108배절

[예쁜남매(효정)]

다이어트에도 좋다고하더라구요ㅎ
잘못된자세는 무릎에안좋다곤 하던데..ㅜ
어린아기 두고있는 엄마한텐 유익한 운동법같아요ㅎㅎ
틈틈히 열운동해보아요^^

[행복이(윤선)]

매일 도 닦는 기분으로 다이어트 해야겠네요ㅎ

[예쁜남매(효정)]

그쵸 매일 도닦듯이 마음신체 수양해야겠어요ㅎ

[예림예진맘현숙77]

저두 이거 들었는데 쉽지가 않더라구요.~~

[예쁜남매(효정)]

그래도 돈안드니 시도해봐야겠어요ㅎㅎ

[예슬예준맘민영81]

한번 시작해봐야겠어요 건강해질것 같아요~~~^^♥

[예쁜남매(효정)]

그쵸 건강해지고 정신도 맑아질거같아요ㅎ

[연우혜인맘명희]

이거 할때 조심히 해야해요~
나 이거 첨에 할때 두꺼운거 깔고 했는데도 고관절 아파서 애먹었다우~^^

[예쁜남매(효정)]

아구 고관절아프면 안되는데 조심히해야겠어요

[남셋여일(원미)]

울 신랑 요거 한번 해보겠다고...
절방석 4만원 넘게 주고 사놓고.....
한~~~번도 안하고....
거실에 널부러 져있다능...^^
작은아이 거실서 눕고싶을때
전용 침대로 쓰고있어요...^^

[예쁜남매(효정)]

절방석도 따로있군요ㅎ슬며시 검색해보러갑니다