더위를 한번 식혀줄 봄비가 내리는 4월 3일 수요일입니다~
오늘은 어르신들과 함께 건강체육 그리고 독서감상 프로그램을 진행해보았는데요!
어르신들께서도 열심히 프로그램에 참여해주셨답니다^^
건강박수로 가볍게 몸을 풀어준뒤 프로그램을 시작해보았는데요!
세라밴드롤 이용하여 당기기, 흔들기 등 다양한 움직임으로 스트레칭을 해보았습니다😊
다음은 고무공을 발로 꽉 잡은 후에 여러번 다리를 들었다 내렸다 하시며 공을 놓치지않게 주의하고 활동을 진행해보았는데요~
횟수를 모두 마치자 공을 높히 날려보내시는 함*련 어르신입니다😆
다음은 고무공과 짐볼을 이용하여 축구활동을 진행하였습니다~
어르신들께서 모두 참여하실 수 있도록 기회를 드리며 프로그램이 진행되었답니다^^
다음으로 진행한 활동은 바로 '다트 던지기'입니다~
최대한 많은 다트를 맞추기위해 어르신들께서 열심히 노력하셨는데요!
아쉬우신지 재도전 의지도 넘쳐나셨습니다🥰
마지막 활동은 짐볼 주고받기 활동입니다
서로 열심히 공을 주고받으며 건강체육 프로그램을 마무리하였습니다^^
이렇게 오전의 프로그램이 마무리되고 오후에는 어르신들과 함께 책을 읽어보는 독서감상 프로그램을 진행해보았는데요~
이번에 어르신들과 함께 읽어본 책은 바로 '새끼 밴 황소'였습니다^^
카메라를 발견하시곤 자신만의 포즈를 잡아보시는 권*주 어르신의 모습입니다😍
이렇게 오늘의 프로그램이 마무리되었습니다
다음에도 어르신들께서 즐겁게 참여하실 수있는 프로그램으로 찾아오겠습니다^^