스크랩 구박사-대한민국 명강사 제73호-춘강 구홍덕 원장-☜♣☆◈부부의 정을 저축하라◈☆♣☞

[정동수]

구박사-구홍덕 원장의 좋은 글 좋은 말    

 구박사-구홍덕 원장의 좋은 글 좋은 말

  ☜♣☆◈부부의 정을 저축하라◈☆♣☞ 

 

부부는 나이가 들수록 부부가 함께 할 시간이 크게 늘어난다. 젊었을 적에 갖지 못했던 이런 시간이 은퇴 후 갑자기 갖게 되어 당혹감을 갖고 감당하지 못하여 황혼 이혼하는 경우가 있다.

노후엔 자식의 중심에서 부부의 중심으로 바뀔 것을 인식하고 은퇴하기 전부터 부부만의 시간을 갖는 법에 대하여 익숙해야 한다.

▶ 1. 일주일에 한 번은 대화의 시간을 가져라.

“수요일 밤 9시는 우리부부 차 마시는 날” 부부의 대화를 통하여 오해를 풀고 서로를 이해하는 기틀을 마련한다.

▶ 2. 공동의 취미를 가져라

등산, 게이트볼, 자전거 타기 등을 통하여 같이 활동하여 공감대를 이룰 수 있어 부부간의 정이 더욱 깊어진다. 없다면 지금부터라도 만들자.

▶ 3. 따뜻한 관심을 보여라

나이 60이 되면 같은 집에 살아도 전날 밤에 배우자가 어느 방에서 잤는지도 모른다고 한다.

나이가 들수록 서로에게 무관심해지는 것을 당연하게 생각하는데 전혀 그렇지 않다.

나이에 상관없이 사람은 관심을 받고 싶어 하고 관심을 받은 만큼 돌려주려는 마음도 커지게 된다.

 

▶ 4. 입으로 애정을 표현하라

1,2년 산 것도 아닌데 말로 꼭 표현해야 하나~~할지 모르나 오래된 애정도 말로 표현하지 않으면 알 수 없다.

애정표현이 인색할수록 마음도 굳어진다. 나이가 들어서도 자신이 상대방을 사랑하고 있음을 자주 많이 표현해야 한다.

▶ 5. 배우자의 건강을 먼저 보살펴라

아픈 곳을 챙겨주는 만큼 고마운 것은 없다. 배우자가 아플 때일수록 가장 가까이 가서 자리를 지켜주고 건강에 관심을 가져주라~~ 그 마음이 전해져서 그이상의 관심과 애정을 받을 것이다

▶ 6. 서로에게 편지를 쓰라

얼굴을 맞대고 말로 표현하기 힘든 표현은 편지를 써서 대신하라 글로 쓰다보면 미안하고 감사했던 마음들이 정리되어 그 편지 한 통이 큰 감동을 가져다 줄 것이다.

▶ 7. 집안일을 함께 하라

집안일을 부부가 역할을 분담하여 정해진 날에 함께 하면 부부가 함께 한 일의 보람을 곳곳에서 드러날 때 큰 보람을 느낄 것이다.

 

▶ 8. 부부만의 공간을 만들어라

집안 식탁이나 거실이라도 좋고 동네의 찻집에도 좋은 곳을 골라 부부만이 오붓이 함께 시간을 보낼 수 있는 공간을 가짐으로 중요한 일을 상의할 때나 화해하기 위한 공간으로 활용하라

▶ 9. 지난 앨범을 함께 보라

함께 살아온 시간이 묻어 나는 앨범을 꺼내서 보면 젊은 시절 행복했던 시절을 추억하여 부부의 사랑이 더욱 돈돈해 질 것이다.

▶ 10. 둘만의 여행지를 만들어라

기분전환이 필요할 때 조용히 쉬고 싶을 때 쉽게 찾아갈 수 있는 둘만의 여행지를 만들어 일상의 생활을 벗어나서 찾아가자. 새로운 환경이 되면 대화의 내용과 깊이가 훨씬 풍부해질 것이다.  

*옮겨온 글*  

이 글은  송암 김해길 님께서

보내오신 글을 복사하여 보내드립니다.

♬♬♬ 봄처녀♬♬♬

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안녕하십니까?

오늘은 2009년 4월 20일 월요일입니다.

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지난 토요일과 일요일 이틀동안

김해에서 부산지역 웃음치료사 1급 자격증과정이 진행되어

토요일 아침 일찍 출발하여 다녀왔습니다.

저는 첫날 강의를 하고 한국웃음치료연구소 조정문 소장님께서

토요일 저녁에 광주로 넘어오신다기에 함께 넘어왔습니다.

제51기 웃음치료사 1급자격과정-부산사진

제51기 웃음치료사 1급자격과정-(부산)조정화 교수 동영상

제51기 웃음치료사 1급자격과정-(부산)이명선 트럼펫연주 동영상

제51기 웃음치료사 1급자격과정 부산 구박사 강의 동영상

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돌아오는 22일 수요일에는

서울 강서구 방화동 829-3번지 지하철 5호선 방화역 3번출구에 있는

서울 강서농협 여성대학에서

오후 2시부터 4시까지 강의를 하기 위하여 다녀와야 합니다.

혹시 시간이 있으신 분들께서는 놀러 오시기 바랍니다.

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전국 각지에서 다음 행사들이 열린다고 합니다.

관심있으신 분께서는 열어보시고 참가하시기 바랍니다.

