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동아의 영양 성분 (100g당)
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[성분·함량] 동과는 약간 차며 독이 없고 달다.
동과의 주작용은 이뇨와 소종(消腫)작용이며 수종으로 몸이 붓고 소변이 나오지 않을 때, 급만성 신장염으로 인한 부종, 간경화 복수증 및 각기(脚氣)부종 등의 수종을 치료하기 위해서 사용한다.
동과는 또한 비만증 등과 더위를 먹어서 갈증이 날 때, 폐열로 기침과 가래가 나올 때 이용하며 동의보감에서는 동과가 대소장에 이롭다고 언급되고있으며 비와 위를 튼튼히 해준다.
동과는 단백질, 조섬유, 무기염, 칼륨, 철, 카로틴, 비타민 B군, C 등이들어 있어 비교적 영양성분이 풍부하고 나트륨 함량이 낮아서 신장병, 부종증, 비만증 등의 보조치료로 좋은 효과를 얻을 수 있다.
동과죽으로 수종병을 치료할 때에는 10∼15일 동안 지속적으로 먹어야 하며 신선한 동과의 경우 80∼100g, 동과 씨앗 말린 것은 10∼15g을 맵쌀 적당량에 넣어서 죽을 쑤어 먹는다. 동과죽에는 소금을 넣지 말고 먹도록 한다.
동과는 약간 찬 성질을 가지고 있기 때문에 열이 있는 사람에게는 좋지만몸이 차고 허한 사람은 장복하지 않도록 한다.
[한방문헌에 기록한 동아의 효능]
1.동의보감 - 요로를 통하게 하고 제번 지갈 심열을 다스리고 소장을 통리한다.
2.본초강목 - 갈증을 없애고 악창(악성종기)을 다스린다.
3.향약대사전 - 이수통림의 요능이 있다. 수종 복장 임병을 치료한다.
4.식료본초 - 열을 없애고 담석이 있는 사람은 마땅히 먹어야 한다.
[동아의 미용효능]
강한 이뇨작용과 제독작용으로 여드름과 기미를 없애주고 군살을 빼준다.
특히 동아의 씨를 빻아 꿀에 개어 장복하면 피부색깔이 백옥같이 희게 된다고 해서
동의보감에서는 영민백정여옥이라 적고 있다.
박과 식물로 호박과 같은 부류로 생각하시되, 그 성질이 더 차고 배농작용이 있으므로 몸이 찬 사람은 사용하시지 말기를...
* 출처:본자료는 원광대 한의대 신민교 박사님께서 제공해 주신것 입니다.
동아 chinese watermelon이라고도 함.
박과(―科 Cucurbitaceae)에 속하며 꼬이면서 자라는 다육질의 덩굴식물.
동아 /동아(Benincasa hispida)
(
출처:브래태니커 백과사전)
거미의 특징
거미는 절지동물로써 몸은 머리, 가슴, 배로 구분되며 다리는 네쌍이며 날개와 더듬이가 없다.
항문근처에 있는 2~4쌍의 방적돌기에서 진득진득한 실을 뽑아 그물처럼 쳐 놓고 벌레를 잡아먹는다.
한결어린이집內 자연학습장 먹거리 텃밭농장 이곳저곳에 무당거미가 집을 짓고 있어서 관찰해 보았습니다.
"주필거미박물관"http://www.arachnopia.com/
자연탐구 : 우리 아이들과 함께 보시면서 어떤 거미인지 확인해보세요. (배에 가로줄 무늬가 선명한 호랑거미!)
잠깐 비가 그친 사이를 이용해 모래놀이를 하였습니다^^
신체운동. 건강 / 자발적으로 신체활동에 참여하기 : 안전한 장소에서 안전하게 놀이하기
사회관계 / 나의 감정 조절하기 : 나의 감정을 적절하게 표현하기
자연탐구 / 과학적 탐구하기 : 비에 젖은 모래의 속성알기
물총놀이(전체) - 8월 11일(월)
- 특별활동 체육시간에 물총놀이를 합니다.
- 준비물 : 물총놀이 후 갈아입을 여벌옷(티셔츠, 반바지), 아쿠아슈즈 신고오기
건강하게 생활하기..
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사회관계 : 협동하기
건강하게 생활하기..
신체조절능력기르기.
다양한 신체활동을 통해 조절능력 기르기와 기초체력이 형성될 수 있도록 하였답니다.
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