여자분들은 대부분 복싱이나 킥복싱을 다이어트 방법으로 생각해서 오기 마련,
진심~~~ 타격을 배우러 오는 분들은 많지 않습니다.
그런데요~~
복싱에 킥을 하는 타격이 빠져보면 무척이나 재미 있습니다.
여기에,
재미와 다이어트가 더해지면 제대로된 타격과 훈련에 빠지는데요~ㅎ
체력도 좋아지고, 건강도 좋아지고, 다이어트에도 도움되고, 기분도 좋아지고,,,,
일타 ?????타..
아름회원님.
처음 다이어트를 위해서 찾으셨는데, 3개월차 9kg 감량과 타격에 대한 재미가 더해지면서
이제 6개월 정도 되어갑니다. 6개월 15kg 감량으로 40kg대 진입........
요즘은 욕심이 많아지면서 아마추어 대회도 나가보고 싶어하는 회원님......
1년정도 하면서 성취욕도 만든다고 합니다......
첫댓글 굿굿입니다!!!^^
아름씨 노력이 어마어마해ㅋ
부러워 나도 다이어트 해야하는데ㅋ