"콜라겐 건강법" 피부도 혈관도 모두 다 탱탱하게 만들기

<h3 class="tit_view">"콜라겐 건강법" 피부도 혈관도 모두 다 탱탱하게 만들기</h3><p><span class="txt_view">채널A와 함께 찾는 건강 비법</span></p><div class="rel_view"><a class="rel_profile" href="https://1boon.kakao.com/channelA"><img class="rel_photo" alt="프로필 사진" src="https://t1.daumcdn.net/news/201708/22/channelA/20170822142230793vbcs.jpg"><font color="#0066cc"><u> </u></font></a><div class="rel_detail"><strong class="rel_name"><a class="link_txt" href="https://1boon.kakao.com/channelA"><u><font color="#0066cc">channelA</font></u></a></strong><span class="rel_read"><em class="emph_number">43,349</em>명이 봤어요 <span class="ico_dot">·</span><a class="link_read #c_cmt_btn" href="https://1boon.kakao.com/channelA/doctorjibago171109#comment"><u><em class="emph_number comment_count"><font color="#0066cc">4</font></em><font color="#0066cc">개 댓글</font></u></a></span></div></div><p><span class="scroll_view"><span class="ico_issue vertical-bounce-ani"></span> 아래로 스크롤</span> </p><div class="wrap_section #c_viewcontents" style="min-height: 1573px;"><div class="cont_section"><div class="section_view section_news image fst" id="compo_image_1510194898087"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="https://t1.daumcdn.net/liveboard/channelA/d7e344833b724f4c9b103ed33332f924.gif"></span></div></div><div class="section_view section_editor html compo" data-type="html"><p style="text-align: center;">오늘 닥터지바고에서 다룰 </p><p style="text-align: center;">건강 주제는 바로 </p><p style="text-align: center;"><b>" 콜라겐 건강법 "</b> 입니다. </p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;">콜라겐은 흔히 피부에만 좋다고 </p><p style="text-align: center;">알려져있지만 사실은 그렇지 않다고 합니다?</p></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1510194951415"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="https://t1.daumcdn.net/liveboard/channelA/bf25b5288e4047ae93b475b86ef330ac.gif"></span></div></div><div class="section_view section_editor html compo" data-type="html"><p style="text-align: center;">그렇다면 콜라겐은 우리 몸에 </p><p style="text-align: center;">어떤 영향을 주고 있는지 한번 확인해볼까요?</p></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1510194967806"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="https://t1.daumcdn.net/liveboard/channelA/393d8d4721d94b1c9fbcd7feb907d97a.gif"></span></div></div><div class="section_view section_editor html compo" data-type="html"><p style="text-align: center;">콜라겐 감소가 <b>관절 악화, </b></p><p style="text-align: center;"><b>피부 노화, 그리고 탈모까지 </b>발생시킬 수 있다는 점! </p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;">더 자세히 확인해볼까요? </p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><b>☆↓↓ 영상으로 자세히 확인 ↓↓ ☆</b></p></div><div class="section_view border-none "><div class="detail_tvpot"><iframe width="100%" class="player_iframe kakaotv" src="https://tv.kakao.com/embed/player/cliplink/sc6f3qrwbgeS66Jggoe6Jra@my?service=samanco&section=1boon&startDuration=0&m_use_inline=true&ios_allow_inline=false&m_prevent_sdk_use=true" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></div><a class="source_view" href="https://tv.kakao.com/embed/player/cliplink/sc6f3qrwbgeS66Jggoe6Jra@my" target="_blank"><u><font color="#0066cc">출처 : <span class="txt_name">채널A</span></font><font color="#0066cc"> </font><span class="txt_dot"><font color="#0066cc">·</font></span><font color="#0066cc"> </font></u><u><font color="#0066cc">중년을 괴롭히는 탈모, 관절염, 주름! 이들의 공통점은 '콜라겐 부족'?!</font></u><u><font color="#0066cc"> </font></u></a></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1510195176336"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><u><font color="#0066cc"><img class="thumb_view" src="https://t1.daumcdn.net/liveboard/channelA/627dde65cc1046b5919ef9049b2c8c82.gif"></font></u></span></div></div><div class="section_view section_editor html compo" data-type="html"><p style="text-align: center;">콜라겐은 <b>혈관의 탄력</b>에도 </p><p style="text-align: center;">꼭 필요한 성분 중에 하나입니다. </p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;">콜라겐이 부족하면 자동으로 혈관의 </p><p style="text-align: center;"><b>탱탱함</b> 또한 사라지기 때문에 혈관이 더 잘 </p><p style="text-align: center;">굳을 수 밖에 없겠죠?