현미 효소의 효능
현대 사회에서는 패스트 푸드가아닌 건강한 몸을 만들기 위해 슬로우 푸드를 더 많이
찾고 건강음식에대한 사람들의 수요가 크게 늘고있습니다.
이러한 대표적인 슬로우푸드이면서 건강음식인 발아현미 효소 효능에대해 알아보도록
하겠습니다.
발아현미 효소 효능
당뇨병과 고혈압에 효능이 좋다고 많이 알려져 있습니다.
또한, 다이어트에도 효과가 아주 뛰어나다고 합니다.
이것 말고도 좋은 효능이 많은데, 발아현미의 효능으로 콜레스테롤을 분해하는 역활도
해주어 우리 건강에 아주 좋습니다.
콜레스테롤은 효소가 없으면 분해가 되지 않는데 발아현미에 효소 효능이 콜레스테롤을
분해하는 효소와 같이 작용된다고합니다.
그리고 지방을 분해하는 효과도 탁월하여 체중감소를 원하는분들에게 더욱이 좋은
식품입니다.
발아현미효소는 체내에 필요한 아미노산과 체내 호르몬의 생합성에 아주 중요하게
필요한 성분으로 신체조직을 구성하는데 필요한 성분중의 하나입니다.
이 발아현미효소는 몸속에 유입된 성분을 분해하는 기능을 합니다.
또한, 발아현미 효소의 효능으로 하루 섭취하는 식사에는
콜레스테롤과 탄수화물 같은 물질이 다양하게 포함되어있는데, 이렇게 섭취한 체내의
성분을 분해하여 신진대사를 좋게해주고 에너지를 만드는 성분이기도 합니다.
발아현미효소의 효능은 장내에 쌓은 숙변을 제거하는데도 큰 도움이 된다고합니다.
또한 기본신진대사에도 작용이되어 몸속에 영양분이 고루 분해되어 작용되도록 한다.
현미김치
"현미김치"란 현미를 백미로 도정할 때 나오는 쌀눈과 표피층을 발효한 것(쌀겨.새콤한 맛
때문에 붙여진 이름)
현미김치는 현미밥을 쉽게 먹고 , 소화율도 높여 효과적으로 먹기 위해 만든것이며 영양이
농축되어 있습니다. (소화흡수률로 보면 현미밥 2공기의 영양가)
온 가족이 백미밥을 먹으면서도 식후에 "현미김치" 한 스푼만 먹으면 모든 질병에도움을 받을 수 있습니다.
현미김치안에는 유기산인 젖산과 초산이 많이 들어 있습니다.
현미김치를 먹으면 장의 환경이 약알카리에서 약산성으로 바뀌어 지지요.
그래서 유해균은 족쇄가 채워지고 유익균들이 활성화 되어 천연 항균물질을 만들어 훼손된 조직을 부활시킵니다
또 젖산과 초산은 식품중에 있는 칼슘을 젖산 칼슘이나 초산칼슘 등으로 바꾸어 주어 칼슘의 흡수를 도와주고 이 칼슘은 여러가지 인체 대사에 관여하여 생리활성을 도모케 합니다.
이렇게 해서 혈압과 혈당이 조정이 되고 간장병이 치료가 되는 것입니다.
이 식이요법은 세상에서 가장 쉬운 식이요법,
세상에서 가장 돈이 들어가지 않는 식이요법,
가장 정확하고 빠르게 효과가 나타나는 식이요법입니다.
*비만과 다이어트에 효과
현미김치가 비만과 다이어트에 효과가 좋은 것은 현미김치 속에 들어있는 기능성 물질들이 먹은 음식의 열량을 완전 연소시켜 불완전 연소의 산물인 지방의 체내 축적을 막아주고
이미 만들어진 지방이나 콜레스테롤 등을 적극적으로 배설을 시켜준다.(스즈끼임상보고서)
스즈끼 식이요법
일본 스즈끼 박사가 현미의 영양적 우수성과 면역식품의 가치를 알고 있는 지식과 경험을
바탕으로 홋가이도 삿보로에서 오직 현미만 발효하여 만든 식품 하나로 많은 질병을
치료하는 클리닉을 운영하여 다양한 병을 가진 환자 3천여명을 대상으로 임상실험한 결과
얻은 내용입니다.
* 두통,기관지천식(알러지비염,아토피),위하수, 저혈압,빈혈---100% 치료질병군
* 오십견 변비, 위염,장염,비만,심부전,습진--90% 치료질병군
* 신장병 당뇨, 간장,치질, 탈홍--80% 치료질병군
* 관절염, 류마티즘, 폐결핵, 고혈압, 위십이지장궤양--70%치료질병군
첫댓글 현미 김치도 있네요
귀한정보 감사해요~
귀한정보 감사합니다. 그러데 효소는 어떻게 만드나요? 제게 딱 좋은것 같아서요 꼭 알려주시면 더욱 감사하겠습니다.
언제 만나면 자세히 알려 드리겠습니다
건강 자료 올려주심 감사합니다..
좋은 자료가 많네요
좋은 내용 감사해요 좋네요