한밤의 사진편지 제2542호(한사모 2017 가을철 경주지역 걷기 참가요령 안내/'17/10/16/월)

[이경환]

한밤의 사진편지 제2542호('17/10/16/월)

[한사모' 공식 카페] - '한밤의 사진편지 romantic walking'

< cafe.daum.net/hansamo9988 >

-[클릭]-

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             * < 경주 남산 '삼릉 가는 길' 표지>

'대한민국 U자걷기 3,800리 완주' 4주년 기념

'한사모' 2017 가을철 경주지역 걷기 참가요령 안내

[석굴암, 불국사 → 대릉원, 남산둘레길 → 양동마을] : 33km

< 2017.10.23(월) ~ 10.25(수),  2박 3일>

물들어 가는 단풍과 노랑 은행잎에 낙엽지는 가을도 깊어만 갑니다.

회원님들의 한없는 큰 사랑과 성원으로 '대한민국 U자걷기 3,800리 완주'

4주년 기념의 감격을 안고, 금년 가을 경주 지역 걷기에 나서고자 합니다.

따스한 정과 사랑이 넘치는 가을을 만끽하시기 바랍니다.

이미 예고해 드린 바와 같이 함수곤 대표님을 비롯하여 우리 한사모

회원 47명이 10월 23일(월)부터 10월 25일(수)까지 2박 3일 일정으로

천년의 숨결을 지닌 세계문화유산의 도시 경주 지역을 어릴적에

수학여행을 떠났던 그 기쁨과 설레임으로 둘러보고자 합니다.

기쁘게 참여해 주신 회원님들의 열의에 보답하면서 즐겁고 행복한

일정으로 만들기 위하여 금년말 임기를 마치는 임원과 운영위원들이

먼저 앞장 서서 노력하겠습니다. 그래도 일손이 모자랄 때에는

업무를 분담하겠사오니 넓고 기쁜 마음으로 도와주시기 바랍니다.

또한 건강상의 어려움 등으로 함께 하지는 못하시면서도 따뜻한

격려와 지원을 해주신 회원님께도 깊이 감사의 인사를 올리며

더욱 건강하셔서 내년 봄에는 함께 할 수 있기를 소망합니다.

참가 회원님께서는 아래의 "참가요령"을 자세히 읽어 보시고

장거리를 걷기 위한 방법 등 본인의 건강에 필요한 조치를 미리미리

준비하여 안전한 걷기가 이루어지도록 유념하여 주시기 바랍니다.

이번 행사가 짧은 기간이지만 따뜻한 마음과 넉넉함으로

서로의 배려와 정을 듬뿍 나누는 계기가 되기를 빌어봅니다.

회원 모두가 늘 건강하시고 좋은 일만 가득하시기를 기원합니다.

함께 참여해 주셔서 기쁩니다. 그리고 고맙습니다.

2017년 10월 16일

이경환 올림

"한사모 2017 가을철 경주 지역 걷기 참가요령"

     1. 출발 일시 및 출발 장소

       가. 일시 : 2017년 10월 23일(월요일) 오전 7시 30분 정각 출발

       나, 장소 : 지하철 3호선/신분당선 "양재역" 1번 출구(지상)

→ 【1번 출구에서 40m 지나 수협은행 앞에 관광버스 정차】

       다, 교통편(차량) : 45인승 관광버스

         * 경기 79바 8208호, 제일관광

            [ 양영경 기사, 010-5738-3057 ]

       다, 차량 탑승 안내 및 물품 배부 : 이규석, 이복주 부회장

         * 짐을 실으신 후, 탑승 (좌석은 자유석입니다.)

     2. 참가자

     (여학생 단독 참가) _ 12명

        김소영, 김정옥, 나병숙, 신애자, 안명희, 엄명애,

        오기진, 윤삼가, 윤정아, 이복주, 정광자, 최경숙,

     (남학생 단독 참가) _ 6명

        김민종, 김재관, 박찬도, 이석용, 이흥주, 장대희,

     (부부 회원 참가) _ 28 명

        김재광.남궁금자, 신원영.손귀연, 윤종영.홍종남,

        이경환.임명자, 이규석.이영례, 이달희.박정임,

        이성동.오준미, 임병춘.이정수, 정전택.김채식, 정정균.임금자,

        진풍길.소정자, 함수곤.박현자, 허필수.장정자, 황금철.한숙이

* <참가 인원 총계 : 46명 > _ (여학생 26명, 남학생 20명)

