복분자의 효능
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복분자 효능에 대해서 알아 볼까요?
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복분자의 성질은 퍙하고 맛을 달고 시며 독기 없다.
남자의 신기가 허하고 정액이 고갈된 것과 여자가 임신되지 않는 것을 치료한다.
또한 간을 보하고 눈을 밝게하고 기운을 도와 몸을 튼튼하게 하며, 머리털리 희어지지 않게한다,
과로나 몸이 허약해지면서 생기는 빈뇨증에 효과가 있다
피를 말게하고 기운을 돕고 몸믈 가볍게 만들여 성인병 예방에 효과가 있다.
피부를 곱게하고 흰머리가 생기지 않게 하며 눈을 밝게한다
신장에 좋으며 간을 보호하고 폐질환에도 좋다,
양기를 일으키며 정혈작용이 뛰어나다
1. 정혈 작용 복분자는 피를 맑게 해주고 심신을 편안하게 해주는 등 뛰어난 정혈작용으로 동맥경화, 혈전예방에 도움이된다,
2. 항암 효과 복분지에는 항산화물질이 풍부하여 항암, 항염, 살균효과 등이 있다.
3. 피부보호 복분자는 자와선에 의해 손상을 입은 피부에 진정작용을 해준다.
4. 신기 작용 복분자는 신장의 기능을 튼튼하게 해주고 소갈된 부분의 기를 생성시켜 남성의 정자 생성 및 발기부전에도 도움이 된다
5. 갱년기 장애 복분자는 에스트로겐 호르몬을 생상하여 젊음을 유지하는 데에 도움을 주기 때문에 갱년기 여성의 건강에도 도움이된다
6. 임신 복분자는 여성의 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 자궁이 냉하여 임신이 힘든 여성에게 많은 도움을 준다.
7. 기억력향상 복분자는 안토시아닌은 두뇌 활동을 활발하게 해주며 학생들이 복용하면 학습효과를 높여주고 기억력 향상에 도움이 된다
8. 피로회복 복분자는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 피부개선 및 피로회복에 아주 좋다
9. 눈건강 복분자에 함유되어있는 비타민A는 시력향상에 도움을 주는데, 특히 야맹증을 에방하고 눈의 각종 질병을 예방하는데 좋다.
10. 호르몬 분비 복분자는 남성의 경우 남성 호르몬인 테스토스론, 여성의 경우에는 에스트로겐을 증가 시켜 피부미용에 도움이 된다.
11. 노화예방 복분자에 함유된 항산화물질 폴리페놀, 안토시아닌이 풍부하여 노화를 예방하고 성인병 예방에 도움이 된다.
탈모를 방지하며 머리카락을 검게하고 신진대사를 촉진시킨다.
[복분자 효능 7가지]
오늘은 제법 우리에게 친근한 복분자 효능을 알려드릴까 합니다. 복분자하면, 가장 먼저 술이 떠오르실 거예요. 그렇죠?
저 또한 술 밖에 생각나지 않는 걸로 봐선, 사회에 찌들었나 봅니다 복분자란 이름에는 재미있는 유래가 있습니다. 그 유래를 알려드리면, 복분자를 먹고서 요강을 엎었다고 하여 복분자라는 이름이 되었다고 하네요. 이는 복분자를 먹고 엄청난 기력 보충이 되었다는 뜻이겠지요..? 이만큼 복분자는 자양 강장과 기력 보충제로써 옛날 시대 때부터 내려오는 건강 음식이랍니다.
1. 엣취 콜록 : 폐 질환 치료
혹시 사포닌이라는 성분 들어보신 적 있는지 모르겠네요.. 사포닌은 인삼과 도라지 등 좋다고 소문난 식품에서 쉽게 찾아볼 수 있는 성분인데, 복분자에도 이 사포닌이란 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 사포닌의 경우 신장과 간을 보호 하고 건강을 증진시키며, 특히 폐 관련 질환 치료와 예방에 많은 도움을 줍니다. 이 때문에 도라지와 인삼의 경우 만성 기침이나 기침이 잦을 때 섭취하기도 하죠.
2. 불끈불끈 : 기력 회복 복분자 이름 유래에서도 알 수 있다시피, 복분자 효능을 이야기하면서 기력 회복을 빼놓을 수 없습니다. 장어 한 점과 복분자주 한 잔이면, 잠을 못이룰 정도로 기력이 왕성해진다고 하죠. 실제로 복분자는 장어와 좋은 음식 궁합을 보입니다. 복분자가 이렇게 기력회복에 좋을 수 있는건 미네랄을 비롯해, 각 종 비타민이 들어 있어 피로 회복을 돕고 신체 전반에 활력을 불어 넣어주기 때문입니다.
