운동을 시작한지 3개월밖에 안되는 초보입니다.
일주일전에 바벨로우 하다가.. 이미지와 같은 부위에 통증이 생겼는데.. 아직 완전히 회복이 안되고..
일상적인 생활을 하는 도증에도 은근히 통증이오네요.
일주일동안 거의 쉬다시피 가겹게 운동을 했는데...
1) 걍 운동하다보면, 회복이 되나여? 더빡시게 ? 아님 가겹게??
2) 완전히 회복이 되고 난뒤에 ... 운동을 하여야 하나요?
3) 병원에 가봐야 하는가요?
어떻게 하여야 하나요??
첫댓글 2~3일이 지나도 아푸시면 병원가보세요
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