전자레인지 오트밀새우죽 만들기

<p><b><전자레인지 오트밀새우죽 만들기></b><br><br>지난 9월에 만들었던 요리입니다.<br>아이들이 개학을 해도<br>시간은 빨리라고 끼니때는 꼭 돌아오죠.<br>더운 날씨에 불 앞에 설 자신이 없어<br>정말 간단하게 전자레인지로<br>오트밀 새우죽을 만들었어요.<br>필요한 재료들 넣어주고<br>전자레인지로 돌려만 주면 되니까<br>한 끼가 간편 요리로 뚝딱!<br></p><ul style="list-style-type: disc;" data-ke-list-type="disc"><li><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/dc3e48163e666bb83fec70856da65d5eb7cd2226" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/dc3e48163e666bb83fec70856da65d5eb7cd2226" data-origin-width="960" data-origin-height="1280"></div><p> </p></li></ul><p>다이어터들도 좋아하는 오트밀죽 레시피로<br>맛도 좋고 영양도 풍부한 간편 요리!<br>한 끼 든든하게 먹을 수 있어요.<br><br>나 혼자 산다에서도 박나래 씨가<br>전자레인지로 뚝딱 만들었던 그 요리!<br><br>오트밀죽 레시피로<br>바질 페스토 오트밀 새우죽을<br>전자레인지로 간편 요리하는 법 알려드릴게요.<br><br></p><ul style="list-style-type: disc;" data-ke-list-type="disc"><li><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/4da099f33380a4cded82efb0f5ea64c73fbf7bb8" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/4da099f33380a4cded82efb0f5ea64c73fbf7bb8" data-origin-width="1280" data-origin-height="960"></div><p> </p></li></ul><p><1인분 재료><br>오트밀 100g, 아몬드 우유 250ml,<br>바질 페스토 1T, 치킨스톡 1t, 새우 100g.<br><br></p><ul style="list-style-type: disc;" data-ke-list-type="disc"><li><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/22e5209a714799ed2a784335803b9b121e9f0418" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/22e5209a714799ed2a784335803b9b121e9f0418" data-origin-width="1280" data-origin-height="960"></div><p> </p></li></ul><p>오트밀을 넉넉하게 100g 준비했어요.<br>양이 적으신 분들은 80g도 괜찮을듯해요.<br><br><br></p><ul style="list-style-type: disc;" data-ke-list-type="disc"><li><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/861fb429cb120597e2ed837347b9f12063e9a7da" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/861fb429cb120597e2ed837347b9f12063e9a7da" data-origin-width="1280" data-origin-height="960"></div><p> </p></li></ul><ul style="list-style-type: disc;" data-ke-list-type="disc"><li><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/b4b77b3308223debb05802ca1a645c9d04d8fc5c" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/b4b77b3308223debb05802ca1a645c9d04d8fc5c" data-origin-width="1280" data-origin-height="960"></div><p> </p></li></ul><p>새우도 넉넉하게 100g 준비했어요.<br>냉동이라 찬물에 담가 해동시킨 후<br>먹기 좋게 잘게 잘라 준비합니다.<br><br></p><ul style="list-style-type: disc;" data-ke-list-type="disc"><li><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/cff90067110b79748b3d18736d56890599cc072f" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/cff90067110b79748b3d18736d56890599cc072f" data-origin-width="1280" data-origin-height="960"></div><p> </p></li></ul><p>전자레인지 사용이 가능한 내열 용기에<br>오트밀을 먼저 담아주고,<br>아몬드 우유를 250ml 넣어 줍니다.<br>이때 아몬드 우유는 언 스위트를 사용하세요. ^^<br><br></p><ul style="list-style-type: disc;" data-ke-list-type="disc"><li><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/4f63bc3f4e2ca6b6f4916f3d32e484857b8d1438" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/4f63bc3f4e2ca6b6f4916f3d32e484857b8d1438" data-origin-width="1280" data-origin-height="960"></div><p> </p></li></ul><p>잘게 잘라놓은 새우도 모두 넣어줍니다.<br><br></p><ul style="list-style-type: disc;" data-ke-list-type="disc"><li><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/4eda2c48d588837878e6462a3104baa5b1f6e3e0" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/4eda2c48d588837878e6462a3104baa5b1f6e3e0" data-origin-width="1280" data-origin-height="960"></div><p> </p></li></ul><ul style="list-style-type: disc;" data-ke-list-type="disc"><li><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/a36ea644270ceb9e73dae68c488dfd6d55f3d210" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/a36ea644270ceb9e73dae68c488dfd6d55f3d210" data-origin-width="1280" data-origin-height="960"></div><p> </p></li></ul><p>바질 페스토 듬뿍 1T와 치킨스톡 1t도 넣어줘요.<br>치킨스톡이 없다면 조리 후에 간을 보고<br>소금을 소량 추가해서 드세요.<br><br>모든 재료들을 골고루 섞어줍니다.<br>이제 모든 준비가 끝났어요!!!<br><br></p><ul style="list-style-type: disc;" data-ke-list-type="disc"><li><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/f50fa7b1debddc6a781a4ceece40af012856c360" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/f50fa7b1debddc6a781a4ceece40af012856c360" data-origin-width="1280" data-origin-height="960"></div><p> </p></li></ul><p>뚜껑을 닫고 전자레인지로 직행합니다.<br>3분간 돌렸더니 덜 퍼진듯해서<br>2분 추가로 돌려 총 5분간 돌려줬어요.<br><br></p><ul style="list-style-type: disc;" data-ke-list-type="disc"><li><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/f0c5d520c1bc354571240f844a3f70d23599d7e3" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/f0c5d520c1bc354571240f844a3f70d23599d7e3" data-origin-width="1280" data-origin-height="960"></div><p> </p></li></ul><p>고소하고 맛있는 냄새를 풍기며<br>오트밀죽 레시피가 완성되었답니다.<br><br></p><ul style="list-style-type: disc;" data-ke-list-type="disc"><li><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/0299c162360966d21b9b045e647ed2e84846b7a3" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/0299c162360966d21b9b045e647ed2e84846b7a3" data-origin-width="1280" data-origin-height="960"></div><p> </p></li></ul><p>골고루 한 번 더 섞어준 뒤 그릇에 옮겨 담았어요.<br>허브가 있다면 올려 장식하거나<br>파슬리가루 또는 건조 바질을 톡톡 뿌려줘요.<br><br>전자레인지로 뚝딱!<br>오트밀죽 레시피가 만들어졌어요.<br><br></p><ul style="list-style-type: disc;" data-ke-list-type="disc"><li><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/ee634b9452b4cc1594463d306cce80f46afd8228" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/ee634b9452b4cc1594463d306cce80f46afd8228" data-origin-width="1280" data-origin-height="960"></div><p> </p></li></ul><p>오트밀과 아몬드 우유 조합이라<br>고소한 맛은 기본으로 가져가고<br>바질 페스토가 들어가 풍미도 좋아요.<br>톡톡 씹히는 새우까지 영양도 두루 섭렵했죠.<br><br></p><ul style="list-style-type: disc;" data-ke-list-type="disc"><li><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/0277a2dd646851e992dc0cecf330eedbb3c54c0a" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXRQ/0277a2dd646851e992dc0cecf330eedbb3c54c0a" data-origin-width="960" data-origin-height="1280"></div><p> </p></li></ul><p>간편하게 즐길 수 있는 전자레인지 요리,<br>오트밀죽 레시피 어떠세요?</p>