<![CDATA[
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#0900ff><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">*** 감자야채계란말이 *** </SPAN></STRONG></FONT></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_3950 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/205EDA484E49F86D1E" width=320 actualwidth="320" id="A_205EDA484E49F86D1EF275"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">재료;달걀2개,감자1개,청*홍고추1/2개,소금,식용유</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#6b9900>*감자는 저장이 매우 용이해서 언제든지 쉽게 구입할수 있는야채입니다.</FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#6b9900>주성분은 전분질이고 비타민이 풍부합니다.</FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#6b9900>감자는 매우 우수한 탄수화물을 보유한 식품으로 소화가 잘 되며 </FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#6b9900>조금 먹어도 포만감을 느낄수 있습니다.</FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#6b9900>감자에는 비타민B와C가 풍부하여 당뇨병 예방,감기등의 질병에도 </FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#6b9900>면역성을 상승시키는 역활을 한답니다.</FONT></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_6422 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/205765484E49F86D2D" width=281 actualwidth="281" id="A_205765484E49F86D2D2206"/><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_2805 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/16629D484E49F86D13" width=281 actualwidth="281" id="A_16629D484E49F86D131D76"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_8506 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1763DE484E49F86E0E" width=281 actualwidth="281" id="A_1763DE484E49F86E0E4B14"/><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_3703 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/18629B484E49F86F15" width=281 actualwidth="281" id="A_18629B484E49F86F157007"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_3673 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/195B47484E49F87018" width=281 actualwidth="281" id="A_195B47484E49F870187CA6"/><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_5209 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1627084A4E49F87022" width=281 actualwidth="281" id="A_1627084A4E49F870228C4C"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">감자는 가늘게 채썰어 주세요.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">청 홍고추도 가늘게 채썰어 다지세요.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">소금으로 간을 한다음,팬에 식용유를 두르고 돌돌 말아 달걀말이를 해 준다음 썰어내면 완성!</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_5359 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1231DE4A4E49F87110" width=583 actualwidth="583" id="A_1231DE4A4E49F87110482F"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_2213 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1437D64A4E49F87201" width=400 actualwidth="400" id="A_1437D64A4E49F8720106F3"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><STRONG><FONT color=#1fda11><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">*** 시원한 국물과 향긋한 사과의 맛을 </SPAN></FONT></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG><FONT color=#1fda11>함께 즐길수 있는 별미 ***</FONT></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_2674 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/132ACB4A4E49F87318" width=281 actualwidth="281" id="A_132ACB4A4E49F87318899C"/><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_6758 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/12363A4A4E49F87305" width=281 actualwidth="281" id="A_12363A4A4E49F87305A50B"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_5972 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1728464A4E49F8732A" width=281 actualwidth="281" id="A_1728464A4E49F8732A379B"/><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_9703 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/161849494E49F87421" width=281 actualwidth="281" id="A_161849494E49F874218A3A"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">재료;감자1개,풋사과1개,홍고추,물,매실엑기스1큰술</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">(소금1;설탕3;식초(레몬)1)사과와감자는 가늘게 채썰어주세요.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">감자는 끓는물에 소금약간 넣고 살짝 데친다음 찬물에 헹구세요.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">오목한 그릇에 채썰어놓은 감자 사과를 담고 생수를 넣어 매실엑기스를 넣고 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">(소금 설탕 식초(레몬)넣어주고 홍고추 송송 올려내면 완성!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_2537 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/19214E494E49F87518" width=400 actualwidth="400" id="A_19214E494E49F875180064"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#ff007f><STRONG></STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><FONT color=#ff007f><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">*** 양념 감자 지짐 ***</SPAN></STRONG></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_973 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/172D0B494E49F87505" width=281 actualwidth="281" id="A_172D0B494E49F87505C2C4"/><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_1169 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/112257494E49F87620" width=281 actualwidth="281" id="A_112257494E49F87620256E"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_5219 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/161C9D494E49F8762F" width=281 actualwidth="281" id="A_161C9D494E49F8762F6F80"/><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_3396 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/13223D494E49F87720" width=281 actualwidth="281" id="A_13223D494E49F877208AF1"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">재료;감자,식용유, </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">양념장;간장2큰술,다진파1작은술,붉은고추,다진마늘1작은술,참기름1작은술,</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">감자는 동글납작하게2mm두께로 썰어 찬물에 살짝 씻어 치킨타올로 물기를 제거해주세요.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">팬에 식용유를 두르고 감자를 올려 노릇하게 지져주세요.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">접시에 담고 위에 양념장을 올려내면 완성!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_7985 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/191BE1494E49F87731" width=583 actualwidth="583" id="A_191BE1494E49F877317614"/></P>
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첫댓글 해봐야징 감사합니다
오늘도 수고 많이 하셨습니다.
