양날개죽지통증 양날개뼈통증으로 고통받는 한남동 40대 건축사만 보세요

[견우]

양날개죽지통증 양날개뼈통증으로

고통받는

한남동 40대 건축사만 보세요

“아침마다 뻐근하고 결려서 기상 전에 
항상 30분은 씨름을 했던 거 같은데 
이젠 결리지 않으니 
아침이 상쾌하고 행복합니다. 

전보다 스트레스도 줄었고 
일에만 집중할 수 있어 
만족스럽습니다.”

용산구 한남동에 소재한 
건축사 사무소에 다니는

양날개죽지통증 양날개뼈통증으로

힘들었던 
40대 후반 여자 환자 분의 
사례를 소개합니다.

양날개죽지통증 양날개뼈통증의

시작은 결혼 후 
남편과 시댁이 하는 사업으로 인해 
스트레스가 쌓이면서 
시작되었다고 합니다. 

양날개죽지통증 양날개뼈통증을

가지고 산지 벌써 10년. 

처음에는 목과 어깨가 
뻐근하고 결리기 시작하더니 
차차 양날개죽지, 양날개뼈로 
퍼져나갔다고 합니다.

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얼마나 하루하루가 고통스럽고 
힘이 드셨을까요? 

일주일만 가지고 있어도 
버거운 통증을 10년이나 
가지고 계셨다고 하니 
주치의로써 마음이 아팠습니다.

“처음에는 참을 만 했습니다. 

그러나 시간이 지날수록 
너무 뻐근하고 결려서 아픈 부위를 
도려내고 싶은 심정이었습니다.
 
정형외과에 가서 
X-RAY, MRI 검사를 했고 
근막통증증후군 판정을 받았습니다. 

충격파에 도수치료까지 
오랫동안 받았지만 
아무런 효과가 없어 
더 이상 치료를 받지 않았습니다. 

올해 1월에 에스컬레이터에서 
등쪽으로 넘어졌는데 
그 이후에 등결림이 
더욱 심해졌습니다. 

잠시라도 주무르거나 만지지 않으면 
쪼이고 당기고 뻐근한 
불편함으로 인해 
일상생활이 전혀 되지 않고 있습니다. 

아침마다 등을 누가 짓밟고 
때린 것처럼 뻐근하고 결려서 
너무 힘이 듭니다. 

저녁에 잘 때는 1시간 이상을 
뒤척거리다 겨우 잠에 듭니다.”

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정형외과에서 오랫동안 
치료를 받았지만 효과가 없어 
이미 회복을 포기한 상태. 

얼마나 통증이 심했으면 
아픈 부위를 도려내고 싶은 
마음이 들었을까요? 

1월에 생긴 넘어짐 사고로 인해 
환자분의 증상은
더욱 악화된 상태였습니다.

마지막이라는 생각으로 
새로운 치료에 도전하고 싶어 
견우한의원을 찾았다고 합니다. 

다양한 회복사례를 말씀드리며 
환자분과 이야기를 이어나갔습니다. 

오랫동안 가지고 있던 질환이기에 
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환자분은 걱정이 많아 보였습니다.

정확한 원인 분석과 환자분에게 맞는 
치료가 병행된다면 회복할 수 있기에 
너무 걱정하실 필요는 없다고 
말씀드렸습니다.

건축사 사무소에 다닐 때부터 
목과 어깨에 
뻐근함, 결림, 당김, 쪼임 등의 
근막통증증후군이 있었다고 합니다. 

그러다가 남편과 결혼을 하면서 
이런저런 부분이 맞지 않았는데 
때마침 시댁 사업도 잘 풀리지 않아 
스트레스가 겹치면서 
증상이 더욱 심해졌다고 합니다.

대개 근막통증증후군은 
목과 어깨에서 시작해 
날개죽지, 날개뼈로 퍼져 나가는데 
환자의 증상에 따라 
편차가 있기는 하지만 
한쪽 날개죽지에 퍼지는데 3년 전후, 
양쪽에 퍼지는데 5년 전후의 
시간이 걸립니다. 

