995차 산행계획 : 馬山 갈뫼산 둘레길 [약수터-팔각정-정상-들레길] 현지점심
1. 일시 : 2019. 8. 7. 수요일
2. 장소 : 창원시 마산회원구 석전동
3. 산행코스 : 갈뫼산입구 약수터10시- 팔각정-정상- 갈림길-둘레길-팔각정-약수터-맛집 (산행시간 : 2시간10분)
4. 996차(8/14 수)산행안내 : 馬山鳳岩水原池 산책길 [수원지입구-산책길-언저리길] 수원지입구10시
5. 여름산행 유의점
1) 더위와 땀 관리에 집중해야 한다.: 간편한 복장, 안전한 등산화를 신자
2) 물과 간식을 충분히 준비하자 : 간식은 당분류나 단백질류 염분이 있는 간식
3) 일사병과 열사병 주의 : 강한 직사광선에 장시간 노출 피하기
4) 급하게, 빠르게 하지 말고 천천히 걷자 : 여유롭게 산행하는 것이 좋다.
5) 음식은 상하지 않는 것으로 가져가서 소량만 섭취한다.
6) 우천대비 체온유지 위하여 우비 및 여벌옷 등 준비 한다
7) 산행거리는 평소의 2/3 정도의 일정만 잡아 산행을 진행한다
◉ 마산 서원곡 산행일기
태양의 달 7월 마지막 날 994차 무학산자락 서원곡 언저리 걷기산행 관해정10시 뜨거운 아침
오늘의 산행코스 및 8월 산행계획 논의 1000회 맞는 행사계획안 회원의견 수렴하고
연일 계속되는 폭염 건장한 998노익장들 뜨거운 태양빛 가려주는 녹색숲길 산행발걸음
무학산 등산객들의 팔각정쉼터 언저리길 오르내려 너른마당 더위 식히고 맛집으로