<P>저녁밥대신 다른 것을 먹으면 더 좋죠,,,밥을 먹기시작하면 많이 먹게 되더라구요 고구마나 감자,,우유,,과일 등,,,빵 떡은 절대 금지..그래서 밥대신 먹는 영양식을 발견해서 하루 한끼 먹었더니 거짓말처럼 빠지더라구요..위에 뿐도 소개해놓았네요</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>살빼기 진짜 힘들죠 저도 5년동안 이것 저것 다 해봤는데 비만 클리닉도 갔어요,,체지방 녹여줄뿐 빼내는 것은 운동을 해야한다고 하더라구요,,돈 만 날렸죠..</P>
<P>.다이어트 하시는 분들 저가 먹고 너무 좋아서 알리려고 다음블로그 개설했는데요--욱건강과다이어트-에 들어가시어 좋은 정보 얻어가세요..질문도 받습니다. 그 유명한 다이어트 식품,식사대용.영양만점인 허벌라이프 아시죠?</P>
<P>최고 싸게 구입하는 방법도 올려놓았어요..가게에 가면, 쇼핑몰가면 팔 욕심으로, 이것저것 한꺼번에 많이 권하는데요 ㅎㅎ그럴 필요없어요..처음엔 쉐이크 한개만(얼마안해요) 구입하여 2달 정도 드셔보시고 그 다음 효과있으면...</P>
<!-- -->
