[피부칼럼] [ 가슴관리 @ ] 여성이라면 필요한 자가 가슴 관리법 강남 청담 피부관리 정승례 원장의 전문가 칼럼 (가슴관리 편)

[정승례(에스테틱)]

우리나라 연간 성형수술 횟수는 65만건, 세계 7위대 해당하는 기록이다.
이 수치는 많은 사람들이 예뻐지는데 집중하고 있는 것을 나타내고 있는 것 같다.
그러나 성형을 무조건 한다고 다 예뻐지는 것은 아니다.
성형 전 몸의 비대칭을 균형 잡고 나서 하면 효율이 더 좋을 수 있다.

특히 가슴의 경우가 더 그렇다. 몸이 비대칭인 상태에서 성형을 하게 되면
완벽한 대칭이 되는 수술을 기대하기 어렵다. 성형을 하겠다면 몸을 바로 잡고
하는 것을 권장하고 싶다.

여성의 가슴에 대해 알아보자. 일반적으로 남자와 여자의 몸이 다른 부분이 있다면
여자는 자궁과 가슴이 있다는 것이다. 여성이라면 탱탱하고 매력적이며 윤기있는
가슴라인을 원한다.
A컵 가슴 때문에 고민인 20대 여성이 'B컵만 되도 소원이 없을 것 같아요'라는
글을 인터넷을 통해 올린 것을 가끔 볼 수 있다. 볼륨 업 할 수 있다면 하는 마음일
것이다. 가슴에 볼륨도 있고 탄력도 있는 예쁜 가슴을 가지고 싶어서
노력하는 사람은 자가 가슴 관리법에 대해 보다 많은 관심을 가질 필요가 있다.
원리를 알고 자기가 조금만 노력하면 될 수 있기 때문이다.

가슴 자가 관리를 하다 보면 호르몬을 원활하게 해주고 건강한 가슴을
관리할 수 있다. 아시다시피 우리 몸의 신경이 밀집되어 있는 곳이 있다면

머리이고 유선이 밀집되어 있는 곳은 가슴이다.
몸은 음과 양의 기운으로 이루어져 있다. 임맥,독맥이 정중앙 앞뒤로 흐른다.
임맥이란 가슴 정중앙 앞 부분에 흐르는 맥을 가르킨다.

이 임맥안에 있는 천돌(목 아래 패임의 가운데로 앞 정준선 위)에서
전중(양쪽 젖꼭지의 정중앙)을 향해 3번 쓸어내린다.
임맥 전중을 중심으로 젖꼭지 쪽으로 가슴을 쓸어준다.
가슴이 벌어져서 처진 가슴관리에 좋은 운동이다.

임맥의 단중혈을 네손가락으로 자극을 준다.
이때 단중 쪽이 딱딱한 것을 느긴다면 부드럽게 이완하여 풀어준다.
(이곳을 잘 관리하면 가슴이 벌어지고 좁은 가슴에 좋다.
심장장의 순환을 도와 가슴의 답답함과 안색의 맑기를 유도해 준다.)

화개, 자궁 혈도 원을 그려 액와(겨드랑이)로 빼주고
수태음폐경 중부 운문혈(쇄골하연에 손끝을 대고 외측으로 밀고 나가면 쇄골 외단에
이르러 움푹 들어간 곳)을 액와 부위로 빼준다.

가슴 밑 기문혈 위에서 부터 원을 그리듯 액와로 빼준다.

(이곳을 잘 관리하면 처진가슴에 좋다.)

호르몬 불균형으로 인해 고생하는 고객들은 가슴 경락을 이용해
가슴에 모여있는 기운들을 전신으로 가게해야 한다. 혈액순환이나
호르몬 발란스를 맞추어 팔을 위로 올려서 액와 전체를 부드럽게 마사지
해주면 좋다. 이런 과정을 자주 반복하다 보면 가슴이 조금씩 탄력이 붙고
예뻐지는 것을 느낄 수 있다.

