근막통증증후군 차라리 죽고 싶다는 생각까지 하게 만드는 증후군

[견우]

근막통증증후군 

차라리 죽고 싶다는 

생각까지 하게 만드는 증후군

“아프기 전에는 병원에 
간 기억이 거의 없어요. 

병원에서 약을 타와도 
한 두 봉지 정도 먹다가 
늘 버렸습니다. 

운동을 워낙 좋아해서 
운동으로 스트레스를 날려버렸는데 
어느 날 찾아온 이름 모를 질병으로 
운동을 하면 할수록 
통증이 심해졌습니다. 

이렇게 살면 뭐하나 하면서 
극단적인 생각을 한 적도 있었는데 
원장님이 저를 구해주셨습니다. 

생명의 은인이십니다.”

서울에 소재한 
체육 관련 학과에 재학 중인 
은평구 불광동에 사는 

고통스러운

근막통증증후군에서 해방된

대학생 이야기를 
소개해 보려고 합니다.

시작은 올해 3월. 

갑자기 목과 어깨, 왼 가슴, 등에 
통증이 생겼다고 합니다. 

조금 지나면 괜찮아지겠지 했는데 
통증이 점점 심해져 
6월에 대학병원에 내원했다고 합니다. 

MRI 촬영을 하고 
전사각근증후군, 상완신경총장애 
진단을 받고 치료를 시작했지만 
처음에만 조금 좋아지고 
이상하게 치료를 하면 할수록 
통증이 심해졌다고 합니다. 

이 얼마나 당황스러운 상황일까요?

당연히 좋아지겠지 하는 마음에 
열심히 치료를 받았지만 
통증이 심해지니 
우울하고 극단적인 생각까지 
하게 되었다고 합니다. 

첫 진료를 시작했던 날 
환자분의 우울한 표정이 
아직도 생생하게 기억이 납니다. 

“치료를 받고 있는데 
뻐근함, 결림, 당김, 쪼임이라는 
통증이 점점 심해져 
이상하다고 생각했어요. 

그래서 다른 대학병원에 갔는데 
거기서는 근막통증증후군이라고 
했습니다. 

최근 들어서는 

근막통증증후군으로 인한

통증이 더 심해져
일상생활마저도 너무 어렵습니다. 

식은땀도 나고 두통도 있으며 
양견갑골, 양삼각근도 
뻐근하면서 결리고 당깁니다. 

가는 병원마다 
내리는 병명도 다르고 
치료도 다르고 나아지지는 않아 
병원을 못 믿을 지경까지 왔어요. 

아는 분이 견우한의원에서 
근막통증증후군을 치료했다고 해서 
마지막이라는 심정으로 왔습니다. 

제발 저 좀 도와주세요.”

“이제 운동은 
더 이상 할 수 없는 건가요?”

운동을 좋아하고 
누구보다 대학생활도 
밝고 성실하게 했던 환자분. 

건강해도 운동을 하고 
아파도 운동을 해서 풀 정도로 
운동 마니아인데 
운동을 하면 할수록 증상이 심해져 
지금은 어떤 운동도 
하지 않는다고 합니다.
 
한 순간에 생긴 

근막통증증후군 때문에 
운동뿐만이 아니라 
모든 생활이 무너지고 
삶이 피폐해졌다고 합니다. 

근막통증증후군으로 인해
그렇게 좋아하는 
운동조차 하지 못하니 
얼마나 고통스러울까요?

답답하고 우울했을 마음을 달래드리며 
근막통증증후군에 관련된 
좋은 회복사례들을 들려드렸고 
운동을 다시 시작하실 수 있게 
도와드리겠다고 약속을 드렸습니다.

어디서 어떻게 시작된 통증인지, 
어디에 문제가 있는지 
자세하게 이야기를 나누며

근막통증증후군의  
치료방향을 잡아갔습니다.

근막통증증후군이

처음에는 왼 삼각근 전면부에서 
불편함이 시작됐고 
차츰 주변으로 퍼져 나갔다고 합니다. 

운동을 좋아하다 보니 
스트레칭을 하면서 풀려고 했는데 
처음에는 풀리는듯하더니 
하면 할수록 

근막통증증후군으로 인한

불편함이 점점 심해졌다고 합니다. 

폼롤러로 아픈 곳을 
자극하기도 했다고 합니다. 

할 때는 좋은 거 같은데 
하면 할수록 

근막통증증후군 불편함은 
더욱 심해졌다고 합니다. 

어깨에서 소리도 나고 
가동범위 마저도 제한이 
생겼다고 합니다.

아프다기 보다는 
뻐근함, 결림, 당김, 쪼임이라는 
전형적인 근막통증증후군 
증상을 호소하고 있었습니다.

일단 근막통증증후군으로 인한

아픈 곳에 대한 
불필요한 자극을 하지 말 것을 
지도했습니다. 