양날개죽지통증 양날개뼈통증

환자분의 경우는 벌써 10년 이상. 

이미 묵은지 등결림이 된지 오래.

이렇게 증상이 오래되면 
일부 환자에서는 
아픈 부위를 도려내고 싶다는 
험악한 표현을 하기도 합니다. 

그만큼 많이 힘들다는 방증. 

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치료가 되면서 
서서히 불편함이 줄어들테니 
조금 기다려 달라고 말씀드렸습니다.

극단적인 표현을 하는 분일수록 
환자분의 협조 여부에 따라 
짧게는 2주 전후, 
길게는 2달 전후가 되면 
불편함이 반 이하로 주는 경우를 
자주 보게 됩니다. 

그만큼 환자분의 질병에 대한 
이해와 협조가 
무엇보다 필요한 증후군입니다. 

시간이 길어지더라도 
해당 질환에 대해서 환자분이 
정확하게 이해하실 수 있게 
충분히 설명해 드리려고 노력합니다.

재발없는 회복을 위해서는 
주치의 뿐만아니라 환자분의 
긍정적인 치료의지도 필요합니다.

진료실에서 살펴보니 
여느 근막통증증후군 환자처럼 
불편한 부위를 계속해서 
주무르고 있었습니다. 

그래서 바로 주의를 드렸습니다. 

아픈 부위를 만지거나 마사지하면 
지금 당장은 좋은 거 같고 
풀리는 거 같지만 계속해서 
주위로 퍼지게 된다고 
말씀드렸습니다. 

재발없는 

양날개죽지통증 양날개뼈통증

치료를 원하신다면 
만지거나 마사지하지 말고 
환자분의 확인법을 멈추는게 
좋다고 알려드렸습니다.

이런 말을 하면 일부 환자에서는 
근육이 굳으면 어떻게 하나, 
아픈데 어떻게 만지지 않을 수 있나,
좋아지는 것은 어떻게 알 수 있나 등의 
불만어린 호소가 나오기도 하는데 
먹고 마시고 움직이는 등의 
일상적인 활동이 가능한 환자가 
특정 부위를 자극하거나 
만지지 않았다고 해서 
근육이 굳는 경우는 본 적이 없습니다.

기본적으로 아프다는 것은 
염증 반응을 의미합니다. 

쉽게 알려 드리겠습니다. 

내 손에 상처가 생겼다고 할게요. 

그러면 상처 부위에 
후시딘을 바르고 만지지 않죠. 

그런데 만약 상처 부위를 
계속해서 만지거나 마사지하면 
어떻게 될까요? 

점점 덧나거나 상처가 깊어집니다. 

해당 부위는 피부라는 보호막이 있어 
염증이 보이지 않을 뿐이지 
그런 곳을 자극하면 
증상은 더욱 발전하게 됩니다.

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환자분이 통처에 대한 생각을 잊고 
주의사항을 잘 지키면서 
치료를 열심히 받다보면 
어느새 나도 모르게 
불편함이 사라진 것을 
경험하게 됩니다. 

굳이 치료 중에 
아픈 곳을 자극함으로서 
치료 이전보다 나아졌는지를 
확인할 필요가 없습니다.

다양한 시도를 해보았지만 
별다른 효과가 없었으니 
견우한의원에서 티칭을 받은 대로 
눈 딱 감고 따라오는 환자들의 경우 
대개 예후도 상당히 양호하지만 
혹시나 하는 마음에 
기존 행동 패턴을 유지하는 경우 
장기간에 걸쳐 고통을 받는 경우를 
종종 보게 됩니다.

같은 질환이라고 해서 
모든 환자들에게 같은 주의사항을 
티칭하지 않습니다. 

환자마다 가지고 있는 
직업, 생활환경, 질병의 정도가 
모두 다르기 때문에 상황에 맞게 
부담 없이 지킬 수 있는 
주의사항 위주로 
티칭해 드리려고 노력합니다.

