혈관의 수축은 혈액의 흐름을 방해하고 이것이 반복되면 모발에 혈액 공급이 잘 이뤄지지 않아 모발이 가늘어지고 약해질 수 있다.</span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 14pt;">6. 탈모가 의심되거나 증상이 심하면 즉시 피부과 전문의를 찾아라</span></strong></p><p><strong><span style="font-size: 14pt;">탈모는 조기 치료가 매우 중요한 질환이다. 탈모가 의심되거나 탈모 증상이 심해진 경우엔 즉시 전문의의 상담을 받아야 한다. 탈모를 조기 발견하면 간단한 약물로도 충분히 치료할 수 있다. 이미 진행되고 있는 남성형 탈모증이 발견된 경우에도 검증된 탈모치료제를 쓰면 효과적으로 치료할 수 있다. </span></strong></p><p><strong><span style="font-size: 14pt;">건강생활정보팀(</span></strong><a href="mailto:lifeinfo@kormedi.com"><strong><span style="font-size: 14pt;">lifeinfo@kormedi.com</span></strong></a><strong><span style="font-size: 14pt;">)</span></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><span style="font-size: 14pt;">코메디닷컴</span><br></strong></p></div><p><br></p>
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첫댓글 탈모는 스트레스죠
그런데 스트레스가 탈모를
일어키는 큰 원인중
하나라네요
모발관리 잘해서
웃으며 살아보자구요
감사합니당 ^^
스트레스 받으면 머리 빠져요
될수있는한 생각을 내려 놓으시고 스트레스 받지 마세요
탈모가 생기면 겉잡을수
없는것을 주위에서
많이 봤답니다
덕분에 감사합니다
건강, 사랑, 행복
행운.가득한 즐거운
한해 되시기 바랍니다^^*