협심증: 갑작스러운 가슴 통증의 원인과 증상
협심증은 심장 근육에 충분한 혈액이 공급되지 않을 때 발생하는 통증입니다. 관상동맥 좁아짐이나 경화로 인해 발생하며, 즉각적인 치료가 필요한 심각한 상태입니다.
증상
협심증의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 가슴 통증: 압박감, 쥐어짜는 듯한 느낌, 타는듯한 느낌, 답답함
- 팔, 어깨, 목, 등 또는 턱 통증: 종종 왼쪽 팔에 나타남
- 호흡곤란
- 메스꺼움
- 두통
- 피로
- 어지럼증
협심증 유형
협심증에는 여러 유형이 있으며, 각 유형마다 증상이 다를 수 있습니다.
- 운동 유발 협심증: 운동이나 활동 중에 발생하는 가장 흔한 유형의 협심증입니다.
- 안정형 협심증: 휴식 중에 발생하는 협심증입니다.
- 비전형 협심증: 당뇨병 환자에게 흔히 발생하는 덜 일반적인 유형의 협심증입니다. 가슴 통증 외에 호흡곤란, 메스꺼움, 피로와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
원인
협심증의 가장 흔한 원인은 관상동맥 질환입니다. 관상동맥은 심장에 혈액과 산소를 공급하는 혈관입니다. 콜레스테롤 축적(동맥경화증)로 인해 관상동맥이 좁아지거나 경화되면 심장 근육에 충분한 혈액이 공급되지 않아 협심증이 발생합니다.
협심증 진단
협심증 진단을 위해서는 다음과 같은 검사를 실시할 수 있습니다.
- 심전도(ECG): 심장의 전기적 활동을 기록하는 검사입니다.
- 운동 부하 검사: 운동하면서 심장의 반응을 확인하는 검사입니다.
- 핵심 스캔: 심장 근육의 혈류를 보여주는 영상 검사입니다.
- 관상동맥 촬영: 관상동맥의 상태를 확인하는 X선 검사입니다.
치료
협심증 치료의 목표는 심장 근육에 충분한 혈액을 공급하고 협심증 증상을 완화하는 것입니다. 치료 방법은 다음과 같습니다.
- 생활 방식 변화: 건강한 식단, 규칙적인 운동, 금연, 스트레스 관리 등 생활 방식을 변화하는 것이 협심증 예방 및 치료에 중요합니다.
- 약물 치료: 협심증 증상을 완화하고 심장 발작 위험을 줄이는 데 도움이 되는 약물이 있습니다.
- 경피적 관상동맥 개입술(PCI): 좁아진 관상동맥을 확장하기 위해 풍선이나 스텐트를 사용하는 시술입니다.
- 관상동맥 우회 이식술(CABG): 막힌 관상동맥을 우회하는 새로운 혈관을 만드는 수술입니다.
예방
협심증을 예방하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.
- 건강한 식단: 과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질이 풍부한 식단을 섭취하십시오.
- 규칙적인 운동: 일주일에 대부분의 날 30분 이상의 중간 강도 운동을 하십시오.
- 금연: 흡연은 협심증 위험을 크게 증가시킵니다.
- 스트레스 관리: 스트레스는 협심증 증상을 악화시킬 수 있습니다. 요가, 명상 또는 심호흡과 같은 스트레스 관리 기술을 연습하십시오.
- 체중 관리: 과체중 또는 비만인 경우 체중을 감량하면 협심증 위험을 줄이는 데 도움이 될 수