<p>매일 운동 해야 하는 이유....뇌 4년 젊어지게 한다고?</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20241125110502473" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20241125110502473</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="매일 운동 해야 하는 이유....뇌 4년 젊어지게 한다고?" data-og-description="운동을 하면 뇌 건강에 좋다는 건 잘 알려져 있다. 어떤 운동을 해야 할까. 중등도에서 격렬한 운동이 인지적 이점이 있다는 것이 일반론이지만 가벼운 걷기를 포함해 모든 종류의 신체 활동이 " data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20241125110502473" data-og-url="https://v.daum.net/v/20241125110502473" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/1u4AP/hyXDf5Qc2u/yn8NKK298eBWjI7R5a7kbK/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/fIYfF/hyXDlZg1St/j2kGmN09kAi3xD00IxRfH1/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438"><a href="https://v.daum.net/v/20241125110502473" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20241125110502473"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/1u4AP/hyXDf5Qc2u/yn8NKK298eBWjI7R5a7kbK/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/fIYfF/hyXDlZg1St/j2kGmN09kAi3xD00IxRfH1/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">매일 운동 해야 하는 이유....뇌 4년 젊어지게 한다고?</p><p class="og-desc">운동을 하면 뇌 건강에 좋다는 건 잘 알려져 있다. 어떤 운동을 해야 할까. 중등도에서 격렬한 운동이 인지적 이점이 있다는 것이 일반론이지만 가벼운 걷기를 포함해 모든 종류의 신체 활동이 </p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p> </p><p>‘척추’도 운동한다고?... 몸의 기둥, 척추 바로 세우는 운동법 5</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20241125063028948" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20241125063028948</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="‘척추’도 운동한다고?... 몸의 기둥, 척추 바로 세우는 운동법 5" data-og-description="우리 몸의 기둥인 척추는 생각보다 건강에 아주 중요하다. 척추 이상으로 자세가 무너지면, 다른 건강상 문제까지 다양하게 발생하기 때문이다. 특히 스마트폰을 오래 들여다보다가 목뼈, 허리," data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20241125063028948" data-og-url="https://v.daum.net/v/20241125063028948" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/bMZlnh/hyXDinSseJ/M2RxGdpJklK3EynAKAc21k/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/hS8cn/hyXDno9VYe/SLbuKfVBg9kuMKrz5VFMuk/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438,https://scrap.kakaocdn.net/dn/6YPRL/hyXDdNC2JR/HxhyKkmKL3hRBg9K9WGTe0/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438"><a href="https://v.daum.net/v/20241125063028948" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20241125063028948"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/bMZlnh/hyXDinSseJ/M2RxGdpJklK3EynAKAc21k/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/hS8cn/hyXDno9VYe/SLbuKfVBg9kuMKrz5VFMuk/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438,https://scrap.kakaocdn.net/dn/6YPRL/hyXDdNC2JR/HxhyKkmKL3hRBg9K9WGTe0/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">‘척추’도 운동한다고?... 몸의 기둥, 척추 바로 세우는 운동법 5</p><p class="og-desc">우리 몸의 기둥인 척추는 생각보다 건강에 아주 중요하다. 척추 이상으로 자세가 무너지면, 다른 건강상 문제까지 다양하게 발생하기 때문이다. 특히 스마트폰을 오래 들여다보다가 목뼈, 허리,</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p>
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