셀레늄 드셔보신분 계신가요

[plz-stand-up]

엄마가 한번 먹어보라고 가져오셔서 오늘부터 먹게 되었습니다

음. . 한번 어떤건지나 알아보고 먹을려고 조사해봤습니다만. .

잘하면 꽤나 도움 될꺼 같기도 하네요 ..

다먹고 괜찬은거 같으면 후기 올릴게요 ㅋ..

아래는 셀레늄정보 그냥 가따 붙혀 봤습니다..

시간남는분만 읽어보시길 ㅎ











셀레늄이란?





관심 있는 분들에게는 많이 알려져 있지만 일반인들에게는 생소한 단어이다

그러나 미국과 일본, 영국을 비롯한 유럽에서는 십여년 전부터 "푸른빛의 마법사",

"기적의 원소", "꿈의 원소" 등으로 불리며 주목을 받아왔던 영양소가 "셀레늄"이다.



활성산소를 억제하는 기능인 항산화 기능이 탁월해 노화방지에 탁월한 효과가 있을 뿐만 아니라 암세포를 자살에 이르게 하는 놀라운 효과를 발휘하기 때문이다.



또한 셀레늄은 각종 세균성 질병과 성기능강화, 아토피성 피부염과 여드름의 치료, 퇴행성관절염(강력한 소염효과도 포함), 에이즈에도 효과가 있다는 실험결과가 연이어 발표되고 있다.



최근에는 중국에서 발생하여 세계를 긴장 시켰던 '사스(SARS)'의 원인이 셀레늄 결핍이라는 분석이 나오기도 했다.



셀레늄은 원소기호 Se, 원자번호34, 원자량 78.96인 화학적으로는 유황과 유사한 원소이다.



셀레늄은 지각에 약 0.05ppm 정도 존재하는데, 이것은 철(56.3ppm), 칼슘(41.5ppm)등에 비하면 대단히 미량원소에 속하는 셈이다.



이 희귀한 원소는 1817년에 스웨덴의 화학자인 베르젤리우스(Bezelius, Baron Johann Jacob) 에 의해 처음 발견된 것으로, 희랍의 달의 여신의 이름인 셀렌(Selene)을 따서 셀레늄(Selenium)이라고 명명했다.



그후 셀레늄은 과잉섭취로 인한 부작용 때문에 사람이나 가축에게 유해한 원소라고 단정되어 1956년까지는 유해미량원소 또는 독극물로서 세계 각국의 교과서에 기재 되었었다.



그러다가 1957년 K.슈바르츠 박사에 의해 오랫동안 유해원소로서의 오명을 씻고 "20세기의 가장 빛나는 영양원소"로 새롭게 탄생하였다.



1957년 5월17일 슈바르츠 박사는 쥐를 대상으로 한 실험결과를 학계에 보고한다. 그 내용은 셀레늄이 함유된 사료를 먹인 쥐가 일반 사료를 먹인 쥐보다 간경화를 일으킬 확률이 훨씬 낮아진다는 발표는 그 당시 충격적인 보고였다.



그리고 우리 인체에 각종 면역체계와 노화방지를 하는 항산화작용에 셀레늄이 없어서는 안될 필수물질이라는 것이 정립되었다.



이때부터 전 세계적으로 셀레늄에 관한 연구가 본격화된다.

결국 "20세기의 가장 빛나는 영양원소"로 셀레늄은 화려하게 재탄생하기에 이른다...

1975년에는 셀레늄이 인체의 노화를 촉진하는 활성산소를 중화할 수 있는 중요한 항산화효소인 글루타치온 페록시다제(glutathione peroxidase)의 활성성분이라는 것과 비타민 E보다 항산화기능이 거의 2000배에 달한다는 것이 밝혀졌다.



결국, 셀레늄은 1978년 세계보건기구(WHO)와 유엔식량농업기구(FAO)로부터 인간이 반드시 섭취해야할 필수 영양소로 공식 인정 받게 되었다.



이후 1978년에는 세계보건기구(WHO)에서 셀레늄을 필수 영양소로 인정하고 50~200ug을 1일 권장량으로 정했다.



미국 국립보건원(National Institutes of Health)의 셀레늄자료(2002년12월 9일 최신자료)에 보면(http://www.cc.nih.gov/ccc/supplements/selen.html) 인체에 있어 필수적인 요소라고 기술되어 있으며, 현재 항암에 대한 연구가 활발하게 진행중이다.



셀레늄의 효능에 대하여는 여기서 요약내용만 보고 좀더 자세한 내용은 크라우스 슈바르츠 박사의 셀레늄 임상실험 결과를 참고해주세요.



1. 항산화력이 비타민E의 약 2000배이다.

2. 노화를 지연시킨다.

3. 면역기능을 향상시킨다.

4. 성기능을 강화시킨다.

5. 중금속을 예방 및 해독작용을 한다.

6. 피부미용과 탈모증의 예방과 치료에 효과가 크다.

7. 암. 심장병. 관절염. 백내장. 동맥경화. 고혈압. 간경화. 신장병. 당뇨병 등

성인병의 예방과 치료에 효과가 크다.



* 셀레늄은 간장에서 합성되는 글루타치온-퍼옥시다제라는 효소의 원료로 사용되는데, 이 효소는 세포막의 불포화지방산이 산화되는 것을 막으며, 노화물질인 리포푸스친을 분해하는 작용을 한다...*

[+지루완치+]

효과 보시면 꼭 얘기해주세요 ^^ 그리고 셀레늄 흔하지 않을텐데 가격대는 어떤가요?

[plz-stand-up]

엄마한테 물어보니 --; 건강식품점에서 사은품으로 받아온거라서 얼만지 모르겠데요;(날위해 사온걸줄 알고있었는데;;) 먹고 좋으면 후기 꼭 올릴게요 ㅎㅎ .. 인터넷 보니깐 보통 1개월치가 만오천원에서 이만원 사이정도 같네요 ..