</p></div><div class="section_view section_editor html compo" data-type="html"><p style="text-align: center;">또한 <b>무릎 연골 또는 뼈의 구성 요소</b> 안에도 </p><p style="text-align: center;">콜라겐이 포함되어 있습니다. </p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;">따라서 콜라겐이 우리 몸에서 부족하게 되면 </p><p style="text-align: center;"><b>연골이 닳을 확률이 더 높아지고 </b></p><p style="text-align: center;"><b>뼈의 건강 또한 악화</b>되기 쉽죠.</p></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1510200633983"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="https://t1.daumcdn.net/liveboard/channelA/e1093c09688e43c7acad51c0a94bd8e8.gif"></span></div></div><div class="section_view section_editor html compo" data-type="html"><p style="text-align: center;">콜라겐은 <b>노화</b>가 진행되면서 </p><p style="text-align: center;">꾸준히 <b>감소</b>하게 됩니다. </p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><b>20대 부터 매년 1%의 콜라겐</b>이 </p><p style="text-align: center;">몸 속에서 나가게 된답니다.</p></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1510200679808"><strong class="tit_view">그렇다면 콜라겐 어떻게 채우지?</strong><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="https://t1.daumcdn.net/liveboard/channelA/7d020ca6eca64085bfb34094833d8b7f.gif"></span></div><p class="desc_view">육류와 어류의 콜라겐 흡수율을<br>비교한 그래프입니다.<br>그 수치의 차이가 어마어마하죠?<br><br>그래서 닥터지바고에서 준비한<br>어류 콜라겐 섭취 비법을 소개합니다!<br><br>요리하기 번거로울 때는 <br>어류 콜라겐 분말가루를 물에 타먹거나</p></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1510200688741"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="https://t1.daumcdn.net/liveboard/channelA/80c0efbf8cf84da48fd3271e7534a341.gif"></span></div></div><div class="section_view section_editor html compo" data-type="html"><p style="text-align: center;">요리를 할 분들은 </p><p style="text-align: center;">명태 껍질을 이용하여 맛있는 강정을 </p><p style="text-align: center;">만들어 먹을 수 있습니다. </p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><b>"어류 콜라겐 폭탄! 명태 껍질 강정과 </b></p><p style="text-align: center;"><b>콜라겐 샐러드 만드는 법" </b></p><p style="text-align: center;">아래 영상으로 레시피 확인해볼까요? </p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><b>☆↓↓ 영상으로 자세히 확인 ↓↓ ☆</b></p></div><div class="section_view border-none "><div class="detail_tvpot"><iframe width="100%" class="player_iframe kakaotv" src="https://tv.kakao.com/embed/player/cliplink/s862flXlhGsGXsqhhPlgg0C@my?service=samanco&section=1boon&startDuration=0&m_use_inline=true&ios_allow_inline=false&m_prevent_sdk_use=true" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></div><a class="source_view" href="https://tv.kakao.com/embed/player/cliplink/s862flXlhGsGXsqhhPlgg0C@my" target="_blank"><u><font color="#0066cc">출처 : <span class="txt_name">채널A</span></font><font color="#0066cc"> </font><span class="txt_dot"><font color="#0066cc">·</font></span><font color="#0066cc"> </font></u><u><font color="#0066cc">젊어지는 식습관! 콜라겐 흡수율이 높은 '명태껍질' (ft. 돼지껍질 VS 어류 껍질)</font></u><u><font color="#0066cc"> </font></u></a></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1510200728258"><strong class="tit_view">여기서 잠.깐.</strong><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="https://t1.daumcdn.net/liveboard/channelA/d56a91e923a8403586ec86683769634e.gif"></span></div><p class="desc_view">콜라겐도 콜라겐이지만<br>결국 노화가 우리의 건강과 수명과 직결된다는 사실!<br><br>그래서 오늘 닥터 지바고 주치의들은<br>동안 되는 특급 비법들을 가져왔습니다.</p></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1510200743275"><strong class="tit_view">첫 번째 처방전 ) 흡수율이 높은 단백질을 섭취하라</strong><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="https://t1.daumcdn.net/liveboard/channelA/4d1d684821494e2e9c2703ec7348c2e1.gif"></span></div><p class="desc_view">앞에서 어류 콜라겐을 섭취하는<br>방법들을 알려드렸죠?