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아침검은콩으로 다이어트 쫑내기
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카페 게시글
나만의 검은콩 노하우! 검은콩 노하우라고 하기엔 부끄럽지만....검은콩 갖고 다니면서 먹기~
마늘중독 추천 0 조회 2,317 09.03.31 20:32 댓글 34
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댓글
  • 09.03.31 21:55

    첫댓글 노하우 맞슴다~~~별짓을 다해서라도 빼야죠,,,화이팅하셔요~~~

  • 09.04.01 09:26

    노하우지요..이런 팁이 얼마나 큰 보탬이 되는데요..!!! 홧팅!!!

  • 09.04.01 11:51

    전 아침에 밥대신에 반찬이랑 검은콩만 먹는데 이럼 안되는건가요?? 다들 우유나 두부랑만 드시네요..ㅜㅜ 그래서 그런가 쫌만먹어도 배부르던데...

  • 09.04.01 11:52

    저도 종이봉투는 생각을 못했네요 좋은 팁이예여~ 아침에 늦잠자서 못먹는날은 전철에서 먹기 좀 불편했었는데 좋은 정보 감사해요~

  • 09.04.02 10:06

    우와 베이킹 끊으셨겠어요 -0 -!? 저도 쿠키 만드는거 좋아해서,, 누구줄라고 만들어도 못난이들은 바로 제입으로 ㅠㅠ 가루들을 꽤 묵혀야겠어요 ㅎㅎ

  • 작성자 09.04.03 05:17

    그져그져....못난이들 완젼 문제져....밀가루는 가족들이 수제비해묵으면 되는데여...판젤라틴 사 놓은 거랑 바닐라오일 그 외에도 기본적인 자료들 사 놓은 거 때문에 껌콩 갈아서 뭐 만들 수 있는 거 없을까 머리 굴리고 있어여....

  • 09.04.02 11:18

    전 볶은콩을 자일리톨껌통에 넣고 다니며 먹고있는데 용량이나 미관상 딱이더라구요~

  • 작성자 09.04.03 05:18

    와우~~그거 엄청 좋은 방법인데여~~~

  • 09.04.02 17:21

    어찌 불린콩이 전자렌지에도 가능한가요?

  • 작성자 09.04.03 12:59

    넓은 접시에 물 빼서 놓고 돌려요~ 한 시간 정도 불린 콩은 5~8분, 반나절 불린 콩은 20분은 돌려야해여~~~

  • 09.04.02 17:40

    오호 ㅋ 좋은정보에요 ! ㅋㅋ

  • 09.04.02 20:55

    하하. 귀여운 글이네요^ㅡ^

  • 09.04.02 23:10

    아하....쪄서도 먹어보구 전자렌지에 돌려기도 해봐야겠네요

  • 작성자 09.04.03 05:19

    넓고 깊은 전자렌지 통에 구멍이 약간 송송 난 뚜껑을 두 겹으로 겹쳐 덥혀서 돌리면 약간 덜 쪄진 콩처럼 되구여~ 넓은 접시에 물 완전 털어서 놓고 돌리면 볶은콩처럼 되여~~

  • 09.04.03 09:25

    좋은 노하우네요. 저도 아침엔 시간이 없어 느긋하게 먹는게 안됬는데. ^-^

  • 09.04.03 12:26

    좋은 정보 얻어갑니다 ㅎㅎㅎ 저도 수제양갱만들기에 푹 빠져서 지금 앙금이 유통기한 10일 남은채로 절 쳐다보고 있어요 그냥 낼 대충 만들어서 식구들 다 먹여버릴려구요 ㅋㅋㅋ

  • 09.04.03 23:21

    난 방귀 나오던데 >< 힝

  • 09.04.04 01:58

    볶은콩 해봐야겠어요~ㅋㅋ

  • 09.04.04 19:00

    해보고 싶은 볶은콩요리.. ^^ 팁도 너무 너무 감사해요 힛~~

  • 09.04.04 20:51

    좋은정보 감사해요^^

  • 09.04.05 03:39

    전자렌지로도 볶은콩이 되네요ㅎ한번 해봐야겠어요~ㅋ

  • 09.04.06 00:20

    오!!!

  • 09.04.07 13:52

    ㅋㅋㅋ오늘 버스에서 락앤락통에 넣고 드시는분도 봤는데 ㅎㅎ 유행이긴한가봐요 검정콩화이팅ㅋㅋ

  • 09.04.09 14:42

    선식을 파시는 분이 말하시길, 콩을 볶아서 딱딱한 걸 먹으면 영양분은 흡수가 안되고 별 도움이 안된다던데요. 정확한 얘기는 아니겠지만.. 어쨋든 저도 콩을 갈러 갔다가 볶아서 갈때 볶은 콩 좀 남겨주라고 하려다가 말았어요. 전 그냥 갈아서 우유 한잔에 타서 마셔요. 아침과 저녁을.... 좀 무리긴 하지만 한달만 목표치 이룬 뒤에 정상적으로 하려구요....

  • 09.04.10 08:29

    뻥튀기에 쌀과자 튀기는것처럼 콩튀기는건 효과 있나요?ㅜㅜ

  • 09.04.10 09:23

    ㅋㅋㅋ 검은콩 홧팅!

  • 09.04.10 09:59

    아침에 까망콩 찐거 가져와서 삼실에서 먹어야지 했는데..놓고 왔어여... 식탁에 두고 왔는데... 쉬어버릴듯..ㅠㅠ 낼부턴 요로케 준비해봐야겠어용~~~ ^^

  • 09.04.12 22:16

    지금 전자렌지 돌려서 테스트중인데요. 한시간 이상 불린 콩은 5분이상 돌려야 할듯. 다시 돌리고 있어요~

  • 09.04.13 11:43

    그래야 다른 음식 생각나고 할 때 먹을 수 있을 것 같아요. 저도 준비해야겠어요..ㅋㅋ 일할 때 갖다놓구 먹거나요^^

  • 09.04.13 15:55

    저도 한번 해봐야겠어요 ^^ 좋은정보 감사합니다~~~

  • 09.04.15 17:48

    맞아요 이동성이 적어서 ㅠㅠㅠ 저도 그렇게 들고 다닐께요 ㅎㅎ 감사합니다

  • 09.04.16 13:06

    정보 고마워욤 저도 이렇게 해봐야겠어요

  • 전자렌지에 한번 시도해 봐야 겠네요~~가주고 다니면 먹기 편할것 같아요

  • 09.10.26 14:59

    전자렌지에 얼마나 돌려야 하나요?(대략 몇분정도)

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