효도르나 조쉬바넷등을 보셨는지..그 선수들 보면 근육질과는 거리가 멀죠..노게이라도 우리카페분들이 추구하시는 모습과는 거리가 멀고요..하지만 그들을 이길만한 선수들은 거의 없습니다..효도르는 정말 몇년동안은 아예 없을듯..@.@암튼 그들에게 필요한건 근육보다는 근력이죠..
여러분들은 국산선수를 너무 과대평가 하는게 아닌가요? 열심히 운동하면 지방이 그렇게 많을 수있을까요? 그리고 스피드 이야기 하시는데. 지방덩어리에서 스피드가 나오나요? 그리고 미숙한 경기 운영능력까지...보고있으면 딱하다는 생각이 들죠...그사람들을 몇분의 경기로만 평가할수는 없겠지만..
이글 쓰신분은 근육량이 너무 없다는 것이지 보디빌더처럼 큰 벌크를 가지고 있어야 한다는 게 아니잖아요" 적당한 근육량은 격투능력을 향상시킨다고 봅니다" 대표적으로 헤비급의 크로캅 경량급 뿌아까오를 예로 들 수 있습니다" 그들은 격투기에 맞춰서 웨이트트레이닝도 열심히 병행하고 있죠"
근육이 있으면 스피드가 느리다고 누가 그럽니까? 잘못된 상식인데;; 몇일전 k1만 해도 팔뚝이 웬만한 사람 머리통 만한데 엄청난 스피드의 쨉을 날리던데 그리고 연구결과도 있죠 헤비급 바디빌더만큼은 아니지만 근육의 발달이 뒷받침 되어야 스피드 향상을 기대할 수 있다고 말입니다 문제는 체력이죠
거대한 근육을 제어하다 보면 근육량이 적고 가벼운 선수들에 비해 체력이 더 빨리 떨어지는게 사실입니다 격투기 선수들은 적당히 상대방에게 타격을 줄수 있는 근육무게를 선택하고 보다 제어하기 손쉬운 근육무게에 비중을 두는거죠 격투가들은 스피드가 느려진다고 말하지만 잘못 알고 있는겁니다 문제는 체력입니다
주녀기다님, 인간의 100미터 최고기록의 한계를 알아보기 위해 여러 선수들의 장점만을 결합해서 가상실험을 했는데, 체형은 칼루이스, 스퍼트는 벤존슨 등등 이렇게 했는데 순발력은 바로 역도 영웅 슐레이마놀루 였습니다. 슐레이마놀루가 순발력 느려질까봐 근육 뺏습니까? 스피드도 근육이 뒷받침 되어야지요.
격투기는 파워와 스피드도 중요하지만 가장 중요한것은 지구력과 기술입니다. 많은 훈련을 하다보면 빌더 같은 근매스 증가를 바랄수가 없죠. 권투 선수가 최대한 체중을 줄이는 이유는 체급이 높을수록 선수의 파워 차이가 상당하기 때문입니다. 근육량이 많다고 스피드가 느려지는 낡은 편견이지요
그리고 저는 효도르나 노게이라를 보면서 웨이트 않한 몸이라고 생각 않합니다.효돌을 보면 데드리프트 엄청나게 한 몸이라는 생각이 자주 듭니다.그리고 노게이라역시 몸이 웨이트를 않한몸이라고 생각합니까??? 그키에 그 근육량이면 뜀박질하고 샌드백 때린 근육량이 아니라고 생각합니다
다른 선수들도 웨이트 엄청 빡세게 한다네요 파워위주로....아!그리고 후배 말로는 데니스 강같은 외국선수들은 티비에서보는것과는 다르게 체격도 엄청크고 근육질 자체가 다르답니다. 완전 말근육이래요 후배놈도 작은 체격이 아닌데 데니스강은 자기 1.5배는 되는것 같답니다 옆에 같이 섰을때
첫댓글 뭐 몸좋으면 팬서비스면에선좋치만 개인취향일수도있죠... 꼭몸좋아야 격투잘하는건아니니깐요... k-1이그나쇼프선수는 웨이트트레이닝을 잘안하는선수중하나죠... 보디빌더는 몸좋으면되고... 격투가는 격투를 잘하면 장땡이죠 -,,-
효도르나 조쉬바넷등을 보셨는지..그 선수들 보면 근육질과는 거리가 멀죠..노게이라도 우리카페분들이 추구하시는 모습과는 거리가 멀고요..하지만 그들을 이길만한 선수들은 거의 없습니다..효도르는 정말 몇년동안은 아예 없을듯..@.@암튼 그들에게 필요한건 근육보다는 근력이죠..
큰 근육은 관절기등에 더욱 쉽게 당한다고 하더군요...팬서비스를 위해서 경기력을 떨어트리는 선수가 얼마나 있을까요??작전중님 말씀처럼 보디빌더는 몸좋으면되고... 격투가는 격투를 잘하면 장땡~~
근육이 있으면 스피드가 느려지죠... 저도 복싱잠깐 햇었는데...사범이 근육을 빼라고 하더군요...ㅡㅡ/격투기종류해보시면 알겁니다... 웬만큼의 근력과 체질아니고서는...근육질은 힘들죠..프로급선수들도 몸신경안쓰는 사람 많습니다....스피드와 파워죠...격투기는..
그래도 기본적인 근육은 가지고 있죠....ㅡ,.ㅡ
여러분들은 국산선수를 너무 과대평가 하는게 아닌가요? 열심히 운동하면 지방이 그렇게 많을 수있을까요? 그리고 스피드 이야기 하시는데. 지방덩어리에서 스피드가 나오나요? 그리고 미숙한 경기 운영능력까지...보고있으면 딱하다는 생각이 들죠...그사람들을 몇분의 경기로만 평가할수는 없겠지만..
