7번 버새 201228월 54.4 과자는 쓰레기통으로

[버지니아의 새벽]

7/6 66.3
어제 53.8
오늘 54.4

♡♡♡ 600g 증가 피드백
ㆍ수면부족
ㆍ더 할 나위없이 깔끔했던 식단과
트레킹 근력운동 등 종일 열심히 했지만
저녁 무렵 방심하여 오징어땅콩을!!!!


♡♡♡ 오늘 브리핑
으아아아~~안 돼!!!!!!!으헉ㅠ
이거슨 짐승이 울부짖는 소리가 아닙니다ㅋㅋ
우이씌~ 괘씸한 오땅~~~%@#*%@!!!
자그마치 600g이나 올려놓다니요~
오를 줄 알았지만 일캐 많이!! 으헉..TOT
종일 운동하고 식단 잘 했는데..
오땅 하나 때문에 너무행~~TOT

남은 오땅은 쓰레기통으로.
울 식구들은 안 먹어요.
농부 및 과자 제조하신 분들께 죄송해요!
먹으면 몸 속에서 빼내느라 개고생해서요...
다시는 안 사도록 하겠습니다

내일 몸무게도 희망없어요.
오늘 넘나 바빠 암것도 못 했어요

예가수제순대/현풍본점

[비타민이야]

오늘 식이는 깔끔 담밬 하신대요 ㅎ

[버지니아의 새벽]

매우 부실한 식단이지요 식이섬유 식물성지방 등 구멍이 많고요
점수 깎아먹는 애 보이시죠? 호떡!ㅋ
먹는 시각도 늦었고,
평소엔 총칼로리 신경쓰지 않는데 ㅡ왜냐면 착한 식단 적절한 양이면 칼로리도 적정 범위 안이거든요. 먹은 가짓수는 적지만 칼로리 오버예요!
운동도 못 했는데 저 식단이면 집나간 애 찾는건 희망없음 ㅎㅎ

[어려워]

수면부족히셨구나
요즘 다들 수면장애 생겨서 힘든것같아요
이와중에 순대만 자꾸 눈에 들어와요
오땅은 제가 안먹는거라 ㅎㅎㅎ 남은거 버리실꺼면 저한테 버리라할려했는데,땅콩을 안좋아해용 ㅎㅎ
순대 사먹을지도 모르겠어요

[버지니아의 새벽]

방심해서 오땅 150g이나 먹고 짜서 제로칼로리스파클링 마셔대니까 짜증이 막~ 신경질 오만상 부리다가 잠들어버린거 있죠. 1시간 초저녁잠 땜시 새벽 3시까지 말똥말똥@@
우라질 오땅의 폐해 ㅋㅋㅋ
수제 순대인데 맛있더라구요.
멀리 가서 먹었는데 병천순대가 낫다고도 하고요 우리 도시 체인점에 한번더 가보려구요ㅋ

[53키로!]

순대도 맛나겠고~~ 호떡도~~
맛있는건 어째 이리 눈이 동그래지는지~~ㅎ
저 어제 잠을 제대로 못잤어요~ 고딩이 진로 때문에 속상해서.. 자꾸 깼어요...
걱정 아무런 소용 없는거 아는데.. 그래도 어미라고~ㅠ
오늘 조이면 내일은 웃으실것 같은데~ 힘내세요!!

[버지니아의 새벽]

오늘도 조일 여건이 못 됩니다ㅠ
이누무 직장을 확~고마마 땔칠 수도 없고ㅎㅎ
애들 진로 선택할 시기인가봐요...힘들죠 그땐.....

[지연 뽀비맘]

과자를 쓰레기통에 버리시는데 전 또 먹고있네요 에이스를 3봉이나 ...먹고나서 반성합니다...

[버지니아의 새벽]

오징어땅콩은 우리집에서 저만 먹거든요 저는 먹으면 또 빼느라 고생해야하고...
버리는게 아깝긴해도 먹으면 더 손해라서요ㅠ