8월 28일 풋살경기 진행
- 장소 : 당동풋살장
- 시간 : 6시 ~ 8시
- 참석인원 : 약 26명
- 내용 : 4팀으로 나누어 두팀씩 경기하였습니다.
'15분 경기, 15분 휴식' 의 패턴으로 경기가 진행되다 보니 활동량을 많이 가져가시는 분들이 보였습니다.
그정도로 뛰면 풋살경기도 할만하다고 생각됩니다.
물론 큰경기를 뛰면 더할 나위 없이 좋겠지만, 사정이 여의치 않을때는 그 상황안에서 즐기면서 자기만의 운동량을 가져가는 회원님들 참 보기 좋습니다. 어찌보면 세상살이나 축구나 많이 닮아 있습니다.^^
9월은 큰운동장 위주로 잡혀있습니다. 기온도 선선하고 공차기 딱 좋은 시기입니다. 많이들 나오셔서 운동 즐기시기 바랍니다.
그리고 운동장 임대를 2시간씩 하다보니 10분~20분 늦게 오셔서 운동하시면 운동량이 부족할 것입니다. 또한 조바심 나서 오시자마자 바로 뛰시다 부상당할까 우려됩니다. 특별한 사정이 없으시면 최소 30분전에 오셔서 준비운동 하시고 미니게임으로 몸도 충분히 푸시고 운동하시길 부탁드립니다.
첫댓글 모두 고생하셨습니다.^^
고생하셨습니다~~
운동하기 딱 좋은날씨인듯 합니다~~
고생들 하셨습니다~