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<li data-sourcepos="27:1-27:39"><strong>단독으로 섭취</strong>: 바나나 자체로도 훌륭한 아침 식사가 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-28:53"><strong>요거트와 함께</strong>: 요거트에 바나나를 넣어 먹으면 맛과 영양을 동시에 잡을 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-29:47"><strong>뮤슬리와 함께</strong>: 뮤슬리에 바나나를 넣어 먹으면 든든한 아침 식사가 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="30:1-31:0"><strong>스무디로 만들어</strong>: 바나나, 우유, 꿀 등을 넣고 스무디로 만들어 마시면 간편하고 맛있게 즐길 수 있습니다.</li>
</ul><h2 data-sourcepos="32:1-32:7">주의사항</h2><ul data-sourcepos="34:1-36:0">
<li data-sourcepos="34:1-34:53"><strong>과다 섭취 주의</strong>: 바나나는 칼로리가 높은 편이므로 과다 섭취는 피하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="35:1-36:0"><strong>신장 질환 환자 주의</strong>: 신장 질환 환자는 칼륨 섭취를 조절해야 하므로 의사나 영양사와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="37:1-37:66"><strong>이 외에도 바나나는 다양한 효능을 가진 건강 과일입니다. 아침에 바나나를 섭취하여 건강한 하루를 시작해 보세요!</strong></p></div>
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<li data-sourcepos="27:1-27:39"><strong>단독으로 섭취</strong>: 바나나 자체로도 훌륭한 아침 식사가 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-28:53"><strong>요거트와 함께</strong>: 요거트에 바나나를 넣어 먹으면 맛과 영양을 동시에 잡을 수 있습니다.</li>
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