스크랩 평생(平生)의 동반자(同伴者)와 인생(人生)의 동반자

[디아니]

[평생(平生)의 동반자(同伴者)와 인생(人生)의 동반자]

“평생(平生)의 동반자(同伴者)와 인생(人生)의 동반자 모두 소중(所重)한 것이다!”

중년 남성들이 술자리에서 우스갯소리 중에  ‘나이 들면서 필요한 5가지’는 1)첫째, 마누라.  2)둘째, 아내. 3)셋째, 애들 엄마. 4)넷째, 집사람. 5)다섯째가 와이프라고 한다.

반면, 여성은 1)첫째, 딸. 2)둘째, 돈. 3)셋째, 건강. 4)넷째, 친구. 5)다섯째는 찜질방이라고 한다.

이는  남자에게 있어 배우자의 존재가 그만큼 중요하다는 것을 풍자한 이야기일 것이다. 배우자는 평생의 동반자이며 친구는 인생의 동반자이다.

우리가 공기의 소중함을 모르듯이  부부간에도 같이 있을 때는 잘 모르다가 한쪽이 되면 그 소중하고 귀함을 절실히 느낀다.

가까우면서도 멀고, 멀면서도 가까운 사이가 부부며 곁에 있어도 그리운 게 부부다.

둘이면서 하나이고, 반쪽이면 미완성인 것이 부부이며  혼자이면 외로워 병이 나는 게 부부다.

그러므로  상대를 이해하고, 배려하고, 존중하고, 양보하며 화기애애하게 부부생활을 즐기도록 서로 노력해야 할 것이다.

아내란 "청년에겐 연인이고, 중년에겐 친구이며, 노년에겐 간호사다."란 말이 있다.

인생 최고의 행복은 아마 부(富)도 명예도 아니고 사는 날 동안 지나침도 모자람도 없는 사랑을 나누다가,

"난 당신을 만나 참 행복했소!"라고 말하며 한쪽이 먼저가고 얼마 후 뒤따라가는 부부가 있다면 더 할 나위없는 이상적인 부부일 것이다.

배우자를 포함하여 가족보다 더 소중한것 또한 없다. 가족이란 늘 가까이에서 마주보며 함께 생활하는 사람인지라 흔히들 소중함을 잊고 지낸다.

어느 순간  자신의 아내나 남편이 없는 삶을 상상하면  앞이 캄캄해질 것이다. 서로 바라보고 지켜주며 마음의 의지가 되는 사람이 없다면,

세상 속에 홀로인 것처럼 외롭고 공허할 뿐만 아니라 살아야 할 의미가 사라져버린다.

사랑하는 가족이 없다면 많은 재물을 모으고  부귀와 영화를 누린다한들 무슨 의미가 있으며 즐거움이 있겠는가?

비록 무심하고 뚝뚝한 남편이나 바가지와 잔소리꾼의 아내라할지라도 서로에게 보이지 않는 그늘이자,

마음의 버팀목인  아내와 남편이란 이름은  세상 속에서 꿋꿋하고 당당하게 살아갈 수 있게 하는 힘의 원천이 되고 있는 것이다.

그리고 노년이 되면 인생을 함께 걸어갈 친구가 매우 중요하다. 친구는 젊어서나늙어서나 돈, 건강, 배우자 못지않게 중요하다.

어린 시절은 부모형제와 동행을하면서 살지만 조금 자라면서는 친구들을 사귀면서 성인이 되면 결혼도하고 평생의 반려자와 함께 동행을 한다.

어떤 친구는 형제보다도 더 친밀해 지기도 한다. 문제가 생겼을 때  상담할 수 있는 친구,

다른 사람에게 밝히고 싶지 않은 일도 털어놓을 수 있는 친구, 마음이 아플 때 의지하고 싶은 친구가 있다면,

얼마나 좋을까? 이를 사자성어로 ‘관포지교(管鮑之交) 또는 간담상조(肝膽相照)’라고 한다.  간과 쓸개를 서로 내보인다는 말로  서로 마음을 터놓고 친밀히 사귄다는 뜻이다.

옛 선비들은  적당한 나이가되면 벼슬을 고사하고  마음이 통하는 친구들과 어울려 풍류를 즐겼다.

풍류는 자연을 가까이하는 것으로  맛과 멋과 운치, 그리고 글과 음악과 술 등을 여유롭게 즐기는 것으로 조선조 선비들의 생활에 중요한 부분을 차지하였다.

인생에 건강, 돈, 노후에 시간을 즐길 수 있는 취미등도 중요하지만 친구 또한 이에 못지않게 중요하다.

‘괴테’는 200여 년 전에 이런 말을 하였다. “노년의 가장 큰 적(敵)은 고독과 소외이니  노년을 같이 보낼 수 있는 말벗이 되는 좋은 친구를 하나라도 만들어 두어야 한다.”

진실하고 강한 우정을 쌓은 사람들이 더 오래 살고, 더 행복하며, 더 활기찬 인생을 살 수 있다.