자극이 들어가면 그 자극에 의해 
일시적으로는 덜한 것처럼 느껴지지만 
자극이 들어갈수록 근막이 자극되면서 
근막통증증후군이 
더욱 심해질 수 있기에 
치료하는 동안은 하지 말 것을 
부탁드렸습니다. 

심해지는 통증의 원인에 대해 
자세히 설명해 드리니 
그 동안 왜 통증이 더 심해졌는지 
궁금했는데 이제야 이해가 간다고 
말씀해주셨습니다. 

왼 어깨가 굳어있는 느낌이라 
스트레칭을 하면 
우드득 하는 소리가 들리고, 
왼 가슴에서 왼 삼각근으로 
당기면서 쪼이는 느낌이 
든다고 합니다. 

소리나 당기는 느낌은 
치료가 진행되면서 
차츰 사라질 거라고 
말씀을 드렸습니다. 

근막통증증후군의

빠른 치료를 위해

불필요한 스트레칭이나 
자신만의 확인을 하지 말 것을 
부탁드렸습니다.

운동을 전공하는 학생이라 그런지 
체격이 남달랐습니다. 

근막통증증후군이라는
생전 처음 접해보는 
질환으로 인해 젊은 나이임에도 
많은 상심에 빠져 있었습니다. 

얼굴에는 

“제발 저 좀 살려주세요.”라고 
강력하고 말하고 있었습니다. 

얼마나

근막통증증후군이 힘들었으면 
정반대의 사람으로 변해버렸을까요? 

하루 빨리 근막통증증후군을 해결해 
일상을 정상으로 돌려드리고 
싶었습니다.

근막통증증후군 환자는 상담 중에도 
왼 오구돌기 주변을 계속해서 
만지거나 돌리고 있었습니다. 

근막통증증후군이 시작된 출발점으로 
손이 자꾸 가거나 신경이 쓰인다면 
아이스팩을 할 것을 부탁드렸습니다. 

대부분의 근막통증증후군을 가진 
환자분들은 통증이 있는 부분을 
만지거나 스트레칭을 하는 
경우가 많습니다. 

근막통증증후군 진료 중에

이런 잘못된 습관을 
시간적 여유를 가지고 
세심하게 관찰하려 노력합니다.

근막통증증후군 치료가

어느 정도 진행되던 중에 
갑자기 왼 엉덩이가 
뻐근하고 결리면서 따끔하면서 
쓰라린 불편함을 
호소하기 시작했습니다. 

오른쪽에도 미미하게 
약간은 있는 거 같다고 했습니다. 

근막통증증후군을 치료하다 보면 
갑자기 새로운 부위에 
새로운 통증을 호소하는 
경우가 있습니다.

새롭게 근막통증증후군이 
생기는 경우는 금방 사라지지만, 
그렇지 않고 
오래 지속되는 경우도 있는데 
이런 경우는 다른 부위 통증이 심해서 
상대적으로 인지하지 못하다가 
나중에 주로 호소하던 부위의 
불편함이 줄어들면서 
기존의 통증을 인식하는 경우에 
해당됩니다. 

이대로 살 거 같으면 
차라리 죽고 싶다는 말도 했던 

근막통증증후군 환자분. 

그러나 치료가 진행되면서 
얼굴이 하루가 다르게 밝아지는 걸 
볼 수 있었습니다. 

워낙에 근막통증증후군 치료에

적극적으로 임해주셨고 
주의사항을 철저히 지킨 덕에 
상당히 빠른 속도로 
좋아지는 걸 느낄 수 있었습니다.

다른 질환도 마찬가지겠지만 
근막통증증후군은 환자 본인이 
아는 만큼 빨리 좋아지는 병입니다. 

근막통증증후군 환자분의 경우 
유튜브나 관련 서적을 찾아가면서 
올 때마다 관련 질문을 할 만큼 
열심이었습니다. 

근막통증증후군이 심한 환자분 일수록 
집중 치료와 변화된 
생활습관을 적용하면 
상당히 빠른 속도로 증상이 
개선되는 걸 종종 볼 수 있습니다. 

그만큼 환자와의 소통과 믿음이 
중요한 질환이 
바로 근막통증증후군입니다.

근막통증증후군 환자분의 경우

목과 어깨, 왼 가슴, 
등, 양 엉덩이 주변 근육을 풀어주면서 
불편한 부위에 대한 자극을 하지 말고 
본인만의 확인을 하지 않으며 
목과 어깨, 가슴, 등, 양 엉덩이의 
바른 정렬을 도와주면서 
기혈순환을 시켜 
근막통증증후군의 재발을 막아주면서 
원기를 끌어올려 근막의 정상화를 
유도하는 치료를 했습니다.

“원장님 덕분에 다시 운동을 
시작할 수 있게 되었습니다. 

온 몸이 불편했는데 
하라는 대로만 하니 
정말 회복이 되네요. 

근막통증증후군 치료뿐만 아니라 
이야기도 잘 들어주셔서 
늘 위로가 되었습니다. 

정말 감사합니다.”