3. 맑은 눈 : 눈 건강 개선 복분자에는 안토시아닌이랑 성분이 다량 들어 있습니다. 이 안토시아닌이란 성분은 눈에 좋다고 알려진 베리 종류의 과일에 주로 들어 있는 성분인데, 복분자도 사실 딸기류입니다. 덕분에 이 성분을 풍부하게 가지고 있으며 눈을 맑게하고 눈 건강을 개선 시켜주는 효과가 있지요. 안토시아닌은 피부를 깨끗하게 해 피부 미용 효과도 있습니다.
4. 큰 질환 : 항암 효과 네 번째로 알려드릴 복분자 효능은 항암 효과입니다. 먼저 사포닌이란 성분이 항암 효과를 가지고 있습니다.여기다 항암 성분으로 잘 알려진 폴리페놀마저 복분자에 들어 있습니다. 이 덕분에 복분자는 강한 항암 효과를 보여줍니다. 암 예방에도 복분자는 좋습니다.
5. 피를 맑게 : 청혈 작용 혈액은 신체 구석구석 에너지와 산소를 공급하며, 신체의 기본이 되는 요소입니다. 이런 혈액이 더럽혀지고, 상태가 나빠진다면 어디에서나 질병이 발생할 수 있겠지요..? 이 때문에 혈액을 맑게 하는 청혈작용은 건강 유지에 있어서 중요합니다.
복분자에는 탄닌이란 성분이 들어 있어 혈액을 맑게 하는데 효과가 좋습니다. 또 탄닌은 이런 청혈 작용 뿐만 아니라 성인병 예방에도 도움을 줍니다.
6. 나는 나이 먹기 싫어 : 안티에이징 효과 이번 복분자 효능은 안티에이징 효능으로, 안티에이징은 신체와 피부의 노화를 방지함을 뜻합니다. 여기서는 일단 노화의 원인에 대해 알아야 합니다. 신체 및 피부의 노화는 활성 산소라는 유해 산소가 세포를 파괴하면서 일어나는 현상인데, 복분자에는 활성 산소를 제거해주는 폴리페놀 성분이 들어 있어, 효과적으로 활성 산소 제거에 도움을 받아 안티에이징 효과를 누릴 수 있습니다.
7. 남자라면 : 정력 증진 이 마지막 복분자 효능은 남자 분들이라면 꼭 주목하셔야 할 부분입니다. 복분자술이 정력주로 유명한 이유도 이런 정력 증진 효능 덕분이죠. 복분자는 약성론에 기록되어 있기를 "남성의 정액 고갈을 낫게 한다."고 기록되어 있습니다. 복분자는 정액 고갈을 낫게 할 만큼 정력에 도움이 된다는 말이죠. 혹시나 요즘 정력으로 인해 고민하고 있다면, 복분자 즙이나 복분자를 생으로 자주 먹어보시길 바랍니다. 그럼 여기까지 복분자 효능에 관한 글이였습니다.
♣복분자의 효능과 복용방법♣
산딸기나무를 한방에서는 복분자라고 하는데 맛은 달고 시며, 성질은 따듯하다. 신(腎)기능의 허약으로 유정몽정 유뇨 또는 소변을 자주 보는데 쓰인다. (覆) 자는 엎어질 복자요. (盆) 자는 요강단지 분자이니 즉, 요강단지를 뒤엎을 정도로 오줌발이 세어진다는 뜻이다.
[동의보감](東醫寶鑑)에서 복분자는성질이 고르며 맛이 달고 시며 독이 없고 남자의 신장허갈 (腎腸虛喝)과 여자의 자식없는 것을 치료하고 남자의 음위를 강하게 하며 간(刊)을 보하고 눈을 밝게 하며 익기경신 (益氣輕身) 해서 머리털이 희지 않는다. 또한 장복하면 회춘한다는 말이 있다.
[본초강목](本草綱目)에서는 신정을 더해주고 소변을 보는데 이롭게 해주며 오줌을 누면 오줌그릇을 엎어버리기 때문에 복분자라 하였다.
▷복분자의 효능에 관한 고서내용
[동의보감] 에서는 ‘여성의 불임을 치료한다. [약성론] 에서는 ‘남성의 신기부족과 정액고갈을 낫게 한다.’ 라고 쓰여 있습니다.
▷ 복분자와 궁합이 잘 맞는 장어!
복분자와 정력하면 뗄 수 없는 식품 장어!! 복분자는 장어의 느끼한 뒷맛을 개운하게 없애줄 뿐만 아니라 기력 회복의
상승작용을 일으킵니다. 또한 복분자와 장어를 함께 먹으면 비타민 A의 작용을 더 활발히 증가시켜 생식작용에 탁월한 효과가 있습니다.
