건강정보 ㅡ 산딸기의 효능ㅡ

[경운이]

건강정보

산딸기 효능.❤️

산딸기 미성숙 과실을 '복분자'라 부른다.

차로 덖어 유리병에 넣어두고 필요할때마다 차로 이용할 수 있다.

산딸기 차는 재료를 끓이지 않고 우림으로 먹어면 더 좋다~~


산딸기 차는 간과 비를 보호하고 양기를 강하게 함 밤에 오줌이 마려운 증세를 약하게 해준다.

또한 눈을 밝게하는 효능을 가지고 있다.

또한 강장서 수렴 약으로 음위, 유정, 유노 및 다뇨증을 치료하고 배뇨량을 조절하며 신체를 따뜻하게 해준다.

여자들에게는 신경쇠약으로 인한 불임과 어지럼증 등을 치료할 수 있다.




1. 눈건강에 좋습니다.

산딸기는 눈을 보호하는 효과와 눈을 맑게 해주는 효과가 있습니다.

안구건조증이나 유행성결막염의 경우가 발생할때 효과가 좋습니다.

또 결막염이나 눈병에는 산딸기를 볕에 말려서 미세하게 가루내어 토종꿀과 섞어 눈에 떨어뜨리면 눈병에 효과가 좋다고 합니다.


2. 노화방지에 효과적 입니다.

산딸기에는 비타민C가 많이 함유되어 있습니다.

이 비타민C는 몸속에서 노화를 방지해주는 효과가 있는
콜라겐 성분의 생성을 강화해주는 역활을 합니다.

콜라겐이 풍부하여 노화방지를 예방해주는 효능이 좋습니다.


3. 혈관계질환에 좋습니다.

산딸기에 함유되어 있는 비타민C 성분은 혈관내의 노패물을 부패시키고 제거해주는 역활을 합니다.

때문에 노패물이 혈관을 막으므로서 발생하는 혈관계질환을 예방하는데 효과적입니다.


4. 정력에 좋습니다.

산딸기를 예로부터 정력에 좋은 식품으로 알려져 왔습니다.

"약성론"을 보면 남자의 정액고갈, 음위증 등을 낮게하고,
여자는 아이를 가질수 있게 된다고 나와 있습니다.

또한, "당본본초"에는 허한을 보하고
성기능을 높이는 효능이 있다고 서술되어 있습니다.


5. 신장에 좋습니다.

산딸기는 신장의 기능을 일정정도 증가시키는 효능이 있습니다.

때문에 소변이 세는 증상을 치료하는데 아주 효과적입니다.

소변이 세는 증상을 신장의 기능이 좋기 때문이라고 오해하기 쉬운데,
신장과 방광의 관련된 근육의 문제입니다.



6. 항암효과가 있습니다.

산딸기에는 탄닌 성분이 함유되어 있기 때문에 항암 효과가 있습니다.

특히 간암에 좋은 것으로 알려져 있는데요.

음주를 많이 하시는 분이라면 틈틈이 산딸기를 드시는게 좋습니다.