근막통증증후군을

치료하는 기간 동안 
위로가 되었다는 말을 듣고, 
주치의로써 올바른 방향으로 
환자를 마주하고 있구나하는 
생각이 들었습니다. 

주치의는 늘 따뜻한 마음과 
진정성 있는 대화로 
근막통증증후군 환자분께

다가가야 한다고 생각합니다. 

근막통증증후군 치료에 대한 
긍정적인 마음을 심어드리고 
불안한 마음도 헤아려 드려야 
더 좋은 치료결과가 
나올 수 있기 때문입니다.

위 환자분처럼 
마음의 병까지 가지고 계신 경우 
심리치료도 꼭 병행하여 
회복 후에 더 건강한 일상을 
마주할 수 있게 도와드리고 있습니다.

견우한의원은 2007년부터 
18년간 어깨를 집중적으로 치료하면서 
매년 2만명 전후의 어깨통증 환자를 
집중 치료하고 있으며 
그 동안 꾸준한 연구를 통해 
국내외 논문 10편(SCI급 3건), 
특허 1건, 책 5권을 출간하였습니다. 

또한 침을 꽂은 다음 돌리고 빼는 
염전 치료를 하기에 
대기 시간과 치료 시간이 짧습니다. 

아울러 직장인을 위해 
토요일, 일요일, 공휴일에도 
오후1시까지 진료를 하고 있어서 
편리한 이용을 돕고 있습니다. 

시간 때문에 내원하기 어려운 일이 
발생하지 않도록 
최대한 환자 분의 입장에서 
진료하려 노력하고 있습니다.

“극단적인 생각이 들 정도로 
사는 게 너무 고통스럽습니다.”

“병원마다 내리는 병명이 달라서 
도저히 믿지를 못하겠어요.”

“좋아하는 운동을 
평생 못하게 될까봐 너무 우울합니다.”

근막통증증후군 때문에 
일상이 망가지고, 
여러 고민을 하게 되는 환자분. 

근막통증증후군으로 인한

통증도 통증이지만 가장 힘든 건 
환자분의 마음일거라고 생각합니다.

하루아침에 달라져 버린 일상에 
이해할 수 없는 통증이 계속 된다면 
얼마나 답답할까요? 

건강했던 일상을 
다시 한 번 떠올려보세요. 

이미 치료에 한 번 실패했더라도 
새로운 치료에 도전한다면 
결과는 달라질 수 있습니다.

근막통증증후군 환자의

통증뿐만 아니라 
마음까지 치유하는 
견우한의원으로 
언제든지 찾아와주세요.

내원이 어려우신 경우 
전화를 주셔도 괜찮습니다.

건강하세요~!

[빼빼로]

아픈 곳에 대한 불필요한 자극을 하지 말아야 겠네요~

[서학개미]

불필요한 스트레칭이나 자신만의 확인을 하지 않아야 겠네요!

[사과나무]

자꾸 손이 가거나 신경이 쓰인다면 아이스팩을 하는 것이 도움이 되네요~

[구척장신]

환자가 아는 만큼 빨리 좋아시는 병이 근막통증증후군이네요!

[아나콘다]

유익한 정보 잘 보았어요^^

[골프광]

환자와의 소통과 믿음이 중요한 질환이 근막통증증후군이네요~

[바람의파이터]

모든 병은 예방이 최선이고 일단 걸리면 초기에 치료해야 되는 것 같네요. 이런 극단적인 생각을 하기도 한다니. 정말 무섭네요.

[부산갈매기]

자세히 알려주셔서 감사합니다

[진또배기]

알찬 정보 감사합니다

[아름다운봄]

자세히 알려주셔서 감사합니다

[낮에 뜨는 달]

좋은정보 감사합니다 ^^

[nami9770]

좋아하는 운동을 못해서 얼마나 우울하셨을까요~
몸뿐만아니라 마음까지 치료해주시는 견우한의원 짱입니다!!!

[레이어드]

어떤 통증이 극단적인 생각까지 유발했다니....... 얼마나 힘드셨을지 가늠이 잘 가지 않네요. 저도 조심해야겠어요~

[수요미식회]

통증이 얼마나 심하셨길래 이런 극단적인 표현까지 하셨을까요? 그래도 고치셨다니 다행입니다.

[애플민트]

한방치료가 좋기는 좋네요

[별헤는밤]

환자 보니 절절한 고통이 느껴집니다. 그래도 잘 고치셨다니, 한방 치료가 좋긴 좋아요.

[아르마다]

자세한 정보 감사합니다

[은하철도999]

자세히 알려 주셔서 감사합니다

[쨍하면해뜰날]

얼마나 통증이 심하셨길래 이런 무서운 생각까지 하셨을까요?

[청춘사진관]

좋은 정보 감사합니다.

[마리오]

좋아하던 운동을 다시 시작하게 되셨다니 치료하신 보람이 있을 것 같습니다.

[절대강자]

자세한 정보 감사합니다.