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<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/subdued20club/WI6v" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/subdued20club/WI6v" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/28eecdef34ca8c3f4dc34a1a5419567c80cc1c1a" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/28eecdef34ca8c3f4dc34a1a5419567c80cc1c1a" data-origin-width="474" data-origin-height="227"></a></div><p style="text-align: center;">출처 : 여성시대 (eleelel)</p><p style="text-align: center;"> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/4e0a060ffca9ec33855fa352c2c7c0de5cfa234c" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/4e0a060ffca9ec33855fa352c2c7c0de5cfa234c" data-origin-width="3024" data-origin-height="3506"></div><p style="text-align: center;"><김치 볶음밥 그 자체인 오트밀 김치 치즈밥>  <br><br>재료(내 레시피는 모두 밥숟가락 기준) </p><p style="text-align: center;">퀵오트밀 5숟가락, 참치 작은 캔, 김치, 토마토소스(스파게티시판용) 4숟가락, 계란, 슈레드 모짜렐라 치즈(피자치즈)  <br><br><b>1. 전자레인지 용기에 오트밀, 참치, 김치, 토마토소스 넣고 섞어준다 </b><br><b>2. 계란 하나 깨넣고 치즈 뿌려 주기   </b><br><b>3. 용기 뚜껑 덮고 전자레인지 2분 30초 돌리준 후 멈췄다가 다시 2분 30초 돌려주면 완성! </b></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/0e049e04e3ec09a496e9255bb71e07274aa09f39" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/0e049e04e3ec09a496e9255bb71e07274aa09f39" data-origin-width="3024" data-origin-height="4032"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c74a78adcac212d86005fef7c70d993220a43b99" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c74a78adcac212d86005fef7c70d993220a43b99" data-origin-width="3024" data-origin-height="4032"></div><p style="text-align: center;">이건 내가 젤 좋아하는 오트밀 김치 치즈밥 레시피! <br>한동안 다이어트하려고ㅋㅋㅋㅋ 퀵오트밀 엄청 많이 사놔서^^ <br>그거 처리하느라 오트밀로 이것저것 다 해먹어 봤는데 제일 맛있고 오트밀 느낌 안나서 좋아해 <br>진짜 딱 김치볶음밥 맛인데 김치볶음밥 보다 훨 맛남 <br>난 총 5분 돌리고 30~1분 정도 더 돌려서 먹어 그러면 약간 치즈가 좀 딱딱? 하게 익는데 뭔가 김볶 눌러서 먹는 느낌이더라구</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/32d6adea64af9a7615390a125e83a3a2f78e7226" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/32d6adea64af9a7615390a125e83a3a2f78e7226" data-origin-width="3024" data-origin-height="3585"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/0dee4718f824f6b529f0a2cc2b802c983e67a28f" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/0dee4718f824f6b529f0a2cc2b802c983e67a28f" data-origin-width="3024" data-origin-height="4032"></div><p style="text-align: center;">여기서 포인트는 이렇게 섞어서 먹어야 함</p><p style="text-align: center;">먹기 전에 계란 치즈 골고루 잘 섞이게 섞어서 먹어야 찐임ㅋㅋㅋㅋ </p><p style="text-align: center;">글고 참치 넣을 때도 기름 싹 빼고 넣어줘야 해</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">재료만 있음 손에 물 안묻히고 만들 수 있는 초간단 레시피니까 </p><p style="text-align: center;">꼭 한번씩 만들어 먹어봐!</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">+</p><p style="text-align: center;">헐 김치치즈밥 인기 폭발이네ㄷㄷㄷ</p><p style="text-align: center;">여시들 이거 퀵오트밀로만 가능한 레시피고 케찹 넣으면 저 맛 절대로 안나서 </p><p style="text-align: center;">꼭 토마토소스 넣어서 해먹어! 쿠팡에서 토마토 스파게티 소스 삼천원 초반대야 한병 사면 꽤 오래 먹을 수 있으니까ㄱㄱㄱ</p><p style="text-align: center;">*갠적으로 청정원 구운마늘과 양파 토마토 스파게티 소스가 젤 맛남</p><p style="text-align: center;">김치 양은 참치 양 보다 적게 넣는게 베스트</p><p style="text-align: center;">글고 계란 하나 깨서 넣을때 계란 푸는거 아니고 노른자만 포크로 콕콕 찔러 준 담에 치즈 올려주고 돌리면 된당 </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">추가로 용기는 삼천원 주고 구매한 다이소 미키마우스 콜라보 저장 용기!! </p><p style="text-align: center;">전자레인지 + 식기세척기 가능하고 먹고 남은 국이나 이런거 보관하기도 좋아서 아주 잘 사용 중 </p><p style="text-align: center;">담에 또 쉽고 맛있는 레시피 들고 오겠음ㅋㅋㅋㅋ</p>
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카페 게시글
레시피🍛🍴
살 안찌는 김치볶음밥 공개! 내가 젤 좋아하는 김치 치즈밥(오트밀 활용 레시피)
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여샤 진짜 맛있다.. 나는 일분삼십초 더 돌림 ! 참치보다 덜 넣으라는 설명 못 보소 김치를 많이 넣어서 좀 짠데 담엔 조절해야지 ㅌㅌㅋㅋ 앞으로 도시락으로 싸다녀야겠다 배부르고 굿굿 고마워
요걸 위해 오투밀 첨 사봐듀 괜탆을까???
