<![CDATA[
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN class=b><STRONG>미녀는 과일을 좋아해~한끼식사로 딱인 과일샌드위치</STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><STRONG>아침식사용으로도 손색없는</STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><STRONG></STRONG></SPAN></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">과일샌드위치</SPAN></STRONG></SPAN><STRONG></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG></STRONG></SPAN></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><IMG style="WIDTH: 649px; FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_20367_ border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/253E664A5536E7081C" width=700 height=413 cl-ass="txc-image" data-filename="IMG_5973.jpg" actualwidth="700" exif="{}" id="A_253E664A5536E7081C108D"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG></STRONG></SPAN></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><STRONG>재료</STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_30577_ border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/261EE1385527472B07" width=320 cl-ass="txc-image" data-filename="SDC14318.jpg" actualwidth="320" exif="{}" id="A_261EE1385527472B079C02"/><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_39161_ border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/253D6A385527472E35" width=320 cl-ass="txc-image" data-filename="SDC14334.jpg" actualwidth="320" exif="{}" id="A_253D6A385527472E355093"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>식빵6장,과일(토마토,포도,딸기,한라봉등),</STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>양상추,크림치즈 적당량씩,</STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>수제요거트3큰술,</STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>소금,후춧가루 약간씩.(기호에 따라 가감하세요.)</STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>* 고로쇠수액을 넣어 만든 식빵이랍니다. </STRONG></SPAN></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><STRONG>만들기</STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_95909_ border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/24267F385527472D03" width=320 cl-ass="txc-image" data-filename="SDC14320.jpg" actualwidth="320" exif="{}" id="A_24267F385527472D03CE1F"/><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_80416_ border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/23568438552747312B" width=320 cl-ass="txc-image" data-filename="SDC14336.jpg" actualwidth="320" exif="{}" id="A_23568438552747312BC0D3"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_39202_ border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2206E13A5527473402" width=320 cl-ass="txc-image" data-filename="SDC14339.jpg" actualwidth="320" exif="{}" id="A_2206E13A5527473402AD40"/><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_76954_ border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/23251D3A5527473520" width=320 cl-ass="txc-image" data-filename="SDC14340.jpg" actualwidth="320" exif="{}" id="A_23251D3A55274735200FBF"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>1. 식빵은 가장자리를 잘라내고 팬에 굽는다.</STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>2. 1의 식빵에 크림치즈를 골고루 바른다.</STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>3. 깨끗이 씻어 손질한 과일은 물기를 </STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>거두고 </STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>먹기좋은 크기로 자르고 양상추는</STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>물기를 제거하고 식빵크기로 준비한다.</STRONG> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>4. 볼에 3의 과일,수제요거트,</STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>소금 </STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>후춧가루 </STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>약간을 넣어 잘 섞는다. </STRONG></SPAN></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_85504_ border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2362E93A5527473632" width=320 cl-ass="txc-image" data-filename="SDC14341.jpg" actualwidth="320" exif="{}" id="A_2362E93A5527473632D190"/><IMG style="WIDTH: 320px; FLOAT: none; HEIGHT: 238px; CLEAR: none" id=tx_entry_49362_ border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/267E213955274D2E21" width=320 height=238 cl-ass="txc-image" data-filename="IMG_5949.jpg" actualwidth="320" exif="{}" id="A_267E213955274D2E213C2F"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>5. 2의 식빵에 양상추,4의 과일,식빵을 </STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>올리고 </STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>랩으로 단단하게 말아 싼다.</STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>6. 5의 식빵을 1/2등분한다.</STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG></STRONG></SPAN></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_84744_ border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/256E3D3B55274E7109" width=580 cl-ass="txc-image" data-filename="IMG_5982.jpg" actualwidth="580" exif="{}" id="A_256E3D3B55274E71099200"/></P>
<P> </P><!-- --><!-- end clix_content --><!-- --><!-- end clix_content --></TD></TR></TBODY></TABLE>
<TABLE class=clearTable>
<TBODY></TBODY></TABLE>
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]]>
첫댓글 15년도 한가운데 와있는 유월의 첫 날^
때이른 무더위와 함께 시작된 6월이기도 하네요~
사랑은 기쁨을 얻고, 자비는 천상천하를 얻고,
정의는 만인을 얻고, 겸손은 의로운 스승을 얻는다 했습니다^^
무더운 날씨에 건강 관리 잘하시고
감사의 결실로 맺어지는 기쁨 가득한 유월 되시기 바랍니다^^
5월 한
도 수고 많으셨습니다.
6월도 좋은 계획과 함께
힘찬 출발 하C기 바랍니다
과일샌드위치 색깔두 이뿌고 묵고잡네요 ㅎ
넘 맛있겠지요
좋은게 좋아님 맛나게 드세용 
아침에 하나 먹고 출근하면 좋겠어요
5월 한
도 수고 많으셨습니다.
6월도 좋은 계획과 함께
힘찬 출발 하C기 바랍니다
아무리 바빠두 향기님께 향한
콕 내 사랑부텀 진상..ㅎㅎ
눈
운영자님 
콩콩이 감사합니다 
전번에 몸살났다구 하셔..
내는 입맛꺼정 인사불성..^^
근데 이케 뵈니 입맛이 확! 살았엉!~ㅎㅎ
그기다 오시자마자 내 뱃속의 전설
센드위칠 맹글어 주심..
내가 향기님을 사모 안 하믄 그건,
천하의 불편지기 쪽박찰 사내징..ㅎㅎ
고맙고 잘 먹을거구 냉중에 꼭 다시 봥~
향기롭고 프리티한 나의 칭구얌 ^=^
너무 이뽀서 먹기가 아깝지요
운영자님께서 좋아하신다니 다행입니다 
눈
@그향기
음식 모양새가 아무리 이쁜들..
내 사랑 향기님만 하오리까..ㅎㅎ
오늘도 수고했어여~귀연 주부님^=^
감사합니다
오늘도 수고 많이 하셨습니다.
겁고 행복한 저녁시간되시며 
편안한 좋은시간 되세요
그향기님 올만입니다
맛나게생긴 샌드위치 올려주셨네요?
잘묵고 갑니다^^
오늘도 수고 많이 하셨습니다.
겁고 행복한 저녁시간되시며 
편안한 좋은시간 되세요
어머..간식으로 딱이네요.. 좋운정보 감사해요^^
오늘도 수고 많이 하셨습니다.
겁고 행복한 저녁시간되시며 
편안한 좋은시간 되세요
@그향기
날씨가 점점 더워지고 있네요
더위에 건강조심하시고..
행복과, 기쁨이 늘~ 함께하시길 바램하면서
6월의 둘째날,즐겁게 보내세요^^
와 맛있겟당 ㅎ 욜씸히 배워서
이번 일욜 산에 싸가지고 가고 시포요 ㅎㅎ
좋은 정보 감사합니다~~^^
오늘도 좋은 하루 보내시기 바랍니다.
겁고 기쁘고 행복하고 건강하세요.
많이 웃으시고,
주디님
넘 이쁜 센드위치...새해에도 좋은 요리정보 올려주세요...감사합니다...