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<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 600ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:41">호박즙 효능, 특히 늙은 호박즙의 다이어트 효과에 대해 알아볼까요?</h2><p data-sourcepos="3:1-3:104"><strong>호박즙</strong>은 오래전부터 우리 몸에 좋은 영양소를 가득 담고 있어 많은 사람들에게 사랑받아왔습니다. 특히 <strong>늙은 호박즙</strong>은 다이어트를 하는 분들에게 인기가 많은데요, 왜 그럴까요?</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:25">늙은 호박즙, 다이어트에 좋은 이유는?</h3><ul data-sourcepos="7:1-11:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:82"><strong>풍부한 식이섬유:</strong> 늙은 호박에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 포만감을 높여주고, 장 운동을 활발하게 해줘 다이어트에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:55"><strong>낮은 칼로리:</strong> 칼로리가 낮아 부담 없이 섭취할 수 있으며, 체지방 감소에도 효과적입니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:56"><strong>풍부한 비타민:</strong> 비타민 A, C 등 다양한 비타민이 함유되어 있어 피부 건강에도 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-11:0"><strong>이뇨 작용:</strong> 체내 노폐물 배출을 도와 부기를 빼주는 효과가 있어 몸이 가볍게 느껴집니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="12:1-12:27">늙은 호박즙 효능을 더 자세히 알아볼까요?<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_662bacb1d24036c4&quot;,&quot;c_75807d95f2a06f3a&quot;,null,&quot;rc_faccbceb9162b913&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.healthinnews./news/articleView.html?idxno=12076"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="늙은 호박즙 효능 " src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTTLE08Fc1BpFCoA-IwLRAwdJB-saa4mCQcWBaep5Jguo6ycX8AqhquAL8UUV00"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.healthinnews./news/articleView.html?idxno=12076" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_662bacb1d24036c4&quot;,&quot;c_75807d95f2a06f3a&quot;,null,&quot;rc_faccbceb9162b913&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcScrK-auVlIgO2IyXO4H26K3EHdt9KhH8DRMHqr_F9wsXWBR90dyockrYOtrLmaRfEbh7SM6IOnLS-hGpZe8qFuzIeRYKm7vwFPFDCi-FDFKg"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.healthinnews.</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 늙은 호박즙 효능 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></h3><p data-sourcepos="16:1-16:37"> 속에 다양한 늙은 호박즙 효능이 시각적으로 표현되어 있죠?</p><ul data-sourcepos="18:1-22:0">
<li data-sourcepos="18:1-18:56"><strong>다이어트:</strong> 앞서 말씀드린 것처럼 풍부한 식이섬유와 낮은 칼로리가 다이어트에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="19:1-19:72"><strong>피부 미용:</strong> 비타민 A, C 성분이 피부를 맑고 투명하게 가꿔주고, 항산화 작용으로 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-20:47"><strong>눈 건강:</strong> 베타카로틴 성분이 풍부하여 눈 건강을 지키는 데 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="21:1-22:0"><strong>면역력 증강:</strong> 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높여주고, 감기 예방에도 효과적입니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="23:1-23:25">늙은 호박즙, 어떻게 먹으면 좋을까요?</h3><p data-sourcepos="25:1-25:68">늙은 호박즙은 하루 1-2팩 정도 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 아침 공복에 마시면 더욱 효과적이라고 알려져 있습니다.</p><p data-sourcepos="27:1-27:10"><strong>주의사항:</strong></p><ul data-sourcepos="28:1-30:0">
<li data-sourcepos="28:1-28:74">개인의 체질에 따라 알레르기 반응이 나타날 수 있으므로, 처음 섭취할 때는 소량으로 시작하여 몸에 맞는지 확인하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-30:0">임산부나 수유부는 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="31:1-31:6">결론</h3><p data-sourcepos="33:1-33:135">늙은 호박즙은 다양한 효능을 가진 건강 식품입니다. 특히 다이어트를 하는 분들에게는 더없이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 하지만 모든 사람에게 동일한 효과를 나타내는 것은 아니므로, 개인의 건강 상태와 체질에 맞게 섭취하는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="35:1-35:44"><strong>지금 바로 늙은 호박즙을 시작해 건강하고 아름다운 몸을 만들어 보세요!