개맛있었다.
여샤 덕분에 주기적으로 해먹는 꿀템 ㅠ 너무맛있다 ㅎㅎㅎㅎ 닭가슴살스테이크 넣어서 아라비아따 소스로 매콤하게 먹엇움 엽떡 땡겨서 시키기 직전이었는데 덕분에 잘참았어!!@@
와개맛잇다
오늘 점심에 먹었는데 진짜 맛있었어!
진짜맛있어....... 대박
오늘또먹었어
오늘또먹었어
ㅇㄴㄸㅁㅇㅇ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ여샤...오늘은 안먹어?
왘ㅋㅋㅋㅋㅋ진ㅋ자 매일먹고있네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 이제 해먹어봐야지 졸귀여싴ㅋㅋㅋ
@댠.. 사실 어제도 먹엇는데 글쓴여시 부담스러울까봐 어제는 댓글안달앗어 ㅎ.. 오늘도 먹을예정이야
진짜 대박맛있다..
오트밀 사러가...! 고마워 여샤
나도 오늘 먹음
오트밀 레시피찾다가 모든 재료 다있고 마침 통도 똑같은거 있어서 바로 해봤어!!!! 존맛 낼도 해먹을거야
오트밀 잇어서 해 먹엇는데 존맛이야
난 소세지 넣엇는데 개 존맛 고마워!
와 여시야 나 저장만 해놨다가 드디어 해먹었는데 진짜진짜진짜너무맛있다 고마워🥹🥹🥹🥹🥹
이거먹느라 김치한통다썼엉ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무맛있다ㅠㅡㅠ
ㅇㄴ 치즈 가짜치즈인지 몽글몽글 다업ㄹ어짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그치만 맛있어 ㅜ 진짜치즈사서 다시해먹을거야
3일째 해먹는 중...언제 질리나요
시핥 어제 못 먹음 오늘 해먹는다
겁나 맛있다....
와짱이야♥
오늘처음 해먹어봐 ㅎ ㅎ완전 신김치라 다음엔 토마토소스 덜너어봐야겠어 ㅋㅋㅋ닭가슴살 이렇게먹으니까 진짜 맛있다 고마우ㅜ
원래 김치 를 너무 좋아하는데
2일째 해먹엇슈..감사합니다
참치, 치즈 없어서 고추참치넣고 치즈 안넣었는데도 맛있다! ㅋㅋ 불 안써서 좋다
미쳤다 저장
이번주에 한다!! 고마워ㅜㅜ
나 오트밀 처지 곤란이었는데 존맛... 맨날 먹을거같아 ㅜㅜㅜ
맛잏겟다 .... 오트랑 토마토소스사와야지
어제도 해먹고 오늘도 먹었다 존맛 아라비아따 소스로 했는데ㅠ존맛탱
오늘 또해먹음 ㅠㅠ
@제일나가잘 또먹음 ㅠ 오트밑 3숟갈로하고 양배추 한줌정도 추가핶는데 맛똑같고 개마싯음
연휴 끝나서 참다가 또먹음 ㅋ
맛있어🥺
나는 그냥 오리지널 오트밀인데 계란 넣기전에 1-2분 더 돌리고 계란 이랑 치즈 올리면 되겟지?
ㄷㄷ 퀵오트밀만 가능하구나 ㅠㅠ 고마워
나는 그냥 오트밀로도 해먹는데! 대신 물을 조금 넣어줌,,,,
존맛탱 ㅠㅠ
또 먹었어..
퀵오트 처치곤란인데 해먹어봐야지ㅠㅠㅋㅋㅋ고마워
토마토리조또 그잡채~처음 해먹었는데 맛있다!!
롤드오트인데도 맛있게 해먹었어!!! 고마워
와 대박!
여샤.. 천재야..? 양배추도 조금 추가햇는데 존맛탱이야 고마우ㅓ 🥹