* _ 여학생 단독 : 12명, _ 남학생 단독 : 6명, _ 부부 회원 : 28명

* 후원 및 협찬을 해 주신 분 (2017.10.16 현재)

* [협찬금]김민종, 김영자레아, 김옥연, 김태종, 박동진, 박현자, 윤삼가,

      윤종영, 이경환, 이규석, 이복주, 임병춘, 진풍길 _ 13명

* [협찬 물품] 정정균, 김용만, 남궁금자 (양주) _ 3명

            박화서(인절미) _ 1명

* [연락 전화] :

[ 010-7543-0053(정정균),  010-8999-7772(이경환) ]

     3. 걷기 코스

      [2017 가을철 경주 지역 걷기 : 실제 걷는 총 거리 33km]

     * 첫째 날(10월 23일, 월요일) _ 8km

        - 오전 : 서울 양재역 →경주 내남면

          (오전 7시 30분 출발, 버스이동거리 322km, 4시간 소요, 12시 도착 예정)

        - 오후 : 석굴암(2km) → 불국사(4km) → 대왕암, 주상절리(2km) : 8km 걷기

          (불국사 - 감포 대왕암, 주상절리 사이는 버스로 이동함)

          [실제 걷는 코스 : 석굴암 → 불국사(2km) 및 주상절리 코스(2km)]

        - 동궁과 월지(안압지) 및 첨성대 야경 관광

        (또는 온천사우나 시설 이용 : 저녁 8시까지 입장하여야 이용 가능함)

     * 둘째 날(10월 24일, 화요일) _ 18km

        - 오전 : 교동한옥마을 → 경주향교 → 계림 → 월성, 석빙고 →

          → 동궁과 월지 → 첨성대 → 대릉원 일원 : 8km 걷기

        - 오후 : 오릉 → 삼릉, 경애왕릉 → 삼릉골 답사, 입곡석불두 →

          → 망월사 → 배동석조여래삼존불상 → 삼불사 → 태진지 →

          → 지마왕릉 → 포석정 → 나정 →도당산, 화백정 → 상서장 →

          → 불곡감실불상 → 월정사 → 마애불상군 → 보리사 : 10km 걷기

        -('나정' 이후의 코스는 둘째날 안내를 맡으신 남산연구소 교수님과 협의하여

          수정할 예정이며, 오릉 - 삼릉, 포석정 - 나정 - 도당산 등은 버스로 이동함)

          (뒤풀이 : 저녁식사 후, 더케이호텔 2층 연회장, 반별 장기자랑)

     * 셋째 날(10월 25일, 수요일) _ 7km

        - 오전 : 보문단지 둘레길 아침 산책(각자 자유) → 양동마을 : 5km 걷기

          (보문단지 - 양동마을 - 포항 오어사 사이는 버스로 이동함)

        - 오후 : 포항 오어사 → 오어지 둘레길 : 2km 걷기

          (오후 3시 출발, 버스이동거리 320km, 오후 7시 양재역 도착 예정)

( * 자세한 걷기 일정과 로드맵은 별도로 작성하여

10월 23일 버스 승차 후 나누어 드리도록 하겠습니다.)

     4. 참가 회원들의 봉사활동 업무 분담

       (* 존칭은 생략하였사오니 넓은 양해 있으시기 바랍니다.)

       * 기획, 총괄 : 이경환

       * 운영, 회계관리 및 정산 : 정정균, 최경숙

          - 식당, 숙소, 차량, 보험 등 계약, 연락, 숙소방배정 : 정정균

          - 반 편성 및 행운권 추첨자료 작성, 레크레이션 상품 : 최경숙

       * 물품구매, 포장, 운송, 배부, 관리

          - 회원 배부용 과일, 간식, 급식 물품 및 음료수 등 : 정정균

          - 회원 및 후원자 배부용 특산품 구입, 배부 : 이복주

       * 전체 회원관리. 연락, 안전지도, 행사 준비 진행 : 이경환, 정정균

       * 반별 회원관리, 걷기 안전지도, 반별 장기자랑 등 각종 행사 준비

        -여학생 : 1반 반장(이복주), 2반 반장(김채식), 3반 반장(최경숙)