</strong></p><p data-sourcepos="37:1-37:24"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_662bacb1d24036c4&quot;,&quot;c_75807d95f2a06f3a&quot;,null,&quot;rc_faccbceb9162b913&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://jisungfood.kr/product/%EA%B1%B4%EA%B0%95%EB%AF%B8%EC%9D%B8%EC%88%9C%EC%88%98-%EB%8A%99%EC%9D%80%ED%98%B8%EB%B0%95%EC%A6%99/44/"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="늙은 호박즙 제품 " src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT-sKFKvuaVjCINr7Zq7jaUD-pgIE5L8oTvIPuxnKiZ44YjCOzDyWrT1_e-h3uF"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://jisungfood.kr/product/%EA%B1%B4%EA%B0%95%EB%AF%B8%EC%9D%B8%EC%88%9C%EC%88%98-%EB%8A%99%EC%9D%80%ED%98%B8%EB%B0%95%EC%A6%99/44/" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_662bacb1d24036c4&quot;,&quot;c_75807d95f2a06f3a&quot;,null,&quot;rc_faccbceb9162b913&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcTdjUgDKmKU7Nv6nDMHr3-qdo5ErhanW2yuESfjqRvqNrsPY44UDMsVCZ2bJLrpQBryr5OZyALKnWzRao7k3X7ztFtLLSPIow"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">jisungfood.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 늙은 호박즙 제품 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="39:1-39:33"><em>위 은 참고용이며, 실제 제품과 다를 수 있습니다.</em></p><p data-sourcepos="41:1-41:29"><strong>더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요!</strong></p></div>
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<li data-sourcepos="7:1-7:82"><strong>풍부한 식이섬유:</strong> 늙은 호박에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 포만감을 높여주고, 장 운동을 활발하게 해줘 다이어트에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:55"><strong>낮은 칼로리:</strong> 칼로리가 낮아 부담 없이 섭취할 수 있으며, 체지방 감소에도 효과적입니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:56"><strong>풍부한 비타민:</strong> 비타민 A, C 등 다양한 비타민이 함유되어 있어 피부 건강에도 좋습니다.</li>
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<li data-sourcepos="18:1-18:56"><strong>다이어트:</strong> 앞서 말씀드린 것처럼 풍부한 식이섬유와 낮은 칼로리가 다이어트에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="19:1-19:72"><strong>피부 미용:</strong> 비타민 A, C 성분이 피부를 맑고 투명하게 가꿔주고, 항산화 작용으로 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다.</li>
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</ul><h3 data-sourcepos="23:1-23:25">늙은 호박즙, 어떻게 먹으면 좋을까요?</h3><p data-sourcepos="25:1-25:68">늙은 호박즙은 하루 1-2팩 정도 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 아침 공복에 마시면 더욱 효과적이라고 알려져 있습니다.</p><p data-sourcepos="27:1-27:10"><strong>주의사항:</strong></p><ul data-sourcepos="28:1-30:0">
<li data-sourcepos="28:1-28:74">개인의 체질에 따라 알레르기 반응이 나타날 수 있으므로, 처음 섭취할 때는 소량으로 시작하여 몸에 맞는지 확인하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-30:0">임산부나 수유부는 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="31:1-31:6">결론</h3><p data-sourcepos="33:1-33:135">늙은 호박즙은 다양한 효능을 가진 건강 식품입니다. 특히 다이어트를 하는 분들에게는 더없이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 하지만 모든 사람에게 동일한 효과를 나타내는 것은 아니므로, 개인의 건강 상태와 체질에 맞게 섭취하는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="35:1-35:44"><strong>지금 바로 늙은 호박즙을 시작해 건강하고 아름다운 몸을 만들어 보세요!</strong></p><p data-sourcepos="37:1-37:24"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_662bacb1d24036c4","c_75807d95f2a06f3a",null,"rc_faccbceb9162b913",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://jisungfood.kr/product/%EA%B1%B4%EA%B0%95%EB%AF%B8%EC%9D%B8%EC%88%9C%EC%88%98-%EB%8A%99%EC%9D%80%ED%98%B8%EB%B0%95%EC%A6%99/44/"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="늙은 호박즙 제품 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn0.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcT-sKFKvuaVjCINr7Zq7jaUD-pgIE5L8oTvIPuxnKiZ44YjCOzDyWrT1_e-h3uF"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://jisungfood.kr/product/%EA%B1%B4%EA%B0%95%EB%AF%B8%EC%9D%B8%EC%88%9C%EC%88%98-%EB%8A%99%EC%9D%80%ED%98%B8%EB%B0%95%EC%A6%99/44/" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_662bacb1d24036c4","c_75807d95f2a06f3a",null,"rc_faccbceb9162b913",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcTdjUgDKmKU7Nv6nDMHr3-qdo5ErhanW2yuESfjqRvqNrsPY44UDMsVCZ2bJLrpQBryr5OZyALKnWzRao7k3X7ztFtLLSPIow"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">jisungfood.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 늙은 호박즙 제품 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="39:1-39:33"><em>위 은 참고용이며, 실제 제품과 다를 수 있습니다.</em></p><p data-sourcepos="41:1-41:29"><strong>더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요!</strong></p></div>
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