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<P>시티드 케이블 로우를 하고싶은데요 (집에서)</P>
<P> </P>
<P>어떤 기구를 사야하나요?</P>
<P> </P>
<P>답변좀 부탁드립니다...;;;;;</P>
<P> </P>
<P>또 집에서 턱걸이를하려고요</P>
<P> </P>
<P>암스트롱 그걸 사려고하는데...</P>
<P> </P>
<P>일반 가정집(아파트)문턱에 대놔도 되나요?</P>
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<P>너무 높이가 낮다거나..그러면;;</P>
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카페 게시글
운동-헬스 Q & A
저기..케이블,암스트롱철봉에 관한 질문입니다
루니ㅋㅋ
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조회 129
06.06.10 17:54
댓글 2
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첫댓글 남자분들은 높이가 너무 낮으면 등근육을 뽑아내지 못합니다. 그렇게 되면 멋진 역삼각형 몸이 안되겠지요 그리고 집안용 기구는 제가 안사봐서 잘 모르겠구요 덤밸 바벨만있어도 등운동 가능합니다. 모든운동이 가능하지요
chanho-park님이 올리신 홈트레이닝 정보보시면 5선근력기 광배근이라고 되있을겁니다. 튜빙으로 침대에 걸어서 당기는 식으로 시티드 케이블 로우를 대신하던데.. 저도 요번에 튜빙 구해놓긴 했구요. 헬스장 못가는날은 홈트레이닝으로 할려고 ^^ 튜빙도 4500에 2가지 주니까 참고하시길 ^^