앞에서 지적했듯이 성형이 대중화된 만큼 사람들이 성형을 많이 하고 있다.
그러나 성형 후 만족도 조사를 해보면 크게 만족하는 사람들은 드물다.
그 원인이 무엇일까? 그 이유는 우리 몸이 바른 자세를 유지하지 못해 생긴 비대칭을
인지하지 못하고 성형을 해버린 탓이다.

다시 강조하지만 몸이 비대칭인 상태에서 성형을 하게 되면 완벽한 대칭이 되는 수술을
기대하기 어렵다. 성형을 하겠다면 몸을 바로 잡고 하는 것을 권장하고 싶다.
그렇지만 성형보다 좋은 것은 본인이 직접 할 수 있는 자가 관리일 것이다.
성형없이 매끄럽고 볼륨있는 가슴과 몸매를 원한다면 실천해보길 바란다.

▲    강남 피부관리실 에이프릴로제 © 정승례

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가장 특별한 날 가장 아름다운 신부에게 따스한

봄날, 불어오는 바람 속의 햇살 같은 아름다움을

선물해 드리는 에이프릴로제를 운영하는 정승례

원장 입니다. 얼굴로 우리몸의 체형을 진단하고

관리하는 큰얼굴, 비대칭, 볼꺼짐, 돌출입, 사각

턱, 광대뼈관리, 휜다리, 골반의 변형관리등
몸의 체형을 바로잡아 정상적인 건강한 몸과

내면,외면의 아름다움을 찾아드리는

피부관리사 입니다.

 
-현 대한피부미용사 중앙회 교육이사

 정승례 원장의 인증정보를 보시려면->jeongseungrye.com

청담동 에이프릴로제 정승례원장 
02-577-0643 / 070-7778-3643

  2012 신바람나는 중소기업 만들기 운동 - 대한민국 중소기업인들의 성공 아이콘 - 비영리단체 창업경영포럼

[정승례(에스테틱)]

가슴에 볼륨도 있고 탄력도 있는 예쁜 가슴을 가지고 싶어서 노력하는 사람은 자가 가슴 관리법에 대해 보다 많은 관심을 가질 필요가 있다

[임경선]

여자들은 누구나 가슴때문에 고민하는데 진짜 혼자서도 관리 할 수 있다니 좋은 정보인거같아요

[정승례(에스테틱)]

매끄럽고 볼륨있는 가슴과 몸매를 원한다면혈액순환이나 호르몬 발란스를 맞추어 마사지해주면좋다 이런 과정을 자주 반복하다 보면 가슴이 조금씩 탄력이 붙고예뻐지는 것을 느낄 수 있다.

[엄진희]

저도 나이가 있어서 가슴처짐때문에 고민이 많은데 진짜 혼자서도 관리가 되다니 신기하네요

[정승례(에스테틱)]

가슴에 볼륨도 있고 탄력도 있는 예쁜 가슴을 가지고 싶어서 노력하는 사람은 자가 가슴 관리법에 대해 보다 많은 관심을 가질 필요가 있습니다

[박태호]

여자들한테 좋은 정보인거같아요

[정승례(에스테틱)]

호르몬 불균형으로 인해 고생하는 여성 고객들은 가슴 경락을 이용해 가슴에 모여있는 기운들을 전신으로 가게해야 한다

[엄명순]

자가관리법 나이에 상관없이 효과가 있겠죠?

[정승례(에스테틱)]

그렇죠~~

[옥수1]

사진으로 자세히 설명해주셔서 이해가 쉽네요 ㅎㅎ

[정승례(에스테틱)]

자가관리를 반복하다 보면 가슴이 조금씩 탄력이 붙고 예뻐지는 것을 느낄 수 있습니다

[최형님]

위에 혈점 사진을 올려주셔서 보기가 쉬운거같아요 !!!