싸게! 사진 인화하는 곳...강력 추천합니다

광주지역 무료 웃음건강교실(매주 금요일 19:00 조대평생교육원 102호)

광주경총 명강사 초청 강연회(매주 금 07:00/광주무등파크호텔)

건강 무료교양강좌(부천 연중 매주 토요일)

해외 봉사활동 프로그램을 운영하는 단체 안내

사랑의 쌀 나눔운동본부 4월 일정 안내

(광주.전남 무료특강) 인터넷쇼핑몰,독서지도사,천연비누제조사

축하, 근조 시 사랑의 쌀 화환 보내기 운동을 전개하고 있습니다.

한국경매교육원 2주코스 법원경매 기초반 특강(매주 월, 수, 금요일)

민생안정추진 전문요원 채용 공고--전국 모든 시군구 평균 4명

대한민국 강사들의 교육의 중심-성공사관학교 성사데이(매월 22일)

5기 명강사(Facilitator)양성 과정 (4/26 대전)

HRD실무강화과정 4/18-19(주말반), 4/27-30(평일반)

예비창업자를 위한 `제8기 성공창업패키지교육`-광주(4/20-5/15)

제3회 사회복지사의 날 기념 산행 안내(4/22)

[무료강좌] 제4차 병원에서 인정받는 메디컬코치 강좌(4/23)

심리극 전문가 중급과정 강좌(4/24-26, 5/2-3, 50시간 광주)

웃음축제를 소개합니다(4/25)

"SAVE OUR EARTH" 2009 행사 참가 신청하세요 (4/26)

즐겁게 배우는 자기PR마술(4/26 일요일-부산)

청소년상담사 국가시험 공고(2009년 4월 26일 시험)

2차 초능력 마술 세미나(4/28)

1회 성공라이프코치 "청중을 사로잡는 유머기법" 특별강좌! (4/28)

전하진 대표(전 한글과컴퓨터대표)특강(4/29)

꿈의 FISM 2009 참관투어(4/29까지 접수 마감)

제 2기 드림메디컬코치 양성과정(5/10개강)

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항상 즐거운 나날되시고

항상 행복한 나날되시기를 바랍니다...

광주에서...

구   홍   덕 드림

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올해도 변함없이

웃음치료사 1급 자격과정 강좌는 계속 될 것입니다...  

지금까지 2년 반 동안 50기 자격증 과정이 진행되었으며

1급 웃음치료사를 3,000여명 배출하였습니다.

앞으로 한국웃음치료연구소에서는

전국 6대도시에서 웃음치료사 1급 자격증 과정을

계속 진행해 나갈 것입니다.

오는 5월 1일(금)부터 2일(토)까지는 울산에서

5월 9일(토)부터 10일(일)까지는 서울에서

5월 23일(토)부터 5월 24일(일)까지는 대전에서

웃음치료사 1급, 레크리에이션 1급, 펀리더십 1급 자격증과정이

계속될 것입니다.

이쪽에 관심이 있는 분들께서는 저에게 연락주시기 바랍니다.

그리고 이쪽 웃음치료사 자격증에 관심있으신 분들께서는

다음을 클릭하셔서 읽어보시고 참여하시기 바랍니다...  

(52기/53기/54기/55기)웃음치료사 1급자격증과정 강좌 클릭

다음은 제가 관여하고 있는 카페입니다...

구박사 인생클리닉   한국정통명리학회   능성구씨싸이버대종회

  역사/윤리/도덕을 연구하는 한뿌리회   한국웃음치료연구소 

전대평생교육원전담강사협의회   중부대원격대학원 사회복지학과

  광주전남 적십자혈액원봉사회  반쪽연주자 이명선 공식카페

  담양동초등학교 61회동창회   금북중학교20회동창회  

포춘<사주와타로>  진도북춤연구소  시민과 함께 꿈꾸는 복지공동체

다음은 제가 발행하고 있는 메거진입니다...

구박사의 오늘의 운세   구박사의 금주의 운세  

구박사의 좋은 글 좋은 말

2009년 운세    이달의운세    금주의운세   오늘의운세

 

하나님 말씀

원칙이 이끄는 삶...

훈련은 우리로
욕망을 억제하고
원칙에 따라
살아가도록 가르친다.
이는 우리의 욕망을
물러가게 하고,
진리와 미덕과 순결이
우리의 영을
이끌도록 한다.
- 존 맥아더

Discipline teaches us
to operate by principle
rather than desire.
It deposes our lust
and permits truth, virtue,
and integrity to rule
our minds instead.
- John MacArthur

+ 미개인은
어떤 상황에서든
자신이 느끼는 대로,
하고 싶은 대로 행동합니다.
그는 무엇이 옳고,
무엇이 하나님을 기쁘게
하는 지에 대해서는
관심이 없습니다.
이와 반대로,
하나님의 사람은
하나님의 원칙에 따라 살아갑니다.
주님 우리가 편리함을 쫓지 않고
믿음을 따라 살아가게 하소서. +

+ The natural man is steered
by what he feels or desires
at any given moment;
he cares nothing for
what is right and is pleasing to God.
In contrast the child of God is guided
by the principles of God.
Lord, may we live by conviction
and not convenience. +

말씀

너희 자신을 종으로 내주어 누구에게 순종하든지 그 순종함을 받는 자의 종이 되는 줄을 너희가 알지 못하느냐 혹은 죄의 종으로 사망에 이르고 혹은 순종의 종으로 의에 이르느니라(로마서 6장 16절)
Don't you know that when you offer yourselves to someone to obey him as slaves, you are slaves to the one whom you obey- whether you are slaves to sin, which leads to death, or to obedience, which leads to righteousness?

출처 : 한 몸 기도편지
 

부처님 말씀

몸은 땅과 같고 착한 생각은 벼와 같다.

그리고 악한 생각은 풀과 같다.

풀을 베지 않으면 잘 익은 벼를 수확할 수 없듯이

악한 생각을 버리지 않으면 깨달음을 얻을 수 없다.

 -  아함경  - (45)

출처 : 싸이버불교대학