겁고 행복한 저녁시간되시며 
편안한 좋은시간 되세요
1단은 향기님이 내한테 정좀 옴팍 부치락꼬
콕콕콕 내 사랑부텀 완벽하게..^=^
눈
운영자님 
콩콩이 땡큐합니다
감자 야채말이?
아니, 이건 또 웬 생판 모르는 귀요미들..^^
시원스럽고 애교스럽고 감칠맛 나는게
옹헤야 딱 울 향기님 모습이넹..ㅎㅎ
잘 먹을겡~귀요미 향기님앙..^-^
난 오후에 약속이 있어서 잠시 쉬는 중..
시간이 있어서 방금 우체통에 글올렸엉~용 ^=^
넵 곰방 올라가볼게요
@그향기
오늘도 반가운 하루가 시작되네요^
기분 좋게 시작하는 하루^
좋은 일이 많이 생기기 바라며
하루를 행복하게 만드는 것은 나의 몫 인만큼
행복한 하루 만들어 가세요 ~~~
맛있겠어요
고맙습니다
오늘도 수고 많이 하셨습니다.
겁고 행복한 저녁시간되시며 
편안한 좋은시간 되세요
감자 야채 계란말이 찜~~합니당 ㅎㅎ
감사드리며..
고운밤 보내세요.
그대가 찜하믄 내 입맛이랑 박치긴뎅..ㅎ
반갑구 이쁘고 기필코 다시 만날 주디님..^=^
평강은 당연지사 멋진 날 보내셨져..ㅎㅎ
내두 매우 평강한 날였구 출출해 왔더니..
릿지 퀸 울 주디님이도 고운 걸음 하셨넹..ㅎㅎ
고운 밤 멋진 밤 그윽한 밤 보내세염..주디님..^-^
늦었지만 관악산 완주 축하드려요~~ㅎㅎ
많이 챙겨드리지 못해 죄송했어요^^
또 즐건산행 함께해여...기둘리겟습니당 ㅎㅎ
맥주도 감사했습니다^^
섬님 편안한밤 보내셔유~~^^
@주디
진짜루 말해서 그날 내게 향한 주디님의
화려하고 너그런 웃음이 아녔음..
내가 감히 관악산 8봉을 어찌 넘볼 수가..^^
그날 넘넘 고마웠구여 꼭 다시 뵙길..ㅎㅎ
핑크빛 고운 꿈길 되시길여..주디님 ^8^
@주디
싱그럽고 아름다운 아침이넹..ㅠㅠ
신나고 멋진 주말 맹그세염~주디님..^=^
@눈꽃작은섬 감사해요~^^
좋은하루 보내세요~~빵긋^^
@주디
주디, 그대 오훗길도 행복함
내 오훗길도 스마일 해피 만땅!!
즐건 시간 보내세염~글벗 주디님 ^8^
레시피잘보고가여
오늘도 수고 많이 하셨습니다.
겁고 행복한 저녁시간되시며 
편안한 좋은시간 되세요
잘배워갑니다
감사합니다
잘 배우셨음 그대 솜씨 발휘할 때
내둥 맞보게 해줘랑~용..ㅎ
일단은 멋진 날 되시라는 거..^=^
오늘도 수고 많이 하셨습니다.
겁고 행복한 저녁시간되시며 
편안한 좋은시간 되세요
짐 시간 울 향기님 디게 바쁜 시간인데..
그래두 보고 싶은걸 어케행..??
잘 왔닥꼬..? 오예~
신나고 멋진 날 되야는 거..아랏졍? ^=^
네네 그럴게요
@그향기
울 향기님만 보믄..말몬행~^=^