<br><br>참고하셔서 맛있는 요리도 먹고<br>콜라겐도 섭취하고 동안도 되시길 바랍니다^^</p></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1510200760597"><strong class="tit_view">두 번째 처방전 ) 여성 호르몬을 활성화하는 관원혈 자극하라</strong><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="https://t1.daumcdn.net/liveboard/channelA/bb9a63f5f83c419b927d138f401fd34b.gif"></span></div><p class="desc_view">여성의 경우 폐경 직후 5년 간 <br>30%의 콜라겐이 감소한다고 합니다.<br><br>그럴수록 여성 호르몬을 활성화 하는<br>마사지를 해주면 얼마나 좋겠어요~</p></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1510200771688"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="https://t1.daumcdn.net/liveboard/channelA/6e569353c9a94a2b917ec4a19c1bfad7.gif"></span></div><p class="desc_view">관원혈의 위치는 배꼽 아래 <br>손가락 네 마디 정도에 위치한 혈자리입니다.<br><br>그 밖에 닥터 지바고에 나온<br>아랫배 온찜질 방법도 한번 배워볼까요?<br><br>☆↓↓ 영상으로 자세히 확인 ↓↓ ☆</p></div><div class="section_view border-none "><div class="detail_tvpot"><iframe width="100%" class="player_iframe kakaotv" src="https://tv.kakao.com/embed/player/cliplink/s4cf3grgd7rrGBsGGPdcBkT@my?service=samanco&section=1boon&startDuration=0&m_use_inline=true&ios_allow_inline=false&m_prevent_sdk_use=true" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></div><a class="source_view" href="https://tv.kakao.com/embed/player/cliplink/s4cf3grgd7rrGBsGGPdcBkT@my" target="_blank"><u><font color="#0066cc">출처 : <span class="txt_name">채널A</span></font><font color="#0066cc"> </font><span class="txt_dot"><font color="#0066cc">·</font></span><font color="#0066cc"> </font></u><u><font color="#0066cc">콜라겐을 자극하라! 폐경을 미루는 '아랫배 온찜질'! (ft.'관원혈'은 어디?!) </font></u><u><font color="#0066cc"> </font></u></a></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1510200788323"><strong class="tit_view">세 번째 처방전 ) 안면 근육 자극하는 껌 씹기_페이스 요가!</strong><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="https://t1.daumcdn.net/liveboard/channelA/3164d29d69bf4c0eac8892b729a48e8c.gif"></span></div><p class="desc_view">안면 근육을 자극하는 껌 씹기?<br><br>강승훈 주치의가 알려주는 일상 생활에서도<br>쉽게 따라할 수 있는 페이스 요가입니다.</p></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1510200816035"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="https://t1.daumcdn.net/liveboard/channelA/355831b487eb4c888375770920a0cd54.gif"></span></div></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1510200817868"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="https://t1.daumcdn.net/liveboard/channelA/a44c1d65c66f45bebad8f577af5b4cea.gif"></span></div></div><div class="section_view border-none "><div class="detail_tvpot"><iframe width="100%" class="player_iframe kakaotv" src="https://tv.kakao.com/embed/player/cliplink/sfdfcTdJfkrJkrS99igJBsh@my?service=samanco&section=1boon&startDuration=0&m_use_inline=true&ios_allow_inline=false&m_prevent_sdk_use=true" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></div><a class="source_view" href="https://tv.kakao.com/embed/player/cliplink/sfdfcTdJfkrJkrS99igJBsh@my" target="_blank"><u><font color="#0066cc">출처 : <span class="txt_name">채널A</span></font><font color="#0066cc"> </font><span class="txt_dot"><font color="#0066cc">·</font></span><font color="#0066cc"> </font></u><u><font color="#0066cc">피부과계 꽃미남(ㅋㅋ)의 처방전! 껌으로 동안 찾자! (ft.껌 제대로 씹는 법!)</font></u><u><font color="#0066cc"> </font></u></a></div><div class="section_view section_editor html compo" data-type="html"><p style="text-align: center;">어떠신가요? </p><p style="text-align: center;">오늘은 동안도 되고 </p><p style="text-align: center;">몸 전체의 건강 탄력도 챙기는 </p><p style="text-align: center;">다양한 비법들을 만나보았는데요! </p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;">"콜라겐 건강법" </p><p style="text-align: center;">오늘부터 바로 시작해보실까요~?</p></div></div></div><p><br></p>