호흡계 트레이닝의 효과로
환기량은 감소한다고 되어있는데,
유산소 트레이닝의 효과로
안정시, 최대하시 분당환기량은 불변한다고 되어있습니다.
이 차이가 무엇인지 여쭤봅니나.
첫댓글 원서 마다 설명이 조금씩 달라서 차이가 있을 수 있습니다. 트레이닝 후 환기량은 안정시와 최대하는 호흡 효율의 증가로 약간 감소하거나 거의 변하지 않는다고 보시면되고 최대운동시에는 운동능력 수준의 중가로 환기량이 더 커진다고 생각하시면 될듯합니다.
첫댓글 원서 마다 설명이 조금씩 달라서 차이가 있을 수 있습니다. 트레이닝 후 환기량은 안정시와 최대하는 호흡 효율의 증가로 약간 감소하거나 거의 변하지 않는다고 보시면되고 최대운동시에는 운동능력 수준의 중가로 환기량이 더 커진다고 생각하시면 될듯합니다.