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출처: 플로어볼코리아(Floorball Korea) 원문보기 글쓴이: floorball
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구 분 |
시 간 |
교 육 내 용 |
장 소 |
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교 육 계 획 |
10:00~10:20 |
▪접 수/ 오리엔테이션 - 강사진 소개/ 상견례 |
접 수 처 |
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10:30~10:50 |
▪플로어볼 개론 |
강 의 실 / 체 육 관 | |
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11:00~11:50 |
▪기본자세 ▪기초기술 (드리블) - 숏드리블, 롱드리블, 돌파 드리블, 삼각드리블, 리버스 드리블, 콘 드리블 | ||
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11:50~12:00 |
▪Break | ||
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12:00~12:30 |
▪기초기술 (패스 및 볼케치) - 롱패스, 숏패스, 공중패스, 삼각패스, 그룹패스, 무빙패스 | ||
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12:30~13:30 |
▪점 심 식 사 | ||
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13:30~13:50 |
▪3 vs 3 미니게임 |
도시락 | |
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14:00~14:50 |
▪기초기술 (슈팅) - 슈팅설명, 리스터(원패스슈팅), 드래그슛(하프문), 스랩샷(데몬) |
강 의 실 / 체 육 관 | |
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15:00~15:50 |
▪패스,드리블,슈팅을 응용한 훈련 모형 - 스네이크, 대각선패스슈팅(2), 1-1, 2-1, 다이렉트샷, 페인팅 등 | ||
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15:50~16:00 |
▪Break | ||
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16:00~16:30 |
▪Fun game - 다리사이골게임, 볼키핑(스틱X,O), 영역게임, 드리블릴레이게임, 페널티샷게임, 볼옴기기게임, 플로어테니스게임 | ||
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16:30~16:50 |
▪심판의 역할 및 경기규칙의 이해 | ||
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16:50~17:20 |
▪실전 게임을 통한 게임이해 (라인별 선수교체 이해) - 각 부분별 코칭/ 심판 역할 습득 | ||
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17:20~17:30 |
▪Feedback 및 마무리 |
▣ 교육 일정은 당일 사정에 따라 일부 변경될 수 있습니다.
★ 2012년 제10기 서울지역 연수(신반포중학교) ★
첫댓글 3급 지도자 강습 다녀왔습니다. 어찌나 더운지~ㅠㅠ 저기 앉아있는 사람중에 한사람^*^ 수고하세요~