신사구체여과율(eGFR) 수치: 정상 범위와 해석 방법
eGFR이란 무엇일까요?
eGFR은 **사구체 여과율(estimated Glomerular Filtration Rate)**의 약자로, 신장의 기능을 평가하는 중요한 지표입니다. 사구체는 신장의 필터 역할을 하여 혈액中的 노폐물과 여분의 수분을 걸러내는 역할을 합니다. eGFR은 **1분 동안 신장이 여과하는 혈액의 양(ml)**을 나타냅니다.
정상 eGFR 범위
eGFR의 정상 범위는 나이, 성별, 체격에 따라 다릅니다. 일반적으로 다음과 같습니다.
- 성인(18세 이상): 90 ml/min/1.73m² 이상
- 노인(65세 이상): 60 ml/min/1.73m² 이상
- 여성: 남성보다 약 10 ml/min/1.73m² 낮음
eGFR 수치가 낮으면 무슨 뜻일까요?
eGFR 수치가 낮으면 신장 기능이 저하되었음을 의미합니다. 신장 기능 저하의 원인은 다양하며, 당뇨병, 고혈압, 만성 신염 등이 대표적인 입니다.
eGFR 수치가 낮아질 경우 나타나는 에는 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 피로
- 식욕 감퇴
- 붓기
- 호흡곤란
- 혈액 요소 질소(BUN) 및 크레아티닌 수치 증가
- 소변량 감소
eGFR 수치를 측정하는 방법
eGFR 수치는 혈액 검사를 통해 측정할 수 있습니다. 혈액 검사 결과 크레아티닌 수치를 이용하여 eGFR을 계산합니다.
eGFR 수치를 높이는 방법
eGFR 수치를 높이기 위해서는 신장 기능 저하의 원인 을 적극적으로 하는 것이 중요합니다. 또한, 다음과 같은 생활 습관 개선도 도움이 될 수 있습니다.
- 건강한 식단 유지
- 규칙적인 운동
- 금연
- 체중 조절
- 혈당 및 혈압 관리
- 약물 복용 지침 엄격 준수
주의 사항
- eGFR 수치는 신장 기능을 평가하는 중요한 지표이지만, 유일한 지표는 아닙니다.
- 한 진단을 위해서는 전문적인 의료진의 진찰과 검사를 받는 것이 중요합니다.
- eGFR 수치가 낮게 나온 경우 너무 걱정하지 않고 전문적인 의료진의 도움을 받는 것이 중요합니다.
참고자료
이 블로그 포스팅은 건강 관련 정보 제공을 목적으로 작성되었습니다. 의학적 진단이나 를 위한 정보로 사용되어서는 안 됩니다. 건강에 대한 궁금한 점이나 우려 사항이 있으시면 반드시 전문적인 의료진의 도움을 받으시기 바랍니다.