10분이면 되는 샐러드 파슷하 (내가 공지라니..)

[배가고픈데배가불러있어]

출처 : 여성시대 배가고픈데배가불러있어

+) 후기 남겨주는 여시들 다 대댓을 달진 못하지만
넘넘 고마워 🫶🫶

✅ 재료 (1인분 기준)
- 파스타면(얇은 면 추천, 우동면, 메밀면 등 대체 가능)
양은.. 난 그냥 대충 좀 적나..? 싶은 정도만 함
- 샐러드 채소 (난 대량으로 소분해둔 거 있어서 그거 씀)
- 기타 먹고 싶은 재료(오이, 토마토, 구운 버섯, 새우, 소고기 등등 걍 암거나 괜춘)

✅ 소스
- 오리엔탈 드레싱 (시판 써도 되고 없으면 아래 레시피대로 만들면 됨ㅇㅇ 나도 만든 거 씀)
- 진간장 2큰술, 레몬즙 2큰술(없으면 식초), 설탕 1큰술, 물 1큰술, 참기름 2큰술(올리브유 대체 가능), 다진마늘 1큰술

✅ 레시피
- 냄비에 소금 한 스푼 넣고 파스타면 삶아줌
(얇은 면이 간이 잘 베서 맛있는데 나는 링귀네밖에 없어서 걍 씀)

- 면 삶는 사이 드레싱 만들어줌
(설탕이 녹아야 해서 면 삶는 동안 소스 먼저 만들어주는 거 추천, 그리고 이때 드레싱이 좀 짜다 싶을 정도로 간 맞춰줘야 해 아니면 이따 샐러드랑 면 넣으면 싱거움 ㅠㅠ)
- 매운 거 좋아하는 여시들은 드레싱에 청양고추 좀 썰어 넣어도 맛있음

- 샐러드, 기타 재료 손질해줌
(오이, 토마토는 먹기 좋게 잘라주고
애호박, 가지 등 야채나 새우, 고기 넣을 여시들은 구워서 넣어주면 맛있음!)
- 참고로 내 새우는 해동 시켜서 올리브유에 소금, 후추, 파슬리 뿌려서 굽다가 마지막에 버터 넣어줌

- 면 다 삶아졌으면 찬물에 살짝 헹궈주고
- 접시나 그릇에 샐러드 -> 면 -> 드레싱 -> 기타 재료 순으로 올려주면 보기 좋음

- 섞어서 잘 먹으면 됨!


끗!
드레싱에서 물 안 넣으면 포케에도 활용 가능하고
부재료 뭘 쓰냐에 따라 맛도 달라서 자주 먹어도 안 질려
라면은 먹기 싫고 귀찮을 때 추천~~

[행복하거싶어]

와 플레이팅 진짜 잘한다여시

[재력건강행복성공]

꼭 해먹을 거야ㅠㅠ..

[렄키빜키자냐]

우와 넘 맛있겠다...

[71717777]

오리엔탈드레싱말고 이탈리안드레싱도 괜찮나?!

[.w.hejea2]

담에 해먹어야지!!

[파파파파라치매일널따라다니지]

해먹어여지!!

[옥수수귀신]

소스 미쳤다~~~~~!! 너무 맛있게 잘먹었어!!
마늘을 좀 많이 넣어서 매웠는데, 담번엔 덜 넣어야겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
덕분에 맛있는 점심 뚝딱!!! 고마워 ~~~ 🤤

[석율그래]

소스만들기귀찮아서 5인분양으로 만들엇는데 소스만들고나니 마늘이 쫌 많이들어간거같아서 머지햇는데 막상 먹어보니 존맛탱 ㅋㅋ 이걸로 이번주 식사가능할듯 고마워

[빵어]

진짜 먹을때마다 존나 마싯어 눈물좔좔남..

[단백질세스푼]

너무 맛있게 먹었어!! 나도 마늘을 좀 많이 넣어서 매웠는데, 다음엔 좀 적게 넣으려고!
레시피 간단하고 좋다! 고마워~~~

[코코넛물]

여샤 넘 맛있다!!!!!고마워!!

[랴리래니]

다진 마늘 없어서 마늘 잘게 썰어서 ㅋㅋㅋ소스가 킥이네

[김유연사랑해!]

낼 만들어먹을래 고마와

[띄어쓰기없이보낼개]

미쳤다

[뉴뉴바오]

만들어먹어봐야징

[소중하다]

여시 넘 맛있게 먹었어~~~

[들깨칼국쉬]

설탕 말고 액상 알룰로스 넣어도 되겠지..?

[어렵다인생사]

너무맛있다ㅠㅜ 샐파 최애야ㅜㅜㅜㅜ

[화내지말즈]

진짜 존나 맛있어...고마워 여사 적게 일하고 많이 벌어..

[비타민먹어]

너무 맛있어서 주말 내내 먹고 월요일 도시락으로도 쌌어;;ㅠㅠ 레시피 고마워!

[하잉요]

내인생레시피

[덩컨]

올리브유 넣어서 먹었는데 존맛이야 고마워♥️

[배고파아어으어아]

이거다 고마워

[죠르딩딩딩]

너무 맛있게 잘 먹었어!!🥹 참기름 향이 미쳤다

[행복하거싶어]

와 면사가지고 집가는길인데 당장 해먹는다

[szzaz]

오랜만에 또 해먹엇는데 역시나 존맛 ㅜ

들기름 올리브유 참기름 중에서 참기름이 젤 맛잇엇어.. 그다음 들

마늘빼고 해도 ㄱㅊ은데 그럼 후추 넣으면 밸런스 괜찮고 하지만 마늘넣는게최고..

[프레파라시옹]

진짜맛있게잘먹었어!!

난 진간장 2 화이트발사믹3 올리브유2 다진마늘 0.5 설탕 1 정도로해서먹었어:)

[젤라비젤라비]

화이트발사믹추가해야겟다 나도 ㅋㅋ

[한남 옹호 금지]

존나맣있어;;;;;;;;;;;; 오리엔탈 있는데 이거 안쓰고 여시가 만들라는 소스로 한건데개미침그냥

[한남 옹호 금지]

어제 먹고 맛있어서 포케 소스 이거로 점심도시락 쌌다죠... 너무맛있었어 어제

[뽕긋]

냉동실에 잠들어있던 메밀면 다 털었음 참기름대신 들기름으로 소스 만들었어! 방금도 아점으로 먹고 나옴

[오렌지아메리카노]

도전해봐야겠다

[사과파이포도즙]

해먹어야지 고마워 ㅎㅎ

[햄랑]

진짜 맛있었어,, 엄마도 맛있다고 하더라 고마워!

[수억개의별]

워 주말에 해먹을게 고마워

[망망글곰]

이 샐러드 파스타 레시피가 짱이야 ㅠㅠ 주3회씩 먹는중..