짧은 소감

[하루]

쿤달리니

- 에너지가 발쪽으로 모이면서

  발바닥과 땅속에 뭔가 끈이 연결되어 있는 느낌

 침묵 속에 정말로 나는 육체의 존재를 잊어버린다.

 침묵을 깨우는 종소리가 나기 전 오색 영롱한 여러 빛들을 보았다.

샤먼브레쓰 댄스 테라피

- 목, 상체, 온몸으로 음악을 타면서

  아주 씩씩한, 그러면서 우아한

  바람을 즐기는 나무의 존재를 느꼈다.

- 호흡은 들어마시는 것은 괜찮은데

   내 쉴 때 숨이 고르게 나가지 않고

   끊기면서 나가는 것을 느꼈다

   피부호흡을 할 때는 온몸이 따끔거리면서

   즐거웠다.

-호랑이로 살면서 무서워하지 않고 덤비는

  소랑 많이 몸싸움했다.

  힘의 중심이 단전에 가 있으면

  상대방의 힘의 저항에 오래 견딜 수 있는 것도 알게 되었다.

-노마인드가 시작되자마자

  화남, 그리움과 슬픔, 미안함 , 감사함 등의 감정으로

  계속 울고 있는 나를 관찰

  돌아가신 엄마에 대한 그리움이 마구 솟아났었다..

-하트명상음악이 흘러 몸은 움직이면서도

    마음은 노마인드 후에 오는 외로움과 슬픔이 가득차 잇었다.

    하트명상음악의 사랑과 기쁨이 넘쳐서었는지

    아르마님이 내민 손에 내 손을 맡기고

    내 감정을 따뜻함으로 바꾸었다.

   홍대 번개에서 나에게 있었던 교통사고 이야기를 할 때

   하타님이 갑자기 내 손을 잡으면서 자신의 사랑을 전할 때 느꼈던

    따뜻함이 생각났다.

-아프리카 음악

   함께 하는 춤이 나름 좋다.

 -비파사나 명상

   인당쪽이 쿡신거리면서

   눈 앞에 흰 구름 같은 것이 계속 휘오리를 치면서

   나에게 왔다가 사라진다.

   온 몸은 가벼워진다.

-손춤명상

  오른쪽 가운데 손가락이 조금 뼈근했었다.

  음악이 흐름과 동시에 내 손가락들이 무척 좋아함을 느낀다.

  화살 호흡을 하면서 내 호흡의 힘이 약하다는 생각

  내 몸을 관찰 할 때

  왼쪽 뇌, 눈 윗부분의 뭔가 막혔던 호수가 터지듯

  큰 에너지의 흐름이 지나가는 것을 느꼈다.

-일요일 저녁 성당 미사

 미사를 보는데 온몸이

 다 열려 호흡 하듯 열감을 느끼고 머리는 너무나 맑았다.

 신부님이 축복을 주실 때

신부님 오라의 모습이 너무나 선명하게 환하게 빛남을 봤다.

- 3월부터 리아님 캠프에 참가하면서

   다른 무엇보다도 장기에 쌓여 있던 감정들이 풀려 나감을 확인하게 된다.

[리아]

간만에 보는 전문적인 후기, 감사합니다.^,^

[아르마]

아름답습니다..!

[주드]

아하~~~어데이 님 이시군요. 그 신부님도 대단하시네요. 다음에 뵐 때 혹 오라를 본다면 저 한테만 얘기해주세요.^^