이번에 가족들과 같이 먹으려고 오메가3 캡슐을 구입할 예정입니다. <br /><br />그 전에 예전 박사님이 정제가 잘 되어있고 순도가 높은 걸 구매하라는 글이 생각나서 IFOS 홈페이지에서 제조사들을 한참 보다가 가성비 괜찮은걸로 구매하게 되었는데요, <br />한 제품은 함량이 한 알 총지방량 1200mg에 EPA와DHA의 합이 1100mg정도이고, 다른 건 1100mg에 700mg 정도입니다.<br /><br />납같은 불순물 함량은 서로 비슷하던데요,<br />순도가 높다는 뜻이 총 지방대비 EPA+DHA의 양이 높다는 뜻인가요? 아니면 불순물이 정제가 잘 되었단 뜻인가요?<br /><br />또 EPA,DHA를 제외한 지방은 어떤 지방이며, <br />연어오일에서 ALA의 함량이 어떤지 궁금합니다.. 찾아봐도 없네요..<br /><br />박사님의 명쾌한 답변을 기다리겠습니다.^^
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![휴먼영양학[존 다이어트] @ 닥터 웰 아카데미](http://t1.daumcdn.net/cafe_image/cf_img2/img_blank2.gif)
첫댓글 불순물 함량을 최소한으로 정제한 제품을 권합니다.
감사합니다.