        -남학생 : 5반 반장(이규석), 6반 반장(김민종),

       * 준비운동 : 진풍길, 이달희

       * 선도, 차량통제 : 정정균, 이석용

       * 후미, 회원관리 : 황금철, 김재광

       * 레크레이션(오락,노래) :*신원영(반장), 임병춘, 이달희

       * 화물 : *이달희(반장), 박찬도, 이성동, 임병춘, 정전택

       * 급식 : *임금자(반장), 엄명애, 한숙이, 오준미, 남궁금자

       * 의료 : *이영례(반장). 오기진, 손귀연, 정광자, 윤정아

       * 사진 : *김민종(반장), 김소영

       * 후기작성 : - 10. 23(월) : 이규석, - 10.24(화) : 이경환 ,

        - 10. 24(화), 뒤풀이 : 박정임, - 10.25(수) : 최경숙

        - 종합 정리 : 이경환

       * 회계 정산 : 정정균,

       * 종합정리 결과 보고 : 이경환

( * 화물, 급식, 의료 및 오락을 맡으신 반장님은 해당 업무 추진에

필요한 최소한의 기본 계획과 준비물을 구상, 준비하여 오시기 바라며

이에 소요되는 경비는 정정균 사무국장님과 협의하여 주시기 바랍니다.)

     5. 식사 장소와 메뉴

     * 첫째 날(10월 23일, 월요일)

     - 아침식사 : 관광버스 - 간편한 식사

     - 점심식사 : '용장암소숯불', 010-3543-6009(한우 암소숯불구이 정식)

     - 저녁식사 : '바다위의돌고래횟집', 010-9498-3507(자연산회정식)

     * 둘째 날(10월 24일, 화요일)

     - 아침식사 : '더케이호텔 한식당 무궁화' 1층, 054-770-9252(해물미역국)

     - 점심식사 : '이풍녀 구로쌈밥', 054-749-0600(한국전통 쌈밥)

     - 저녁식사 : '더케이호텔 뷔페식당 에델바이스', 054-770-9252(뷔페식)

       [저녁식사 후, 호텔 2층 연회장에서 뒤풀이, 반별 장기자랑 및 행운권 추첨]

     * 셋째 날(10월 25일, 수요일)

     - 아침식사 : '더케이호텔 한식당 무궁화' 1층, 054-770-9252(해물미역국)

     - 점심식사 : '양포생아구탕' 식당, 054-292-2622(양포 생아구탕)

     - 저녁식사 : 덕평휴게소 - 간편한 식사

     6. 숙소와 방배정 및 온천 이용

     * 첫째 날(10/23, 월요일) 및 둘째 날(10/24, 화요일) 숙소

       ['더케이호텔 경주'(054-770-9252), 2인 1실, - 이틀동안 동일함]

     * 방배정 : 2인 1실

       - 부부회원 이외의 방배정 내용은 23일 버스 승차 후 알려 드리겠습니다.

     * 온천사우나 시설 이용 안내 :

     - 온천사우나 이용시간 : 오전 6시 ~ 오후 9시

     (저녁 8시까지 입장하여야 온천사우나 이용이 가능합니다.)

     7. 반 편성

       가, 반 편성은 관광버스 승차 후 추첨으로 결정합니다.

       나, 여학생 3개반, 남학생 2개반, 모두 5개반

         (여학생 1반,2반,3반, 남학생 5반,6반)으로 편성합니다.

       다. 회원들의 안전지도, 각종 행사 준비 진행 및 원활한 운영을 위하여

         한사모 임원 및 운영위원 중에서 반장을 미리 선정해 두었습니다.

        -남학생 : 5반 반장(이규석), 6반 반장(김민종),

        -여학생 : 1반 반장(이복주), 2반 반장(김채식), 3반 반장(최경숙)

       라, 걷기는 반별 두 줄로 걸으며, 오후에는 반별 순서를 바꾸어 걷습니다.

         (예; 여1반→남5반→여2반→남6반→여3반)

       마, 각 반별 간격이 벌어지지 않도록 서로 배려하며 안전에 유의하여 걷습니다.

       바. 반장은 반원들의 안전관리에 특별히 유념하여 주시고

         반원들과 함께 부를 수 있는 노래나 반별 장기자랑 프로그램을

         협의하여 미리 준비해 주시기 바랍니다.(우수팀 시상 있습니다.)

     8. 준비물

       가, 큰 가방은 가급적 삼가 해 주시기 바랍니다.

       나, 밑바닥 창이 두꺼운 트레일 워킹용 운동화를 신기 바랍니다.

       다, 발 바닥에 와세린, 또는 크림 등을 바른 후,여성용 나일론 스타킹을 신고

         그 위에 두꺼운 양말을 신으면 발이 부르트는 것을 방지할 수 있습니다.

       라, 오렌지, 붉은색, 노랑색 등 눈에 잘 띄는 색깔 상의를 입으시고,

         주말걷기 제400회 기념 엠블럼을 배낭 뒤에 매달아 주시기 바랍니다.