많이 부죽한것은 사실입니다.
이글 쓰신분은 근육량이 너무 없다는 것이지 보디빌더처럼 큰 벌크를 가지고 있어야 한다는 게 아니잖아요" 적당한 근육량은 격투능력을 향상시킨다고 봅니다" 대표적으로 헤비급의 크로캅 경량급 뿌아까오를 예로 들 수 있습니다" 그들은 격투기에 맞춰서 웨이트트레이닝도 열심히 병행하고 있죠"
근육이 있으면 스피드가 느리다고 누가 그럽니까? 잘못된 상식인데;; 몇일전 k1만 해도 팔뚝이 웬만한 사람 머리통 만한데 엄청난 스피드의 쨉을 날리던데 그리고 연구결과도 있죠 헤비급 바디빌더만큼은 아니지만 근육의 발달이 뒷받침 되어야 스피드 향상을 기대할 수 있다고 말입니다 문제는 체력이죠
거대한 근육을 제어하다 보면 근육량이 적고 가벼운 선수들에 비해 체력이 더 빨리 떨어지는게 사실입니다 격투기 선수들은 적당히 상대방에게 타격을 줄수 있는 근육무게를 선택하고 보다 제어하기 손쉬운 근육무게에 비중을 두는거죠 격투가들은 스피드가 느려진다고 말하지만 잘못 알고 있는겁니다 문제는 체력입니다
주녀기다님 죄송하지만 세계 최강 100m 선수들인 미국선수들 몸은 엄청나죠......헤비급 권투선수들의 주먹이 느릴꺼라는 편견 같습니다^^
주녀기다님, 인간의 100미터 최고기록의 한계를 알아보기 위해 여러 선수들의 장점만을 결합해서 가상실험을 했는데, 체형은 칼루이스, 스퍼트는 벤존슨 등등 이렇게 했는데 순발력은 바로 역도 영웅 슐레이마놀루 였습니다. 슐레이마놀루가 순발력 느려질까봐 근육 뺏습니까? 스피드도 근육이 뒷받침 되어야지요.
보디빌딩 매니아시라면 논문몇개쯤, 논문은 아니더라도 연구결과 수십개쯤은 읽어보셨을껍니다. 근육이 많아야 순발력과 스피드가 좋아지죠. 보디빌더만큼은 근육량을 말하는게 아닙니다. 다들 공부합시다. -_-;;
<조쉬바넷,마크헌트,효도르.이고르>--------<크로캅,실바,캔샴락,마크콜먼,,마크커>.. 한쪽은 지방이 많이 보이고 한쪽은 멋진 근육질...암튼 일류 선수들임에는 분명한데..ㅎㅎ
마이크 타이슨의 전성기때를 회상해 보세요. 그 큰 근육덩어리에 그 엄청난 스피드를 그리고 파워까지... 근육은 잘 발달되고 봐야 합니다.
격투기는 파워와 스피드도 중요하지만 가장 중요한것은 지구력과 기술입니다. 많은 훈련을 하다보면 빌더 같은 근매스 증가를 바랄수가 없죠. 권투 선수가 최대한 체중을 줄이는 이유는 체급이 높을수록 선수의 파워 차이가 상당하기 때문입니다. 근육량이 많다고 스피드가 느려지는 낡은 편견이지요
예전에 복싱선수는 역기들면 두들겨 맞았습니다..근데요즘 복싱선수는 웨이트 반드시합니다 특히 태능선수촌으로 가면 갈수록 합니다.근육이 있으면 스피드가 느리다는 말이 어디서 나왓는지 모르겟습니다.
그리고 저는 효도르나 노게이라를 보면서 웨이트 않한 몸이라고 생각 않합니다.효돌을 보면 데드리프트 엄청나게 한 몸이라는 생각이 자주 듭니다.그리고 노게이라역시 몸이 웨이트를 않한몸이라고 생각합니까??? 그키에 그 근육량이면 뜀박질하고 샌드백 때린 근육량이 아니라고 생각합니다
보디빌딩은 스포츠가 아닙니다!! 과학입니다~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그런식으로 쓴게 아닌데..전 ..선수몸에 절적치 못한 근육량에 대해서 쓴건데요....무서워서 리플못달겠네요...그냥 조용히 살겠습니다..
제 후배중에 현역 스피릿 mc선수하나 있는데요...이놈 보디빌딩 선수출신 입니다. 비시즌 체중 85~90정도되고 힘도 쓸만큼 쓰는데(최대무게 벤치 170 스쿼트 220 데드리프트 300-물론 프리웨이트)전적은 1승3패고 타격보다는 그라운드기술에 당하더군요..왜그리 못하냐고 힘으로 안되냐고 물어봤더니
다른 선수들도 웨이트 엄청 빡세게 한다네요 파워위주로....아!그리고 후배 말로는 데니스 강같은 외국선수들은 티비에서보는것과는 다르게 체격도 엄청크고 근육질 자체가 다르답니다. 완전 말근육이래요 후배놈도 작은 체격이 아닌데 데니스강은 자기 1.5배는 되는것 같답니다 옆에 같이 섰을때
엠씨몽이랑 CF찍은 -,,-
데니스강 몸 좋죠,어제 ufc 에서 마크커 나오는거 하던데 몸 정말 환상이더군요.아무래도 근력이 있어야 펀치나 뭐나 더 향상 됄듯 합니다
우리나라 선수들처럼 웨이트 열심히 안하는 격투기 선수들도 없을 겁니다.