근막통증증후군을 치료하려면 
일단 마음을 비워야합니다. 

양날개죽지통증 양날개뼈통증

주치의를 무조건 믿고 따를 수 있는 
자세가 되어야 빠른 치료 효과가 
나타날 수 있습니다.

근육통과 근막통증증후군의 차이라면 
근육통은 아픈 부위를 
자꾸 주무르거나 
적당한 스트레칭을 해주면 
회복이 빨라지지만 
근막통증증후군은 
해당 부위를 만지거나 마사지하면 
그 순간은 좋아질지 모르지만 
근막에 대한 자극이 되면서 
증상이 더욱 심해지는 게 다릅니다. 

그것은 근육통과 근막통증증후군이 
비슷한 것처럼 보여도 
서로 다른 통증이기에 
치료법도 달라져야 한다는 것을 
말해줍니다.

“근막통증증후군은 
단순히 근육이 뭉치고 결리는 
병인 줄 알았는데 
이렇게 자세히 설명해주시니 
답답함이 풀리네요. 

원장님 말대로 눈 딱 감고 
제대로 치료를 받아보겠습니다.”

양날개죽지통증 양날개뼈통증

환자분께 진행했던 치료 방법은 
아래와 같습니다.

1. 목과 어깨, 날개죽지, 날개뼈 
주변의 근육을 풀어주면서

2. 아픈 곳에 대한 
불필요한 자극을 줄이고

3. 가급적 시선을 눈높이로 하면서

4. 자신만의 확인법을 하지 말고

5. 중간 중간 맥킨지 신전법을 하고 

6. 기혈순환을 시켜 
통증유발점의 원인을 제거하며 

7. 원기를 끌어올려 
근막을 정상화시켜주고

8. 목, 어깨, 등의 
바른 정렬을 도와주면

괴로움과 고통에서 
벗어날 수 있습니다.

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치료기간 동안 이 전에 가지고 있던 
환자만의 확인법이나 
잘못된 스트레칭을 중단해주셨고, 
알려드린 주의사항들을 지키면서 
치료도 열심히 받아주셨습니다. 

덕분에 환자분이 원하던 대로 
양날개죽지통증 양날개뼈통증이

모두 해결되었고, 
좋은 결과를 만들 수 있었습니다.

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환자분의 긍정적인 치료 의지와 
주치의에 대한 믿음이 있었기에
나올 수 있었던 결과라고 생각합니다. 

더 이상 고통스럽지 않다는 말에 
함께 기뻐했던 기억이 납니다.

견우한의원은 2007년부터 
18년간 어깨를 집중적으로 치료하면서 
매년 2만명 전후의 어깨통증 환자를 
집중 치료하고 있으며 
그 동안 꾸준한 연구를 통해 
국내외 논문10편(SCI급 3건), 
특허 1건, 책 5권을 출간하였습니다. 

또한 침을 꽂은 다음 돌리고 빼는 
염전 치료를 하기에 
대기 시간과 치료 시간이 짧습니다. 

아울러 직장인을 위해 
토요일, 일요일, 공휴일에도 
오후 1시까지 진료를 하고 있어서 
편리한 이용을 돕고 있습니다. 

시간 때문에 내원하기 
어려운 일이 발생하지 않도록 
최대한 환자분의 입장에서
진료하려 노력하고 있습니다.

“10년을 가지고 있던 병입니다. 
치료고 뭐고 
다 포기하고 싶은 심정입니다.”

“잠을 제대로 자본지가 언제인지 
통증 때문에 하루하루가 
고통스럽습니다.”

“아픈 부위를 도려내고 싶을 정도에요. 
이렇게 더는 살고 싶지 않습니다.”

통증을 오랫동안 가지고 있거나 
심한 경우 마음의 병도 
커지기 마련입니다. 

그런 환자분들을 마주할 때면 
늘 진정성 있고 따뜻한 마음으로 
치료에 임해야 한다고 생각합니다. 

필요하다면 심리치료도 
병행하고 있습니다.

