하루 세끼 먹으란건 식품회사의 세뇌다

사람들 보고 삼시세끼 먹으라고 하지만 이건 식품회사와 정부가 손잡고 사람들을 세뇌시키는거다 식료품 시장을 키우는게 목적임 실제로 인류가 하루 세끼 먹게된건 19세기 산업화 시대부터고 영국이 원조임 영국이 식료품을 많이 팔아먹기위해 세뇌를 시작했고 산업혁명 후발주자들도 영국을 따라한거임 일반적으로 식사후 12시간은 지나야 공복상태가 된다 하지만 현대인들은 공복상태를 유지하는 경우가 거의 없음 이게 왜 문제가 되는가? 고혈압 당뇨 비만등 온갖 질병의 원인이 삼시세끼다 그리고 이러한 질병들로인해 의료시장이 성장함 즉 삼시세끼는 식료품 시장과 의료 시장을 동시에 키워먹는 정부의 더러운 세뇌질이고 사람들은 속고있는거다 하루에 한끼만 먹는것이 일반적으로 가장 바람직함  1일1식을 하면 비만도 낫고 체내 염증수치도 낮아지고 굶으면 근육이 안큰단 오해를 하는데 오히려 72시간 단식 까지는 성장호르몬 분비가 늘어서 문제없고 오히려 자가포식을 통해서 체지방을 연소하기에 72시간 단식하며 근력, 유산소 운동은 매우 바람직하다 실제로 산업혁명 선발대인 영국과 식료품 세계최대 시장을 보유한 미국을 보면 비만율이 매우높다 영국인 미국인들은 정부 세뇌의 피해자들임 한국은 산업혁명 후발주자라 지금은 괜찮지만 한국도 점점 비만율이 높아져가고있다 일본은 매우 특이 케이스고  하여튼 전세계 사람들은 속고있다 다들 눈을떠라