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<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/subdued20club/WI6v" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/subdued20club/WI6v" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/28eecdef34ca8c3f4dc34a1a5419567c80cc1c1a" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/28eecdef34ca8c3f4dc34a1a5419567c80cc1c1a" data-origin-width="474" data-origin-height="227"></a></div><p style="text-align: justify;">출처 : 여성시대 기다릻게<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/8e32cd27af0aa017c4b5597a294fa0283184293d" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/8e32cd27af0aa017c4b5597a294fa0283184293d" data-origin-width="1434" data-origin-height="965"></div><p style="text-align: justify;">여시들 안녕<br>이런 것도 레시피방에 와도 되나싶지만,,<br><br>기대 효과: <br>-피부 좋아짐 ★★★☆<br>-변비 해소 ★★★<br>-피로 회복 ☆<br>-미각 상실 ★★<br>-현대인의 건강 염려와 채소 섭취 부족을 해결하고픈 마음 해소 ★★★★★<br><br>등등으로 여시들에게 공유하려고 가져와봤어!<br><br>그럼 가보자고</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/4982b4f9a98ab56d2a4bdd6d36c5d93cadaae84d" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/4982b4f9a98ab56d2a4bdd6d36c5d93cadaae84d" data-origin-width="466" data-origin-height="431"></div><p style="text-align: justify;">재료: <br>-필수: 사과 1개, 당근(큰 것 반, 작은 것 통채로) 케일(2~5장)<br>+믹서기<br><br>-있으면 좋은 것: 레몬, 제철 과일(맛없는 자두나 복숭아), 양배추(하드코어)<br><br><br>사과값 비쌌는데 요즘 못생긴 사과 대용량으로 저렴하게 팔아서 좋아😆 <br>당근은 세척 당근 쓰는 게 편해!! <br>케일도 쌈채소 코너에서 살 수 있어<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/ffbd666d7ed3da19ef5b60e30637fa3ea37a0a44" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/ffbd666d7ed3da19ef5b60e30637fa3ea37a0a44" data-origin-width="2992" data-origin-height="2992"></div><p style="text-align: left;">재료들을 잘 세척해줍니다<br>케일은 뜨겁다싶은 물에 데치듯이 씻어주면 좋아<br>(생야채 먹고 배탈나는 사람..은 나)</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/b47ee284d0b67b2a6b76c69a9a150c1d6360e21f" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/b47ee284d0b67b2a6b76c69a9a150c1d6360e21f" data-origin-width="2992" data-origin-height="2992"></div><p style="text-align: left;">대~충 석석 썰고</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/67f3bce36552f65a1494f09b19bcea6d9654e660" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/67f3bce36552f65a1494f09b19bcea6d9654e660" data-origin-width="2992" data-origin-height="2992"></div><p style="text-align: left;">당근도 엄지손톱정도 대충 썰어주고</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/af400069fc999aceaaec6ec9956641eb1a669956" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/af400069fc999aceaaec6ec9956641eb1a669956" data-origin-width="2992" data-origin-height="2992"></div><p style="text-align: left;">사과는 심지 제거해주고 대충 썰어도 잘 갈려<br>나는 섬유소 더 섭취하려고 껍질채로 먹어!<br>(사실 깎기 귀찮 ㅎ)</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/ac68b16f9ce0953b53bd8f79412f0ae14d86455d" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/ac68b16f9ce0953b53bd8f79412f0ae14d86455d" data-origin-width="2992" data-origin-height="2992"></div><p style="text-align: left;">믹서기에 넣어주면 이런 비쥬얼입니다🫠<br>여기에 물을 표시선까지 넣어주고</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/736445764d69671a0c7b7903471de8c0ee22f48c" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/736445764d69671a0c7b7903471de8c0ee22f48c" data-origin-width="421" data-origin-height="304"></div><p style="text-align: left;"><br>이걸 가는거야 윙윙윙윙<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/5364f16200a4dd9d85ce94ef0acd764e1a118181" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/5364f16200a4dd9d85ce94ef0acd764e1a118181" data-origin-width="664" data-origin-height="1000"></div><p style="text-align: left;">따란~<br>난 케일을 많이 넣어서 좀,, 녹즙 비쥬얼이지<br><br>이렇게 간 주스를 열심히 마셔주면 돼!<br>채소 거부감 심하면 제로 음료 섞어서 마시거나 <br>크리스탈 라이트같은 거 넣어서 먹어도 맛있더라!<br>츄라이 츄라이~<br><br>+채소 위주지만 갈은 주스가 당을 빨리 올릴 수 있대서<br>씹듯이 천천히 마시는걸 권장해!!<br>++즙만 먹는거 안돼,, 건더기를 먹어야 효과 볼 수 있어<br><br>생리쯤에 피부 뒤집어지거나<br>변비 심할 때 한번씩 먹어주면<br>빠른 효과가 있진 않지만<br>건강해지는 기분은 확실히 들거야!<br><br>다들 건강하자구~!(빠른 마무리)</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c4e87718f0b0db5a5326bda6432ee672e2abafef" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c4e87718f0b0db5a5326bda6432ee672e2abafef" data-origin-width="680" data-origin-height="680"></div><p style="text-align: left;"></p>
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카페 게시글
레시피🍛🍴
몸이 가벼워지는 클렌징 주스
기다릻게
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조회 59,000
24.07.12 14:40
댓글 12
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첫댓글 헐 고마워!!!!ㅠㅠㅠㅠ 이렇게나마 마음의 안정을 찾아야겠다 ㅋㅋㅋ 매번 밖에서 밥먹으니까 야채랑 거리가 너무 멀어진,,^^
skeh내일머겅야지
맛나
@qopp 후기 사진 고마워~!🥰
혹시 당근맛이 조금 나나요..?!?!
납니다..! 싫으면 크리스탈 라이트같은거 같이 타마시면 고ㅔㄴ찮아요🥹
헉만들어먹어야지!!!!!!고마워-♡
고마워 여샤ㅠㅠㅠㅠ낼부터 한다
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웨이터가 서빙하는 그릇에 넣은거 왜캐웃경
물 표시선까지 넣으라고 했는데 표시선이 안 보여서 얼마나 넣어야 해??
재료랑 1:1 정도??
와 맛있어보이고 건강해질거 같아!!!