더 이상은 마음의 병과 고통을 
혼자 짊어지지 마시고 
견우한의원을 통해 새로운 치료에 
도전하셨으면 좋겠습니다. 

단순히 치료만 하고 끝나는 것이 아닌
앞으로 다가올 일상도 
행복하게 보낼 수 있도록 
성심껏 도와드리겠습니다.

내원이 어려우신 경우 
언제든지 전화를 주셔도 좋습니다.

건강하세요~!

[낮에 뜨는 달]

좋은정보 감사합니다 ^^

[nami9770]

아픈곳을 주무르거나 맛사지 하는게 안좋은거네요.
아프면 자꾸 손이 가서 만지게 되는데 오늘부터 안해야겠습니다.
좋은정보 주셔서 감사합니다.

[마고]

근막통증은 무섭네요
우라몸 어디에나 온다니 .....
항상 바른자세를 갖도록 노력합시다

[레이어드]

전 개인적으로 근육통과 근막통증의 차이점을 잘 구분못하겠더구요. 오늘도 좋은 정보 감사합니다 ~

[빼빼로]

만지거나 마사지하지 말고 환자분의 확인법을 멈추는 게 좋네요~

[서학개미]

주치의를 무조건 믿고 따를 수 있는 자세가 되어야 빠른 치료 효과가 나타날 수 있네요!

[사과나무]

가급적 시선을 눈높이로 하고 자신만의 확인법을 하지 말아야 겠네요~

[아나콘다]

환자의 긍정적인 치료 의지와 주치의에 대한 믿음이 좋은 치료결과를 얻을 수 있네요!

[구척장신]

염전치료로 대기 시간과 치료 시간이 짧아서 좋아요~

[골프광]

유익한 정보 잘 보았어요^^

[바람의파이터]

양날개 죽지와 양 날개뼈가 아파서 상당히 고생을 많이 하셨는데 고치셨다니 축하드립니다

[부산갈매기]

아침마다 뻐근하고 걸리셨는데 고치고 나시니 아침에 상쾌해지시는군요

[진또배기]

아침이 상쾌하고 기대가 되신다니 치료하신 보람이 있으실 것 같습니다

[청춘스케치]

오랫동안 고생하셨는데 잘 고치셨군요

[아름다운봄]

예방의 중요성을 잘 배우고 갑니다

[쨍하면해뜰날]

날개죽지통증 날개뼈통증으로 건축사분이 고생을 했었는데 이제는 마음 편하시겠어요.

[청춘사진관]

등통증으로 상당히 고생을 많이 하셨군요.

[마리오]

오늘도 잘 배우고 갑니다.

[절대강자]

늘 등이 걸려서 힘드셨는데 이제 아침에 개운하게 일어나신다니 치료하신 보람이 있으실 것 같습니다.

[수요미식회]

등통증으로 십년이나 고생을 하셨다니 힘드셨을거 같네요

[애플민트]

잘 배우고 갑니다

[아르마다]

알찬 정보 감사합니다

[별헤는밤]

굿

[은하철도999]

자세히 알려주셔서 감사합니다

[절대강자]

날개쭉지와 날개뼈가 아파서 한참을 고생하시다가 드디어 해방 되셨군요.

[마리오]

등통증아 있으면 잘 때도 너무 결려서 불편할 거 같네요.

[청춘사진관]

한참을 고생하셨지만 그래도 잘 고치셨다니 다행입니다.

[아름다운봄]

등통증을 잘 고치셨다니 축하드립니다. 역시 한방치료가 좋긴 좋네요

[청춘스케치]

좋은 결과 있으시다니. 다행입니다

[부산갈매기]

좋은 정보 감사합니다

[진또배기]

이제 한방전문가가 다 된 것 같습니다

[바람의파이터]

한방치료가 좋기는 좋은 것 같습니다

[쨍하면해뜰날]

오늘도 알찬 정보 감사합니다.

[수요미식회]

자세히 알려주시네요

[애플민트]

자세히 알려주셔서 감사합니다