【수태음폐경(手太陰肺經)】 〔 LU2 운문(雲門)〕" 폐의 기운이 드나드는 자리"

[씨알]

【수태음폐경(手太陰肺經)】〔 LU2  운문(雲門)〕" 폐의 기운이 드나드는 자리"

운(雲)은 운무(雲霧), 문(門)은 문호(門戶)를 가리킨다. 대기(大氣)의 운무가 만물을 자생(滋生)하듯이 기와 혈은 사람을 자생한다는 뜻이다. 인체의 기혈은 최초의 문인 폐경의 운문(雲門)에서 시작해 몸속을 순행하여 간경(肝經)의 기문(期門)에서 끝난다.

운무(雲霧)란 대기(大氣)의 운무(雲霧)가 만물을 자생(滋生)하듯이 인체의 기혈(氣血)이 인체를 자생한다는 뜻이다.인체의 혈은 운문(雲門)에서 시작해 몸속을 순행하여 기문(期門)에서 끝난다.운문(雲門)은 최초의 문이다. 

거골혈(巨骨穴) 아래의 기호혈(氣戶穴)에서 옆으로 2치 나가 우묵한 곳, 손을 대면 맥이 뛰는 곳에 있는데 팔을 들고 침혈을 잡는다[동인].

○ 인영혈 아래 둘째 갈비뼈 사이에서 2치 4푼 떨어져 있다[자생].

○ 뜸은 5장을 뜨며 침은 3푼을 놓는다. 깊이 찌르면 기가 거슬러 올라 좋지 않다[갑을].

◈부위 : 쇄골 하 오훼돌기(烏喙突起) 내연 중부(中府)혈 위쪽에 위치한다.

◈취혈 : 쇄골(鎖骨) 아래 전정중선 옆 6촌으로, 누르면 압통을 느끼는 지점에서 취한다.

◈근육 : 대흉근(大胸筋) 쇄골하근(鎖骨下筋)

◈혈관 : 액와동정맥(腋窩動靜脈) 쇄골하동정맥(鎖骨下動靜脈)

◈신경 : 늑간신경(肋間神經) 흉신경(胸神經)

◈침 : 0.3~0.5촌

◈뜸 : 3~5장

◈별명 : 운문(云門)

◈주치 : 기관염(氣管炎) 해수(咳嗽) 인두염(咽頭炎) 견배통(肩背痛) 흉만(胸滿)

▶혈자리만 눌러도 살이 빠진다! 폐의 기운이 드나드는 ＜운문혈＞
1. 갈색 지방이 분포한 곳은 주로 상체 부위이다.
2. 운문혈은 폐 경락과 관계가 있어 폐활량 증진에 도움을 준다.
3. 10초간 지압한 후 5초 쉬는 동작을 반복해 준다.
4. 운문혈을 지압하면 산소 포화도를 높여 백색 지방을 태우는 환경을 제공한다.