투자의 귀재(鬼才) ‘워렌 버핏’은 이런 말을 했다. “나는 내가 좋아하지않거나 존경할 수 없는 사람들과는 어울리지 않습니다. 어떤 사람을 만나느냐는  결혼만큼이나 매우 중요하니까요?”

또 힌두 속담에 '우리는 자신이 좋아하는 사람들과 비슷해진다.' 라는 말이있고, 공자가어(孔子家語)에 '그 친구를 보면 그 사람을 알 수 있다.'라는 말도 있다.

한마디로 유유상종(類類相從)이란 말일 것이다. 진실한 우정은 거저 얻어지는 것이 아니고 좋은 친구를 얻기 위해서는 스스로가 좋은 친구로 될 수 있어야 한다.

배우자도 마찬가지다. 사랑 받는 배우자가 되기 위해서는 스스로 사려 깊은 상대편이 되어야 한다.

시대를 막론하고  사람들에게 있어서 동반자는 그 사람의 인생 여정에 상당한 영향을 끼친다.

‘근묵자흑(近墨者黑)’이라는 말이 있다. 먹을 가까이 하면  검어진다는 뜻으로 이는 사람이 어울리는 주변에 따라서  영향을 받고, 그 주변과 자연 비슷하게 바뀔 수 있음을 뜻한다.

나쁜 친구를 사귀면 착한 사람도 나쁜 사람이 되기가 쉽다.  이렇듯 내 삶의 주변에 누가 있는가는 상당히 중요한 사항이다.

향기가 진한 꽃 주위에 있으면  나에게도 향기가 나고, 악취(惡臭)가나는 곳에 내가 서 있으면 내 몸에서도 악취가 난다.

내가 선(善)한 사람이나 의인(義人) 옆에 있으면  나도 그런 사람이 될 확률이 높고, 사기꾼이나  악인(惡人) 옆에 있으면  나도 그런 사람으로 물들어 갈수 있기 때문이다.

사람은 누구나 혼자서는 살 수가 없기에  필연적으로 수많은 사람들과의 관계 속에서 살아간다. 인생길을 가노라면 누구나 힘이 들고 지칠 때가 있다.

인생의 여정이 험난하고 포기하고 싶어질 때  손 내밀어 잡아주는 따뜻한 가슴으로 다가오는 동반자가 있다면 많은 위안을 받게 될 것이다.

서로 바라보고 웃을 수있는 마음 있다면, 비바람 불고 눈보라가 몰아쳐도 동반자와 함께 하는 길이라면, 거뜬히 헤쳐 나갈 수 있다.

서로를 아끼는 마음으로 뜨거운 눈물 한 방울 흘릴 수있는 따뜻한 가슴을 간직하는 동반자가 있다면 그 삶은 행복한 삶이 될 것이다!!..

 
[채소(菜蔬)/과일 안전하게 씻는 법 4가지]
 
손, 문고리, 버스 손잡이... 사방에 바이러스가 묻어있을 것만 같은 시절이다. 식재료로도 불안하다.

끓이거나 굽는 재료야 그렇다 해도 채소와 과일처럼 날로 먹어야 하는 경우는 어떻게 해야 할까? 미국 '멘스 헬스'가 전문가의 의견을 들었다.

1.손과 도마부터

채소를 아무리 깨끗하게 씻어도 그걸 다듬는 손과 도마가 더러우면 아무 소용없다. 식재료를 만지기 전후에

손과 칼·도마를 비눗물로 씻어야 한다.  다듬는 재료가 바뀔 때마다 씻어야 교차 감염을 막을 수 있다.

손을 씻을 때마다 물기를 닦아내야 한다.  종이 수건이 이상적이다. 헝겊 수건을 쓴다면 행주로는 쓰지 말고 손만 닦아야 한다. 이틀에 한 번은 교체하는 게 좋다.

2.먹기 직전 세척

예컨대 블랙베리 같은 과일의 경우 며칠 먹을 분량을 미리 씻어두는 건 바람직하지 않다.

과일이나 채소 표면에는 곰팡이가 피는 걸 막아주는 천연 항균 성분이 있기 때문이다. 귀찮더라도 먹을 만큼만 씻는 게 좋다.

3.물

소독제나 세제보다 물로 닦는 게 낫다. 소독제는 조심스럽게 사용하지 않으면 위험하고, 세제는 찌꺼기를 깨끗하게 제거하기 쉽지 않다.  찬물로 가능한 한 오래 헹구듯 씻는 게 좋다.

양상추 등 잎채소는 물에 담가 씻는 것보다 흐르는 물에 세척하는 게 낫다. 물에 담그면 일각에 묻어있던

오염물질이 채소 전체로 퍼질 우려가 있다. 물에담가 씻었다면 흐르는 물에 꼼꼼하게 헹궈야 한다.

4.문지르기

오이 같은 단단한 채소는 솔로 문질러 세척하는 게 좋다. 특히  멜론은 겉껍질을 박박 문질러 씻어야 한다. 그물 모양 표면은 병원균이 숨기 좋은 곳이기 때문이다.

식재료의 특성에 따라 다르지만, 가능한 한 오래 문질러 닦을수록 안전하다.<출처: 코메디닷컴 이용재 기자>

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