▷ 남성 성기능 개선에 탁월한 복분자! 복분자를 실험한 결과 남성의 성기능개선에 탁월한 효과가 있는 것으로 나타났습니다! 실험용 흰쥐를 대상으로 복분자를 투여한 결과 성기능 관련 호르몬인 테스토스테론이 무려 16.6 배나 형성되었고 고환조직을 활성화시켰다고 합니다. 뿐만 아니라 여성 호르몬인 에스트로겐도 다량 함유하고 있어 여성의 노화방지에도 효과적것으로 나타났다고 합니다.
▷ 키스하기 전 마시면 좋은 술 1위인 복분자주! 남녀가 키스하기 전에 마시면 가장 좋은 술은? 이라는 질문을 설문조사한 결과 바로 복분자술이 1위를 차지했다고 합니다. 그리고 2위는 매실주 3위는 위스키로 조사되었는데, 복분자술이 1위를 차지한 이유로는 ‘맛과 향은 물론 붉은 빛이 신비로워서 분위기를 내는 대는 그만이다’ 라는 의견이 가장 많았다고 합니다.
♡ 복분자에 대한 궁금증 ♡
▷ 복분자가 어떻게 불임을 제로로 만들어 주는 걸까 한방에서는 복분자의 씨앗을 장복하면 신의 기능이 허하고 정액이 고갈되었을 때에 소변을 많아지게 하여 힘차게 소변을 눌 수 있게 하여 요강을 엎어지게 한다는 뜻에서 ‘엎어질 복(覆)’와 ‘요강 분(盆)’, ‘아들 자(子)’를 합해 복분자라고 하였습니다.
고창 복분자시험장 연구에 따르면 실험용 쥐에게 복분자를 5주간 투여했더니 남성호르몬(테스토스테론)의 양이 16배 증가했다는 결과도 있고 또 다른 연구에 따르면 암컷 흰쥐에게 복분자를 투여한 후에 시상하부-뇌하수체-성선축의 내분비기능을 관찰한 결과 뇌하수체, 자궁 및 난소의 무게가 유의적으로 증가하였고 난소를 제거한 암컷 흰쥐의 뇌하수체가 합성 황체형성호르몬(LH)에 반응성이 유의하게 증가되었으며 여성의 생식내분비기능의 부조화에 일정한 효과가 있다고 보고하였습니다.
복분자는 이러한 시상하부-뇌하수체-성선축의 여성의 생식내분비기능의 부조화로 야기되는 불임증에 시상하부-뇌하수체-성선축의 내분비 기능을 정상적으로 조절하기 때문에 매우 효과적이라고 할 수 있습니다. 이 외에도 복분자 딸기를 암컷 흰쥐에게 투여한 결과 난포의 크기 증가가 대조군에 비해 2-3배 증가하였고, 자연 난포 배란수도 증가하여 여성의 불임증에 더 효과적임이 증명되었습니다.
▷ 복분자는 주로 술로 많이 마시는데, 술로 먹으면 오히려 불임에 안 좋지 않을까? 복분자를 술에 담가 한 달 뒤 복용하면 발기부전, 불임, 유정, 신경증, 어지러움 증에 좋다고 보고되고 있으며 비타민 C 부족이나 빈혈, 야맹증, 갈증 날 때 복분자 끓인 물을 차처럼 먹으면 좋다고 합니다. 특히 예부터 여성들이 복분자로 술을 먹으면 불임에 좋고 피부가 고와진다고 하였습니다. 특히 생식기 증상 개선을 원한다면 술로 마시는 것이 효과적이 라고 할 수 있습니다. 이는 한방에선 어떤 약재든 술에 담그거나 찌면 효과가 배꼽 아래로 간다고 보기 때문입니다
▷馬志(마지) 허약한 체질을 튼튼하게 하고 손상된 신체의 회복을 돕고 성기능을 좋게 하며 피부의 색깔을 좋게 하며 五臟(오장)을 편안하게 한다. 비위를 따뜻하게 하고 기운을 북돋고 重病(중병)을 치료하고 허약하여 발생하는 風症(풍증)을 다스린다. 肝(간)을 튼튼하게 하고 눈을 밝게 한다. 찧어서 체에 걸러서 매일 아침에 물과 함께 세 숟가락을 복용합니다.
▷甄權(견권) 남자의 성기능저하를 치료하여 발기불능을 치료하고 여성이 복용하면 아기를 가질 수 있다.
▷陳藏器(진장기) 이것을 먹으면 안색이 좋아지고 즙을 짜서 바르면 흰머리가 생기지 않는다.
▷寇宗奭(구종석) 腎臟(신장)을 돕고 소변의 횟수를 줄이며 즙을 짜서 같은 분량의 꿀과 함께 졸여서 묽은 시럽의 형태로 만들어 틈틈이 먹으면 肺氣(폐기)가 허약하고 차가운 것을 치료한다."