       마, 비옷이나 가벼운 우산과 마스크, *손전등, *스틱 등을 준비하십시오.

       바, 아침, 저녁으로 서늘한 날씨에 대비하여 보온이 잘되는 겉옷을

         준비하시기 바랍니다.

       사, 평소 복용하고 있는 약(고혈압,당뇨약 등)을 잊지말고 준비하십시오.

       아, 한사모가 발간한 포켓판 노래집(동요, 가요)을 지참해 주십시오.

       자, 사진위원이 아니시더라도 아름답고 멋진 사진을 찍어 카톡으로 보내주시거나

          한사모 카페 ‘주말걷기 화보’에 올려 주시기 바랍니다.

     9. 기타 유의사항

       가, 넘어지거나 다치지 않도록 안전에 각별히 유의해 주시기 바랍니다.

       나, 평소 건강에 조금이라도 이상이 의심되는 회원님께서는 출발 전에

         반드시 의사의 진단을 받고 상담하신 후 참가하시기 바랍니다.

       다, 걷기 참가 중 개별적인 안전사고에 대하여 각별히 조심하여 주시고,

         걷기과정에서 일어나는 개인적인 모든 상황은 항상 본인 책임이라는 것을

         깊이 인식하여 주시기 바랍니다.

       라. 만약의 경우에 대비하여 개별로 여행자 보험을 들었으며

         걸으며 핸드폰으로 전화하시면 위험할 수도 있습니다.

       마. 한사모는 서로 배려하고 아끼며 정으로 만나는 모임입니다.

         이번의 만남을 통하여 더욱 배려하고 아끼는 좋은 기회가 되시기 바랍니다.

       바. '음주' 후에 걷기를 하면 안전사고의 위험이 있습니다.

         따라서 아침이나 점심식사 때에는 음주를 자제하여 주시기 바랍니다.

       사, 여행을 하실 때에는 신분증을 지참하시는 것이 좋습니다.

       아, 연락사항이 있을 경우, 꼭 알려주시기 바랍니다.

         * - 정정균 010-7543-0053. - 이경환 010-8999-7772.

10월 23일(월) 오전 7시 30분까지 양재역 1번 출구 40m 수협은행 앞에서

   건강한 모습으로 만나뵙겠습니다. 감사합니다.

'대한민국 U자걷기 3,800리 완주' 4주년 기념

'한사모' 2017 가을철 경주지역 걷기 일정 개요

월일	출 발	도 착	거리	구분	식  당   및  메  뉴	숙  소   및  비  고
10.23 (월) 오전	서울 양재역	경주 내남면		점심	용장암소숯불   (010-3543-6009) * '한우암소숯불구이정식'	*양재역 - 경주 320km, 4시간 소요 (12:00 도착 예정)
10.23 (월) 오후	토함산 석굴암	감포 대왕암	8km	저녁	돌고래 횟집   (010-9498-3507) *'자연산 회정식'	* 더케이호텔 경주 054-770-9252 (2인 1실) * 야경관광 : 동궁과 월지
10.24 (화) 오전	교동 마을	첨성대 대릉원	8km	아침 점심	더케이호텔 1층   (054-770-9252) * '해물미역국' 이풍녀 구로쌈밥   (054-749-0600) * '한국전통 쌈밥'	* 더케이호텔: 온천 이용 (06:00 ~ 21:00)
10.24 (화) 오후	남산 삼릉	도당산 화백정	10km	저녁	더케이호텔 뷔페   (054-770-9252) *'에델바이스 뷔페'	* 더케이호텔 경주 054-770-9252 * 뒤풀이(07:00~08:30) <호텔 2층 연회장>
10.25 (수) 오전	양동 마을	포항 오어사	7km	아침 점심	더케이호텔 1층   (054-770-9252) * '해물미역국' 양포생아구탕 식당   (054-292-2622) * '양포 생아구탕'	* 더케이호텔: 온천 이용 (06:00 ~ 21:00)
10.25 (수) 오후	포항 양포	서울 양재역		저녁	덕평휴게소   (자유 선택) *'간편한 식사'	* 포항 - 양재역 320km, 4시간 소요 (19:00 도착 예정)

 기상 06:00 ,      아침식사 07:00 ,     출발 08:00

( * 위의 일정은 추후 실시 예정인 2차 답사에 따라 변경 가능하며

자세한 걷기 일정은 별도로 작성하여 출발 시에 나누어 드리도록 하겠습니다.)

-<Anna German - Osennyaya pesnya (가을의 노래) 외 4곡 >-