2024년 02월 17일 토요일 06시 50분
**훈련시간은 사워실 혼잡도 피하고 수영훈련시간이 모자라다는 의견이 있어
1부 7:00~7:50 ... (50분간)
2부 8:00~8:20...(20분간) 로 운영하겠습니다.
2.장소 : 하남시종합운동장 내 국민체육센터 수영장 안내데스크 앞
3.훈련내용 : 자유 수영(뺑뺑이 돌다보면 득도합니다.)
4. 준비물: 수경.수모.수영복 (웻슈트.핀 착용금지)
주의사항:
- 실내 자유수영중 강습은 금지 티나지않게 눈치껏 코칭~~~
- 늦으면 입장료 혜택없시유
** 설명절 잘보셨죠?
이젠 수영도 신경쓸때입니다.
3개월 바짝해서 2분/100m내에 들어오도록 땡겨봅시다.
첫댓글 네 노력하겠슴다^^
참석합니다.
참석합니다.
참석합니다
참석합니다
참석합니다
참여합니다
목욕안한지 오래되어서 참석~~ 저도 노력하겠습니다.
근무로 불참입니다
즐훈 하세요~