11월의 중반, 그대의 안부를 여쭈어봅니다.

[변영기]

벌써 11월도 중반이 넘어가네요.

이렇게 세월이 빨리

흘러가다니...

11월의 중반

소중한 분의 건강과 안부를 여쭈어 봅니다.

건강하시고

행복하시고,

소망하는 일들이 다 잘~ 되시길 응원합니다.

이제 얼마남지 않은

소중한 날들

마무리 모드로 넘어가야

할 것 같네요.

https://youtu.be/U2uzhL7yosk

게다가 오늘은 기온도

갑자기 뚝 떨어진다고

하니

건강관리에도 주의해야겠어요.

요 며칠 안부전하지 못해서

죄송해요.

경북 봉화에 몇 일간 다녀왔는데

공기 좋고 물 좋은 봉화

참 좋은 동네였는데

인터넷이 잘 안되는 지역이라 하시니

어떤 분들이

세상에 요즘 인터넷이 잘 안되는 지역이

어디 있냐 하셔서

상황을 알려드려야 겠다는 생각이 들었어요.

그 숙소가 가족들이 휴가철에 사용하는

아파트여서 그 집이 인터넷이 설치되어

있지 않아서 그랬어요.

덕분에

그리운 마음이 더 가득하고

죄송한 마음이 더 자라났네요.

잘 지내셨죠?

늘 응원해주시고

기도해 주시는 님

덕분에 저는 행복하게 잘 살고 있답니다.

한해의 마무리

변덕스런 날씨

무엇보다도 소중한 님의 건강을

위해 간구해 봅니다.

시간이 지날수록

나이를 먹을수록

건강을 소중히 지키는 것이

얼마나 중요한지를 더욱 실감하게 되네요.

건강은 규칙적인 생활에서

시작되는 것 같아요.

아무리 바빠도

건강을 위해

운동하는 시간,

여유를 가지며

마음의 스트레스를 줄이는 시간,

아무리 분주해도 가끔

뒷산에 올라가

단풍의 변화, 계절의 아름다움들도

누려보세요.

무엇보다 좋은 건강의 비결은

관계에 있습니다.

정다운 미소, 밝고 환한 얼굴

서로 이해하고 용서하고 화목하는 마음

그것이 서로를 행복하게 하는 비결이네요.

마음속에 무거운 짐을 가지고서

어떻게 건강할 수 있겠어요.

인간의 몸은 세포로 이루어져있고,

세포는 유전자로 되어져 있고,

유전자로 글자로 이루어져 있으니,

우리의 몸과 마음의 건강은 뜻에 반응하네요.

희망과 사랑, 용기를 가지고

힘차게 살아가는 날들은

긍정에너지가 힘이 되어

아픈 줄도 모르고 살아가지만

아이고 추워,

아이고 아파,

아이고 괴로워...

원망하고 불평하면

똥파리가 날아들 듯

염려와 근심과 불행,

질병마저 날아올 듯 하네요.

얼마남지 않은 11월

아직 추워지지 않은 날들에게

아름다운 단풍들과

만추의 향기로움을 풍성히 누리시길

축복합니다.

늘 고맙고 감사합니다.

마음 써 주시는 그대 덕분에

행복한 하루

행복한 한 주

행복한 만추를 보냅니다.

✅️茶山 (丁약용)의 老年有情

밉게 보면, 잡초 아닌 풀 없고,

곱게 보면, 꽃 아닌 사람 없으니 ,

그댄 자신을 <꽃>으로 보시게나.

털려 들면, 먼지 없는 이 없고,

덮으려 들면, 못 덮을 허물없으니,

누군가의 눈에 들긴 힘들어도,

눈 밖에 나기는 한 순간 이더이다.

귀가 얇은 자는

그 입도 가랑잎처럼 가볍고 ,

귀가 두꺼운 자는

그 입도 바위처럼 무겁네.

사려 깊은 그대여!

남의 말을 할 땐,

자신의 말처럼

조심하여 해야 하리라.

겸손은 사람을 머물게 하고 ,

칭찬은 사람을 가깝게 하고,

너그러움은 사람을 따르게 하고,

깊은 정은 사람을 감동케 하나니,

마음이 아름다운 그대여!

그대의 그 향기에

세상이 아름다워 지리라.

나이가 들면서

눈이 침침한 것은 ,

필요 없는 작은 것은 보지 말고

필요한 큰 것만 보라는 뜻이요,

귀가 잘 안 들리는 것은,

필요 없는 작은 말은 듣지 말고,

필요한 큰 말만 들으라는 것이고,

이(齒)가 시린 것은, 연한 음식 먹고

소화불량 없게 하려 함이고,

걸음걸이가 부자연스러운 것은,

매사에 조심하고

멀리 가지 말라는 것이리라.

머리가 하얗게 되는 것은,

멀리 있어도 나이든

사람인 것을 알아보게 하기 위한

조물주의 배려이고,

정신이 깜박거리는 것은,

살아온 세월을 다 기억

하지 말라는 것이니

지나온 세월을 다 기억하면

정신이 돌아버릴 터이니

좋은 기억, 아름다운 추억만

기억 하라는 것이리라.

(月) 월 래

웃음이 많으면 건강에 좋고,

(火) 화가 나도 웃으면 기분이 풀리고,

(水) 수시로 자주 웃으면

좋은 인상(印象)을 남깁니다.

(木) 목이 쉬도록 소리내어

웃으면 주위가 즐겁고,

(金) 금방 웃었는데

또 웃으면 기쁨이 두 배

(土) 토라진 얼굴보다

웃는 얼굴이 더 예쁜 걸

모르는 사람은 없습니다.

(日) 일상에 지쳐 힘들더라도

내 주위를 위해 웃을 줄 아는

따뜻한 사람이 되도록 해요.

“항상 기뻐하라 쉬지 말고 기도하라 범사에 감사하라 

이것이 그리스도 예수 안에서 너희를 향하신 하나님의 뜻이니라”(살전 5:16-18)

https://youtu.be/gGJS2R9FIpo

https://youtu.be/lJbwFH6ftmc

https://youtu.be/wx4XHloHmMc

https://youtu.be/Xy9ScHcx7ls

https://youtu.be/RIfKvcQx0mA?list=PLx0S-BH6AEXhMO60wCNa4zr02ugcLUX0f