질문이요~^.^

[자상한]

젊은 나이에 혈압약을 먹고 계시다니 건강관리에 상당한 노력을 하셔야 할 것 같습니다.

먼저 아셔야 할 것은 혈압약이 혈압을 내리는 힘은 하루에 1알을 먹고 있다 하여도 팔팔즙과 아가위즙을 하루 12포 마시는 것 보다 훨씬 더 강하다는 겁니다.

그러므로 혈압약 복용을 중지하면 팔팔즙과 아가위즙 12포식 마시는 것은 물론 운동과 식습관을 고쳐서 열심히 혈압을 내려야 성공하는 겁니다.  저도 혈압약을 먹다가 팔팔즙과 아가위즙을 하루 12포씩 마시고 운동과 식습관을 고쳐서 혈압약을 끊었고요 저 외에도 식이요법 체험담을 보면 혈압약을 먹다가 중단한 분이 여럿 계십니다.

혈압약을 먹다가 중단하면 팔팔즙과 아가위즙을 하루에 12포를 마셔도 혈압이 올라 갑니다. 혈압이 올라 간다고 겁이 나서 혈압약을 먹어버리면 평생 혈압약을 끊을 수 없습니다. 조금 올라가더라도 머리가 아프거나 뒷목이 당기는 등 아픈 증세가 심하지 않으면 운동과 식생활 개선을 열심히 하여 그 상태를 극복해야 하는 겁니다.

머리가 조금 아프면 진통제를 먹고 감기에 걸려 코가 막히면 감기약을 먹는 사람은 평생 약과 함께 살아야 하지만 이런 경우 약을 먹지 않고 견디고 있으면 우리몸의 자연치유력이 아픈 것을 치료해 주어 약을 먹지 않아도 낫습니다.

고혈압도 약으로 혈압을 낮추는 것이 아니라 자연치유력을 강하게 하여 혈압을 낮추도록 하면 혈압약을 끊을 수 있는 겁니다.

그러므로  혈압이 조금 높다고 겁을 내어 혈압약에 의지하지 말고 고혈압과 싸워 이겨내겠다는 의지가 있어야 혈압약을 끊을 수 있는 겁니다.   물론 의지만으로 되는 것이 아니라 그에 따르는 영양공급과 운동이 필요하지요.   그것이 팔팔즙과 아가위즙을 먹는 것에 더하여 동물성 식품을 절제하고 식물성식품을 주식으로 하면서 채소와 과일을 많이 먹고 운동을 하루에 1시간 이상 하는 꾸준함이 뒷밭침이 되어야 성공하는 겁니다. 

혈압약을 오래 먹으면 우리몸이 혈압약에 대한 의존성이 점점 많아지게 되어 그만큼 끊기가 어렵습니다.  조금이라도 일찍 시작하는 것이 혈압약을 끊는 데 유리하다는 것을 염두에 두고  강한 의지로 혈압약을 끊으시기 바랍니다.

꼭 성공하십시오.