50대 60대에 꼭 알아야 할 인생 조언-60대 이후 노년의 삶을 위해 무엇을 해야 할까요?

[진리사랑1]

●50대 60대에 꼭 알아야 할 인생 조언

-60대 이후 노년의 삶을 위해 무엇을 해야 할까요?

☆행복한 노후와 불행한 노후를 결정짓는 핵심 요인 7가지:

1. 남과 비교하지 않는 것입니다

2. 낭비하지 않고 저축하는 습관입니다

3. 자녀에 대한 집착을 버리는 것입니다

4. 혼자서도 잘 지내는 법을 아는 것입니다

5. 체력을 기르고 건강을 유지하는 것입니다

6. 바른 자세을 유지하는 것입니다

7. 인생의 8할은 잊어버려도 상관없다는 것입니다

☆매일 실천할 수 있는 인생을 행복하게 만드는 7가지 방법:

1. 상쾌한 기분으로 깨어나세요(하루 7~8시간 충분한 수면을 취하세요)

2. 사랑을 표현하세요

3. 목표를 만들어 보세요

4. 무리하지 마세요

5. 선물을 하세요

6. 너그러워 지세요

7. 놀이를 잊지 마세요

[나이듦의 품격, 24.9.25(34분)]

https://youtu.be/PqG70ZOSumY?si=RW35-xppb6NvMXOV

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