[정승례(에스테틱)]

여성이라면 탱탱하고 매력적이며 윤기있는 가슴라인을 원한다.``~~~

[한미숙]

성형은 무서워서 엄두도 못내겠던데 이런 좋은 관리가 있엇네요 고맙습니다 원장님 ^^*

[정승례(에스테틱)]

호르몬 불균형으로 인해 고생하는 고객들은 가슴 경락을 이용해 가슴에 모여있는 기운들을 전신으로 가게해야 합니다

[정은영3]

저도 그렇고 제주위분들 가슴으로 고민인 여성분들에게 추천해야겠어요

[정승례(에스테틱)]

혼자할수있는 자가관리를 반복하다 보면 가슴이 조금씩 탄력이 붙고 예뻐지는 것을 느낄 수 있습니다

[다말]

몸에 대칭이 좋아야 더 이뻐보이는거네요 ! ㅎㅎ

[정승례(에스테틱)]

몸이 비대칭인 상태에서 하게 되면 완벽한 대칭이 되는 수술을 기대하기 어렵다. 몸을 바로 잡고 하는 것을 권장하고 싶습니다

[박미진2]

혈점을 잘잡는게 포인트인거 같네요 *^^*

[정승례(에스테틱)]

화개, 자궁 혈도 원을 그려 액와(겨드랑이)로 빼주고수태음폐경 중부 운문혈(쇄골하연에 손끝을 대고 외측으로 밀고 나가면 쇄골 외단에 이르러 움푹 들어간 곳)을 액와 부위로 빼준다.

[안숙자]

이해가 쉽게 설명해주셔서 정말 많은도움이 된거같아요

[정승례(에스테틱)]

자주 반복하다 보면 가슴이 조금씩 탄력이 붙고 예뻐지는 것을 느낄 수 있습니다

[godily]

무서운 성형보다 천천히 변화하더라도 이런관리가 더 좋은거같아요

[정승례(에스테틱)]

혈액순환이나 호르몬 발란스를 맞추어 팔을 위로 올려서 액와 전체를 부드럽게 마사지해주면 좋습니다

[진순덕]

가슴이나 얼굴이나 다 자세에 문제가 있네요 바른자세를 해야겠어요

[정승례(에스테틱)]

우리 몸이 바른 자세를 유지하지 못해 생긴 비대칭을 인지하지 못하고 관리하는 것은 도움이 안 됩니다

[이상만23]

여자분들에게 좋은 정보네요

[정승례(에스테틱)]

볼륨도 있고 탄력도 있는 예쁜 가슴을 가지고 싶어서 노력하는 사람은 자가 가슴 관리법에 대해 보다 많은 관심을 가질 필요가 있다.원리를 알고 자기가 조금만 노력하면 될 수 있기 때문이다.

[gwangsim3177]

성형없이 볼륨과 매끄러운 몸매를 위해 매일 해야겠어요 ㅎㅎ

[정승례(에스테틱)]

몸이 비대칭인 상태에서 성형을 하게 되면 완벽한 대칭이 되는 수술을 기대하기 어렵다

[뇨뇨뇽]

저도 처진가슴때문에 고민이 많은데 이걸 하면 진짜 가슴이 올라갈까요 ㅠ

[정승례(에스테틱)]

그렇죠 여성이라면 탱탱하고 매력적이며 윤기있는 가슴라인을 원합니다.

[시아]

유익한정보네요.

[정승례(에스테틱)]

가슴에 볼륨도 있고 탄력도 있는 예쁜 가슴을 가지고 싶어서 노력하는 사람은 자가 가슴 관리법에 대해 보다 많은 관심을 가질 필요가 있습니다

[smkskin[문현정]]

꾸준한 노력을 기울이면 가슴이 볼륨업 될수있겠지요??

[정승례(에스테틱)]

A컵 가슴 때문에 고민인 20대 여성이 'B컵만 되도 소원이 없을 것 같아요'라는 글을 인터넷을 통해 올린 것을 가끔 볼 수 있다. 볼륨 업 할 수 있다면 하는 마음일것이다.

[박종성]

좋은정보 감사합니다~
잘 활용하겠습니다.